Other books that might interest you

• 

  ملخص كتاب بطن القمح

  نعوم تشومسكي

  • 0
  • 0
  • 0

  تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح.
  اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا.
  مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات.
  لنبدأ إذًا؟

  Show book

• 

  أنت تستطيع ولكن هل ستفعل؟

  محمد رشيد رضا

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا أردت أن تحقق طموحاتك فعليك أن تتعلم كيف تنظر إلى روحك الحقيقية وتكتشف مميزاتها، وأن تسأل إن كنتَ استخدمت طوال حياتك القدرات العظيمة التي وضعها الله بداخلك، وكرّمك بها عن سائر المخلوقات. أنت أيها الإنسان.. تستطيع.. ولكن هل ستبدأ؟ "سويت ماردن" في الكتاب الذي بين يديك يؤمن بأنَّ النجاح ليس في يد الحظ، أو الآخرين، أو الظروف المواتية.. بل النجاح بين يديك.. موجود في أفعالك.. في عقلك.. في مظهرك الخارجي.. في رؤيتك لنفسك وإيمانك بقدراتك..  قواعد إرادة النجاح التي اتّبعها العديد من المشاهير والأثرياء وحققوا بها أفضل الإنجازات لأنفسهم ولأُمتهم، بين يديك في هذا الكتاب الشيِّق، عن إعادة اكتشاف إرادتك للنجاح، وإعادة النظر إلى نفسك وإلى الحياة التي تحلُم بها.

  Show book

• 

  ملخص كتاب أنت لست ذكيا إلى هذا...

  عبيد بن مبارك

  • 0
  • 0
  • 0

  سواء كنت تتخذ قرارًا بشأن الهاتف الذكي الذي تريد شراءه أمّ السياسي الذي تريد تصديقه، فأنت تعتقد أنّك كائن منطقي، تعلم ما هو الأفضل لك ولمن حولك، ولكن إليك الحقيقة المرة: أنت لست ذكيا إلى هذا الحد، فأنت مضلَّلٌ مثلنا جميعا!

  Show book

• 

  اسبح مع أسماك القرش دون أن...

  وائل جروان

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا كنتم قد فتحتم هذا الكتاب دون أن تكون لديكم فكرة عما تتوقعون منه، إنكم سوف تفاجَئون حتمًا بما ستجدون فيه من متعة. إن كتاب (اسبح مع أسماك القرش دون أن تفترسك حيًّا) ليس مجرد تجميع للأقوال المأثورة المهترئة عديمة الفائدة المتعلقة بمدارس إدارة الأعمال؛ بل هو صندوق كنز خارج عن المألوف يضم المعلومات التي تستطيعون تطبيقها فورًا في أعمالكم التجارية وحياتكم وعلاقاتكم وفي تحقيق أهدافكم، تنتابني شخصيًّا مشاعر مختلطة لدى قولي ذلك؛ لأن جزءًا مني يريد أن يتعلم كل الناس من النظرات المعمقة والعبقرية والإبداع، وهي الصفات التي أقدِّرها في شخص هارفي ماكاي، في حين يسعى جزء آخر مني للاستئثار بهذه المعلومات. ما المميز في هذا الكتاب؟ كل شيء فيه مميز؛ لقد جمع هارفي ماكاي بعض دروس الحياة التي لا تنسى، بالإضافة إلى حكايات سريعة هادفة ومبادئ لا يستغني عنها المبتدئون والمخضرمون على السواء، وفي أي مرحلة من حياتهم الخاصة أو العملية، وسوف تستمتعون بمقارنة دروسكم المفضلة مع الدروس المفضلة لدى الآخرين الذين قرؤوا الكتاب، سواء أكانوا زملاء في العمل أو أصدقاء أو أفرادًا من العائلة.ما دروسي المفضلة؟ سوف تلمسون في عناوينها المجردة نكهة الحكمة الحيَّة المبنية على الحس الفطري السليم، وهي كالآتي: ابتسم وقل (لا) إلى أن ينزف لسانك.اجعلوا قلوبكم مصدرًا لقراراتكم وسوف ينتهي بكم الأمر مصابين بأمراض القلب، هذا أمر عرفته لسنوات طوال دون أن أتمكن من صياغته بالكلمات.الطريقة الأفضل لتوبيخ أحدهم، بإعطائه المبادرة لتنفيذ العقاب بنفسه، سلمه القياد واسأله: (إذن ما الذي كنت ستقوله لو كنت مكاني)؟ مساعدة أبنائكم على تحقيق غير المتوقع. إنه الفصل الذي يخرج هذا الكتاب من مصاف كتب (إدارة الأعمال) ويجعله كتابًا جديرًا بإعطائه لأبنائكم في أي عمر، فهو يلامس كل جزء من أجزاء حياتهم.قد تتساءلون لماذا يجدر بكم الإصغاء إلى هارفي ماكاي، مَن يكون هذا الرجل؟ حسنًا، إنه رجل حكيم - وإنسان ناجح خارق، لقد حقق هارفي ماكاي كل ما يمكن تحقيقه وأعطانا سجلًا من لمسات النجاح وأساليب البقاء التي تعلمها على امتداد ثلاثة عقود وأدت إلى العديد من الإنجازات. اقرؤوا الكتاب وسوف يتحسَّن أداؤكم في كل ما تفعلونه؛ فبأسلوب ماكاي سوف تستمتعون بالحياة أكثر، وقد تتفاجؤون عندما تجدون أكثر أحلامكم غرابة تتحقق أمام أعينكم.كينيث بلانشاردThe One Minute Manager مؤلف مشارك بكتاب

