Publisher: Rufoof
كتاب (إنباط المياه الخفية)، ويقصد به علم استخراج المياه الجوفية، والذي يتناول أساسيات مجال المياه الجوفية، وأساليب الإستدلال عليها، ومعرفة نوعيتها، وطرق استخراجها والإستفادة منها. والكتاب يغطي الموضوع من جوانب عديدة تبدأ من طبيعة الأرض والمناخ والتربة مروراً بطبيعة المياه وحركتها في الطبيعة، انتهاءاً بالأعمال الهندسية اللازمة من أعمال التصميم والمساحة والصيانة والتعاقد.
هل تشعر بالإحباط؟ هل يبدو لك كل شيء أزرق؟ هل تشعر وكأن كل الأمل قد ضاع؟ هل الاستيقاظ صباحا ومواجهة العالم صعب مثل تسلق جبل؟ إذا كنت أنت أو شخص تهتم لأمرك تشعر بهذا، فقد تكون في قبضة الاكتئاب. إذا شعرت أنك لا تستطيع التنفس والجدران تضيق عليك، فقد تكون في قبضة القلق. في هذا الكتاب، "علاج القلق والاكتئاب: كتاب عمل بسيط لتخفيف القلق". توقف عن القلق وتغلب على الاكتئاب بسرعة" سنستعرض القلق والاكتئاب وكيف يمكن لهذا المرض المحتمل أن يمنعك من أن تصبح أفضل نسخة ممكنة من نفسك! عندما تقع ضحية للقلق والاكتئاب، قد تجد نفسك في يأس تام وعميق إلى درجة قد تفقد فيها الحياة كل معناها. في هذا الكتاب، سنغطي المجالات التالية: • تعريف القلق • تعريف الاكتئاب • أسباب كل من القلق والاكتئاب • خيارات العلاج للمصابين • خيارات علاجية بديلة • العلاجات المنزلية الطبيعية • الأطعمة والمواد التي يجب تجنبها • كيفية تقديم المساعدة والدعم للمرضى … وأكثر من ذلك بكثير. في هذا الكتاب، سنستعرض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة نفسك والآخرين على التغلب على الاكتئاب والقلق. أنصحك بطلب الرعاية الطبية خاصة عندما تشعر أن الأمور تخرج عن السيطرة. من خلال طلب الرعاية الطبية، يمكنك إيجاد الطريق للعودة إلى المسار الصحيح لاستعادة الحياة الطبيعية. إذا كنت أنت أو شخص تهتم به يعاني من أي من هذه الحالات، فستجد خيارات علاجية قابلة للتطبيق لتجد أفضل الطرق للتعامل مع هذه الحالات التي قد تكون منهكة. أيضا، أشجعك على التصرف بسرعة. إذا شعرت أنك تفقد السيطرة، اطلب المساعدة فورا. إذا كنت قلقا على شخص تهتم به، فعليك أن تتصرف فورا. بقراءة هذا الكتاب، لديك الأدوات المناسبة بين يديك لمساعدة نفسك ومن تحب. لقد اتخذت الخطوة الأولى نحو إيجاد الطريق الصحيح للتعافي والعافية.Show book
إبدأ بالأهم ولو كان صعباً لـ برايان تريسي ، تحوى صفحات هذا الكتاب على واحد وعشرين مبدأ تعرفون منها كيف تشقون طريقكم بسرعة في حياتكم المهنية حيث تُعد هذه المبادئ هي الأشد تأثيراً على الشخصية ، إن هذه الطرائق والأساليب والإستراتيجيات عملية ، مجربة ، وسريعة التأثير ، إن كل فكرة من أفكار هذا الكتاب تركز حول زيادة المستويات الشاملة للإنتاج ، والإنجاز ، ومقدار الإنتاج ، ولكى تعطيك قيمة أكبر في كل ما تفعله ويمكنك أن تطبق الكثير من هذه الأفكار في حياتك الشخصية ، إن مفتاح النجاح هو العمل وهذه المبادئ تجعل العمل سريعاً ومتطوراً في مجال الإنجاز والنتائج ، وكلما أسرعت في تعلمها وتطبيقها تقدمت في مجال حياتك المهنية بشكل بديهي .Show book
إذا نظر الإنسان فيما حوله من مظاهر الحياة ومناهجها أدهشته معجزاتها، وبهرته دقة تنظيمها وأسرارها، وكطيف لا تتحير العقول في نظام هذا العالم الدقيق.. وكيف لا تندهش لهذه الكائنات المتنوعة، من طير يغرد فيشجى النفوس وديك يصيح، ومن إنسان مفكر إلى نبات أخضر ، فضروب الحياة واسعة ومناهجها لا حصر لها. وترجع تلك المظاهر الحيوية جميعها إلى قوة هائلة لا نكاد نستبين أسبابها أو نتعرف حقيقتها، نشأت هذه القوة في جميع الكائنات فدفعتها إلى الحركة والتغذية والنمو والتكاثر .. تلك القوة الهائلة هى ما اصطلح الناس جميعاً على أن يطلقوا عليها لفظ " الحياة " !Show book
. هل سبق مثلا أن ملأت استمارة أونلاين تطلبت إدخال اسمك أو بعض المعلومات الشخصية، ربّما للمشاركة في استبيان ما للرأي، أو لشراء منتج ما؟ على الأرجح عندما أنشأت عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك، أدخلت رقم هاتفك المحمول. ولا شك كذلك أن أرقام بطاقتك الائتمانية معروفة لمجموعة من مواقع التسوق التي تتعامل معها.ربما تكون هذه المواقع في ذاتها آمنة، وأنت بالتأكيد لم تكن لتدخل بياناتك إليها لو لم تكن تثق بها. مع ذلك، ربما يشكل وجود هذه المعلومات على خوادم غريبة، ليس لك أي سلطة عليها، بعض الخطورةShow book
من مؤلفات ابن سينا في الرياضيات. من مؤلفات ابن سينا في الرياضيات. من مؤلفات ابن سينا في الرياضيات. من مؤلفات ابن سينا في الرياضيات. من مؤلفات ابن سينا في الرياضيات. من مؤلفات ابن سينا في الرياضياتShow book
كل صباح، يستيقظ الملايين في أنحاء العالم فيبادرون بالتقاط هواتفهم الذكية لتفقد Twitter موقع التواصل الاجتماعي الأشهر في العالم. كيف بدأ هذا الموقع؟ وكيف وصل إلى صورته الحالية كأحد أقوى مواقع التواصل الاجتماعي؟Show book
