Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
كيف تعيش طويلاً - cover

كيف تعيش طويلاً

إلسا أوسوريو

Translator سليم حسن

Publisher: دارك للنشر والتوزیع

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

إنه حلم بعيد سعت إليه البشرية منذ ظهورها.. أن تعيش لأطول فترة ممكنة على الأرض متمتعًا بكامل عافيتك وقوتك لتحيا في صحة وسعادة. إنه كتاب عن أهم النصائح المتعلقة بالصحة الجسدية والنفسية.. كتاب عن المشاكل التي تواجهنا في حياتنا وتؤدي لتقصير أعمارنا..
إنه كتاب جاء إليك ليعلّمك كيف تعيش عمرًا مديدًا مع وافر الصحة والقوة. انتبه عزيزي القارئ لكل نصيحة في هذا الكتاب، فربما تنفعك إحداها فتغيّر حياتك بأكملها، وتمنحك عمرًا مديدًا سعيدًا.
Available since: 12/28/2024.
Print length: 248 pages.

Other books that might interest you

  • حكاية الأب الحزين - Hikayat al ab al hazin - cover

    حكاية الأب الحزين - Hikayat al...

    محمد الصوياني, د. كريمة السيد...

    • 0
    • 0
    • 0
    رواية تتناول عالم صراع الانسان مع نفسه عالم اكتشاف الذات متمثلة في مجموعة من القصص الحزينة لبعض الشخصيات نلمحها داخل روح فيصل، وفي ملامح خالد، وفي حزن لمى، وفي حكاوي علي، وعلى هامش حياة ضميررواية تتناول عالم صراع الانسان مع نفسه عالم اكتشاف الذات متمثلة في مجموعة من القصص الحزينة لبعض الشخصيات نلمحها داخل روح فيصل، وفي ملامح خالد، وفي حزن لمى، وفي حكاوي علي، وعلى هامش حياة ضمير
    Show book
  • ملخص كتاب كاريزما الأنوثة - رحلة العودة إلى كمالك الأنثوي - cover

    ملخص كتاب كاريزما الأنوثة - رحلة...

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    رهام الرشيدي مهندسة كويتية، انتقلت من عملها في مجال الهندسة لتبدأ في رحلة موفقة في مجال التنمية البشرية، حيث وضعت خطة واضحة الأركان لتدريب النساء وتنمية الذات. وفي كتابها الشهير "كاريزما الأنوثة"، تقدِّم ما لا يدرَّس في المدرسة، تتحدث عن مفاتيح زيادة أنوثة المرأة في زمن تعدد المسؤوليات الذكورية. تركِّز الكاتبة على كافة مواطن الجمال بشخصيات النساء، كما عملت على توفير شرح مبسَّط عن كيفية الارتقاء بهذه المواطن الجمالية، الأمر الذي يساعد المرأة على الوصول إلى الأنوثة الكاملة. فأنت الآن على مشارف رحلة أنثوية جميلة وفريدة من نوعها.
    Show book
  • !قهوتي، أحبها ولكن - cover

    !قهوتي، أحبها ولكن

    Ameera Mahmoud

    • 0
    • 0
    • 0
    يستكشف كتاب "قهوتي، أحبها.. ولكن" التَّناقضات التي تعيشها الكاتبة مع القهوة.ذلك المشروب الذي يشكِّل نقطة البداية لكلِّ يوم، حيث يكون كوب القهوة على مقدِّمة تلك الطاولة التي نعقد حولها قراراتنا وأحلامنا، نرتِّبها به ونستلهم خطواتنا، به نتجاوز ما مضى وربَّما به نستذكر كلَّ ما نتناساه.يعرض الكتاب تفاصيل لبعض التجارب الشخصية للكاتبة، ويكشف عن التناقضات العميقة في علاقتها بالقهوة، والتي تدفعها إلى التفكير بالابتعاد عنها بين الحين والآخَر.هو دعوة لاكتشاف الدوافع، والتأمُّل في الأسباب التي تجعل مِن القهوة عشقًا أحيانًا وتحدِّيًا في أحيان أخرى.
    Show book
  • ملخص كتاب توقف عن التحقق من حالات الإعجاب - تخلص من الحاجة إلى موافقة الآخرين وعش حياة رائعة - cover

    ملخص كتاب توقف عن التحقق من...

    سليم حسن

    • 0
    • 0
    • 0
    إن كنت تعيش حياتك لتنال إعجاب الجمهور، سواء كان افتراضيا أم حقيقيًّا، فأنت تعيش حياة مزيفة مقيَّدة وتفتقد للحياة الحقيقية، تفتقد السلام والهدوء.الآن الحرية تطرق بابك هل أنت مستعد؟ستساعدك الكاتبة الصحفية ومدربة الحياة الامريكية Susie Moore كما ساعدت الآلاف من الناس على أن يعيشوا حياتهم الواقعية بصدق، وأن يتحرروا من مصيدة الحصول على رضى الآخرين.وستتعلم كذلك الإعلان عن مواهبك، والعيش بسهولة وثقة لا تتزعزع النفس.
    Show book
  • ملخص كتاب اكستاسي - cover

    ملخص كتاب اكستاسي

    فرانز كافكا

    • 0
    • 0
    • 0
    هل مررت من قبل بأيّام شعرت فيها أنك تائهٌ وعاجز عن فهم الظلام المنتشر حولك؟ هل تقضي أيامك في تنفيذ مهام روتينية كالعمل أو الدراسة، ثم تعود إلى المنزل وتتصفح مواقع التواصل الاجتماعي لساعاتٍ بلا هدف؟. ربّما تستيقظ كلّ يوم عازمًا على فعل شيء مختلف لتستعيد طاقتك ثم تفاجأ بانتهاء اليوم بدون فعل شيء له معنى. ما رأيك بأن تضع هاتفك جانبًا لبعض الوقت؟
    Show book
  • نقيًا كأنه الروح - cover

    نقيًا كأنه الروح

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    نصوص وحكايات ..
    تساعد الإنسان في اكتساب السكينة والسلام كي يعيش حياته اليومية بأقل قدر من الآلام ..
    هي عدد من الإشراقات أثمرتها الروح في لحظة صفاء أو معاناة..
    تنفض الغبار عن أخلاقيات منسية وتضيء الطريق نحو التنوّر في عصر مضطرب لا يهدأ ...
    والكتاب يوميات رحلتي في اجتياز دروب الحياة الصعبة ..
    ساعياً للتجرد من كل شيء .. إلا من قلبي .. قلبي الحافي من كل ضغينة ..
    
    الجمال كل الجمال أن تكون ساكناً في ثبات ..بسيطاً كحبة رمل في فلاة ..
    في قلبك مرآة تعكس كل جمال العالم ..
    قوياً من الداخل ... هادئاً من الخارج ..
    Show book