  Show book

• 

  كيف نربي أنفسنا ؟

  باري لوفير

  • 0
  • 0
  • 0

  لا يخلو شاب من نزعة ارتقائية تبعث فيه الرغبة والنشاط كي يعلو على نفسه، ويسمو إلى مستويات أرفع من المستوى الذي يعيش فيه، وهذه النزعة إلى الارتقاء، أو كما يسميها «برناردو شو» شهوة التطور، تتخذ أشكالا مختلفة تتأثر بالبيئة الاجتماعية والمثليات المنشودة، فقد يطمح الشاب إلى الثراء أو الوجاهة أو الرياضة أو الدراسة، وقد يكون اختياره لواحد من هذه الأهداف أو لغيرها طفليًّا، متأثرًا بسلوكه أيام الطفولة، كأنه رواسب السنين الأولى من العمر، وقد يكون ناضجًا، قد نشأ عن وجدان (أي وعي) أو بشيء على الأقل من الوجدان.
  وهذا الكتاب هو محاولة لإرشاد الشباب نحو الارتقاء الثقافي في حدود البيئة الاجتماعية .

  Show book

• 

  مفاتيح النجاح للسعادة الزوجية

  محمد فريد أبو حديد

  • 0
  • 0
  • 0

  لماذا نحب؟
  السبب أو الغاية من تلك المشاعر النبيلة هو الحاجة إلى إكمال نقص الذات بوجود الطرف الآخر،  لذا قال أفلاطون "يجعلنا الحب مكتملين" وهذا الشعور بالنقص هو سبب التجاذب بين المتحابين، وأكد سارتر هذا المعنى بقوله: "نحن لا نحب إلا هرباً من وحدتنا".
  وهذا الكتاب ينطلق في مضمونه من نفس السؤال : لماذا نحب ؟ تأكيدا لأهميته ثم يعقبه بسؤال آخر: هل نبحث في الحب مع الذين يشبهوننا أم مع أضدادنا؟ وتناقش فصول الكتاب موضوع الحب لتصل إلى هدفها وهو "السعادة الزوجية" وكيف تتحقق، فالسعادة متعلقة بالبهجة وراحة البال والسكون الداخلي للنفس.

  Show book