Other books that might interest you

• 

  كيف تحافظ على عقلك متقداً؟ -...

  هالة غبّان, ياسمين عبيد

  • 0
  • 0
  • 0

  قالوا عن الكتاب«يعتمد كتاب كيف تحافظ على ذهنك متوقِّدًا على طليعة البحوث الرائدة، ويُقدِّم وفق هذا النهج معلوماتٍ تُغني الحياة؛ اقرأ هذا الكتاب، وسيمهد لك الطريق للحفاظ على صحة دماغك في المستقبل».الطبيب ديفيد بيرلماتر الكلية الأمريكية للتغذية (FACN) مؤلف كتاب صانع الدماغ: قوة ميكروبات الأمعاء  في شفاء وحماية دماغك مدى الحياة.«سيغيّر كتاب كيف تحافظ على ذهنك متوقِّدًا عقلَكَ ودماغَكَ بأفضل شكلٍ ممكنٍ، أوصي بقراءة هذا الكتاب وبشدّةٍ».الطبيب كريستيان نورثرب مؤلف كتاب الآلهة لا تشيخ:  الوصفة السرية للتألق والحيوية والسعادة.«في كتاب كيف تحافظ على ذهنك متوقّدًا يجمع الدكتورَين إيمونز وألتر أحدث ما توصل إليه علم الأعصاب مع التقنيات الموثوقة للعقل والجسد والروح؛ لتقديم تسع طرقٍ عمليةٍ وقابلةٍ للتنفيذ، في سبيل الحفاظ على الذاكرة وتعزيز صحة الدماغ؛ إنّها قراءةٌ ضروريةٌ لمن يريد نهجًا خاليًا من الأدوية للوصول إلى عقلٍ أكثر اتِّقادًا وحياة أكثر سعادة».الطبيب فرانك ليبمان مؤلف كتاب احيا من جديد:  توقف عن الشعور بالاستهلاك، وابدأ العيش مجددًا.«إنّ كتاب كيف تحافظ على ذهنك متوقِّدًا شاملٌ ودقيقٌ جدًّا، يمكنه وبسهولةٍ أن يحلَّ محل عشرات الكتب حول هذا الموضوع؛ أوصي بقراءته من أعماق قلبي، فهو نهجٌ للجسد والعقل والروح؛ للحفاظ على حدّة العقل وتنميتها».الطبيب لاري دوسي مؤلف كتاب: عقلٌ واحدٌ: كيف يكون عقلنا الخاص  جزءًا من وعيٍ أكبرَ، وما أهمية ذلك.العبيكان ٢٠١٧

  Show book

• 

  كيف تنمي عقلك؟

  ديمي لوفاتو

  • 0
  • 0
  • 0

  العقل هو محصلة مجموعة القوى الإدراكية لدى الإنسان والمناط بها كل من الوعي، المعرفة، التفكير، اللغة، الذاكرة، وغالبًا ما يعرف بملكة الشخص الفكرية والإدراكية. يملك العاقل القدرة على التخيل، التمييز، والتقدير، ومعالجة المشاعر والانفعالات التي في ضوئها تتحدد المواقف والأفعال.
  والعقل هو وحدة الدماغ والخبرة، فالإنسان لديه عضوٍ معقد قائم في الرأس، وفيه ملايين الخلايا المسؤولة عن المعرفة، وذات وظائف متنوعة، ومناطق متخصصة، وأي تخريب في هذا العضو يفقد الإنسان القدرة على كل سلوك عملي أو نظري.
  إن العقل البشري آية من آيات الإعجاز الإلهي، وهو بطبيعة الحال ميزة ميزنا بها الله عن سائر الكائنات الأخرى التي خلقها الله سُبحانه وتعالي، لذلك تواتر ذكره في القرآن الكريم الذي احتوى على مشتقات العقل "يعقلون، تعقلون، يعقلها، نعقل، عقلوه، وغير ذلك من مشتقات" بلغت تسعاً وأربعين مرة، ليس من بينها الجذر اللغوي نفسه «عقل» ويرى الباحثون أن عدم ورود العقل اسماً ولا مصدراً يدل على أنه مفهوم وظيفي وفاعلي وليس مفهوماً ذاتياً أو جوهرياً.

