D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  كيف تتحكم في أعصابك؟

  ياسمين عبيد

  • 0
  • 0
  • 0

  المريض العصبي يحتاج إلى عناية تفوق العناية التي يحتاجها المريض العضوي، وهو قد أتعب أعصابه باستسلامه للقلق والتوتر، والأطباء يعلمون أن أفضل علاج للتغلب على هذا التوتر هو تعلم الاسترخاء. ويرى الدكتور أرنولد جاكوبسون أن الإنسان مهما يظن أنه قد انتهى إلى الاسترخاء التام، فثمة عضلات في جسده غفل عنها، تواصل توترها، ويطلق جاكوبسون على هذا التوتر اسم « التوتر الفائض » والقضاء على هذا التوتر الفائض هو محور طريقته في الاسترخاء. فالاسترخاء التام إنما يتأتى معرفة الطبيب الذي يلقن مريضه كيف يرخي عضلات جسمه عضلة عضلة.
  إن لم تكن فائدة  الكتاب علاجية ففائدة وقائية، ونذكرك بنصيحة ثمينة لخصها المؤلف في جملة واحدة هي: "ساعد طبيبك على أن يساعدك"، فإذا كانت شکاواك كثيرة، فالأرجح أنها كلها وظيفية بحتة وليست عضوية، فإذا أكد لك هذا طبيبك، فاعمل معه لا ضده. فليس ثمة دواء أو جملة أدوية في وسعها أن تمحو هذه الشكاوی كلها في آن معا. فحول ذهنك عن كل تفكير في المرض والدواء، والجراحات والعقاقير، فإنها لا تجدي نفعا في حالة المتاعب الوظيفية .

  Voir livre

• 

  اختراق التوحد - الطريقة الرائدة...

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  ألقِ نظرة أدناه على الأخطاء العشرة وكيف نمنعها. سوف تشكر نفسك من الآن حتى السنة الجديدة!. منع طفلك من القيام بسلوكاته النمطية isming (سلوكاته المتكررة stimming) إذا أخذنا في الحسبان الاضطراب والتغير في الروتين في العطلة، فإن هذا هو أهم وقت لأطفالنا ليعدِّلوا أنفسهم، ويتوافقوا مع بيئتنا، نحن نعرف أن السلوكات النمطية مهمة جدًّا لأطفالنا ونظامهم العصبي. من الناحية المثالية -دون شك- سوف ننضم في هذه السلوكات النمطية، ولكن حتى في أوقات العطلات عندما لا نستطيع أن نقوم بذلك، فإنه يمكننا أن نسمح لهم بالقيام بأمرهم. وعندما نفعل ذلك، يربح الجميع!.

  Voir livre

• 

  حكايات من غرف العناية المركزة

  وصال تقة

  • 0
  • 0
  • 0

  عزيزي القارئ :
  
  حكايات من غرف العناية المركزة
  
  إن المعاناة والألم هما جزءان لا يتجزآن من التجربة الإنسانية، ومن ذلك ما يمر به يوميا المصابون في العناية المركزة، وفي هذا الكتاب نقرأ عن تجارب حقيقة لأشخاص ذكروا بأسمائهم؛ لكي ندرك أن الشفاء يتحقق بتكاتف التقدم العلمي مع العلاقات الإنسانية.
  نقرأ في هذا الكتاب كيف عمل الأطباء والممرضون وغيرهم من المختصين المساعدين على دراسة الطرق المثلى لتعافي المرضى واستغنائهم عن أجهزة دعم الحياة، ولتعافيهم من حالات الهذيان التي تصيب بعض مرضى العناية المركزة ، ولإعادة تأهيلهم، وقد تبلورت هذه الجهود في برنامج متكامل عالمي يسمى بحزمة (ABCDEF) ، التي تهدف إلى تسريع التعافي ومشاركة عائلة المريض في الخطة العلاجية.
  وكطبيب أعمل في منطقة الشرق الأوسط، فإنه من بالغ سعادتي أن أرى الطب في منطقتنا يرتقي إلى أعلى المستويات العالمية، وإن في مستشفياتنا المتقدمة لأكبر شاهد على ذلك ؛ فهي تقدم أفضل الخدمات لأكثر الحالات المرضية شدة، وإنني أرى في ترجمة هذا الكتاب خطوة رائعة لإيصال رسالة إلى قرائنا ملئها الأمل والشفاء
  أنصحك بقراءة هذا الكتاب ومشاركته مع أصدقائك وفريقك الطبي حتى يتلمسوا الروح الإنسانية في تعاملاتهم، كما يمكنك زيارة موقع د. إيلي على الإنترنت (www.icudelirium.org) لتجد صور المرضى الذين شاركوا قصصهم في هذا الكتاب ولعل في ذلك إلهاما لنا لكي نرتقي بالخدمة الطبية في كل مكان.
  
  الدكتور ياسين عرابي
  رئيس قسم العناية المركزة
  المدير الطبي للخدمات التنفسية ، مدينة الملك عبد العزيز الطبية الأستاذ في كلية الطب جامعة الملك سعود بن عبد العزيز للعلوم الصحية

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب حقائق الأمور - لماذا...

  أبو القاسم الشابي

  • 0
  • 0
  • 0

  أحيانا يصعب فهم العالم من حولنا، ونجد صعوبة في التعامل مع المعلومات من حولنا وهو ما يؤثر في رؤيتنا للواقع والحياة وكذلك حياتنا اليومية، في كتاب "حقائق الأمور"، سنتعرف إلى العالم بصورة جديدة من خلال حقائق لاتتداول بصورة كبيرة ما يدفعنا لتكوين رؤية خاطئة ومشوشة حول العالم، لهذا إن كنت تسعى لفهم العالم وتغيير رؤيتك السلبية عن الحياة من حولك فهذا الكتاب لك

  Voir livre

• 

  فيض الرسول - علم صغارك كيفية...

  ياسر حارب

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب فيض الرسول.. علم صغارك كيفية التعامل .. للكاتبة المتألقة جميلة الخزاعي.. صادر عن دار زحمة كتاب للنشر والتوزيع
  يتناول فكرة السلوك الأخلاقي الراقي الذي حث عليه الرسول الكريم

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث...

  أولدس هكسلي

  • 0
  • 0
  • 0

  من هو صديقك المقرب، الذي تتحدث إليه حيال كلِّ شيء في الحياة؟
  من هو الذي تأخذ وتعطي معه في كل آنٍ وحين؟
  رتما فكرت بشخص ما الآن، صديق، مدرسة، جار، رفيق بالعمل، ولكن الحقيقة، أنَّ هذا الصديق هو أقرب مما تتخيل، هذا الصديق هو نفسك التي تحاورها باستمرار، ومثلما تستثمر في علاقتك مع الآخرين وقتًا ومجهودًا، يجب عليك أن تستثمر في حواراتك الداخلية مع نفسك.
  هل تعلم أن سبعة وسبعين بالمئة من حديثك مع نفسك يكون ضدك؟
  هنا يأتي دور هذا الكتاب الذي سوف يغير حياتك إلى الأفضل، ويكشف لك طرائق جديدة وثورية تستطيع أن تعكس بها السلبيات المبرمجة داخلك، وتحولها إلى طاقة حيوية، فالحلول الخارجية مؤقتة، أمّا التغيير الفعلي يأتي من الداخل.

  Voir livre