  Show book

• 

  كله خير - كتاب ساخر لحياة أسهل

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  يشارك أحمد مشرف في كتابه السادس قصصًا ساخرة (كانت مُحرِجة أو حزينة وقتها) في محاولة للنظر إلى شؤون الحياة بعدسة أخرى
  عدسة السخرية والتي قد تكون هي الحل لجعل حياتنا أسهل
  يتناول هذا الكتاب قصصًا قصيرة عن الأكل والحوادث والسفر وغيرها، ربما تعطي نظرة جديدة لحياة أسهل

  Show book

• 

  صناعة النجاح: - قوة التفكير...

  مرتضى أحمد اليوسف

  • 0
  • 0
  • 0

  يقدم هذا الكتاب مرجعًا شاملًا لفهم قوة التفكير الإيجابي وتأثيره العميق في تشكيل مسار الحياة. من خلال صفحاته، يتعلم القارئ كيف يحوّل أفكاره إلى طاقة دافعة، تساعده على التغلب على التحديات، والتخلص من التشويش والارتباك الذي قد يعيق تحقيق أهدافه. بأسلوب عملي وواضح، يعرض المؤلفان خطوات مدروسة لتركيز الطاقة العقلية والعملية على أهداف محددة، مع تقديم أدوات فعالة لتعزيز فرص النجاح وتحقيق التحول المطلوب.
  يقدم الكتاب خمسة محفزات ذاتية لبناء عقلية قادرة على تجاوز العقبات، وست خطوات لتحقيق الرضا الداخلي والسعادة، التي تعد مفتاحًا لبناء علاقات متينة ومتوازنة. كما يتناول بأسلوب تطبيقي كيفية التخلص من عقدة الذنب التي تعيق التقدم، من خلال ثلاث استراتيجيات فعالة.
  ما يميز هذا العمل هو تركيزه على الجانب العملي، بعيدًا عن الوعود السطحية أو الحلول السريعة، حيث يعتمد على مبادئ واقعية تتطلب الالتزام والمثابرة. لقد ألهم هذا الكتاب ملايين الأشخاص حول العالم، وساعدهم في تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية.
  إذا كنت تبحث عن نقطة انطلاق حقيقية لتحسين حياتك، فهذا الدليل هو مفتاحك للتغيير الإيجابي المستدام. اقرأه، استوعب مبادئه، وابدأ رحلتك نحو النجاح اليوم.

  Show book

• 

  ملخص كتاب مفارقة الاختيار

  باري شوارتز

  • 0
  • 0
  • 0

  بخلاف ما تروّج له الثقافة الاستهلاكية المسيطرة على العالم الآن، كثرة الاختيارات لا تعني بالضرورة مزيدا من السعادة أو الحرية للأفراد.كيف؟لنلقي نظرة بسيطة على كم القرارات التي يتعين علينا أن نتخذها كل يوم

  Show book

• 

  ملخص كتاب اغنى رجل فى بابل

  جورج صامويل كلاسون

  • 0
  • 0
  • 0

  ما قصتي مع المال؟. هل سألت نفسك يوما هذا السؤال؟. إنك تعمل منذ زمن طويل، وتتقاضى راتبا جيدا، ولست مسرفا، ولا تُقامرُ ولا تتعاطى الخمر ولا السجائر، وفي آخر الشهر تجد محفظتك فارغة، تقلبها لعلك تجد فيها زاوية مثقوبة تسقط منها النقود، فتجدها سليمةً من كل الجوانب، محفظة سليمة تماما، خاوية تماما!!.. هناك خلل ما.. هل تشعر بأنه ربما فاتك شيء؟ أن هناك ما لا تعرفه فعلا بخصوص التعامل مع المال؟.. غالبا.. شعورك في محله..

  Show book