Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
ملخص كتاب بطن القمح - cover
LER

ملخص كتاب بطن القمح

نیکی ماندگار

Editora: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح.
اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا.
مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات.
لنبدأ إذًا؟
Disponível desde: 01/01/2023.
Comprimento de impressão: 16 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • لا تخف - cover

    لا تخف

    د. وجيه يعقوب السيد

    • 0
    • 0
    • 0
    الغريب في أمر الذين يشكون الأمراض النفسية أنهم يخجلون من أنفسهم ومن غيرهم، فيحجمون عن استشارة الأخصائيين في هذه الأمراض، ظنا منهم أن الاعتراف بها عار لا يمحى، فيتسترون ناسين أن العلل النفسية كالبدنية لا تكون مدعاة للخجل منها والتستر عليها. ولعلهم لا يعلمون أنهم في الوقت الذي فيه يخفون ما يكدر نفوسهم وينغص حياتهم، يقرأ الناس على جباههم وما يدور برؤوسهم وما يصيب نفوسهم، فيشفقون أو يستاءون، ثم يتهامسون.
    Ver livro
  • ملخص كتاب المحفزات - cover

    ملخص كتاب المحفزات

    عبدالله آزادیان

    • 0
    • 0
    • 0
    يعدُّ الدكتور Marshall Goldsmith ، مؤلف هذا الكتاب أحد أنجح مدربي القادة، ورواد الأعمال في العالم، وقد عمل Goldsmith مع أكثر من مئة وخمسين مديرًا تنفيذيًا، لأهم الشركات والمؤسسات على مستوى العالم.
    مهمته ببساطة كما يحب أن يوضحها هي أن يجعل الأشخاص الناجحين أكثر نجاحًا، من خلال الوصول إلى مستويات أكثر استدامة من الإيجابية في حياتهم الشخصية والعملية، وذلك عن طريق تعديل سلوكياتهم غير المستحبة، وزرع سلوكيات أكثر فائدة محلها.
    Ver livro
  • الأنا الواقعية والذاتية - cover

    الأنا الواقعية والذاتية

    مشاري راشد العفاسي

    • 0
    • 0
    • 0
    يستنتج كتاب الأنا مجيء تقدم رئيسي في المعرفة النقديّة الإنسانية تم التنبؤ به منذ وقت طويل. إنه يشرح و يصف مادة وجوهر الوعي كما تطوّر من مظهره البدائي كحياة على سطح الأرض ومم ثم ارتقائه عبر التطور إلى الأنا الإنسانية ومن ثم تجاوز الأنا كحقيقة التنوير الروحية وحضور الإله.يبلغ كتاب القوة مقابل الإكراه 850 على معيار مستويات الوعي المستخدم كمرجع والذي يعاير مستويات الحقيقة من 1 إلى 1000 ويبلغ كتاب عين الأنا 980 كما يبلغ المجلد الأخير من الثلاثية أالأنا مستوى نهائيا يصل إلى8 ' 999
    يسهل الوضوح وبعد النظر غير العادين الذي تم بهما تقديم المادة بالغة التطور فهم واستيعاب القارئ.
    فبقراءة القوة مقابل الإكراه أو عين الأنا فإن مستوى وعي القارئ يزداد إلى حد كبير نتيجة لتعرضه لهذه المادة نفسها التي تقدّم من حقل سياق و عرض قوي و محفّز.
    يتم حل الصراع داخل عقل الطالب عن طريق إعادة وضع الأمر في سياقه الأمر الذي يتكفل بحل المعضلة. كما أن الخلاف والتباين قابلين للحل من خلال تحديد تموضعات الأنا والتي هي أساس المعاناة الإنسانية.
    دافيد ر هاوكينز طبيب حاصل على شهادة الدكتوراه وهو مدير الأبحاث الروحية المتطورة. إنه مرجع ذائع الصيت في مجالات أبحاث الوعي والروحانية. وهو يكتب و يعلّم من المنظور الفريد لطبيب سريري متمرس و عالم و صوفي. تمت ترقيته إلى مرتبة فارس كما تم تكريمه في جميع أنحاء العالم بألقاب مثل "معلم التنوير الأول" و "بودهيساتفا"
    تمّ إعطاء خلفية مفصلة عنه في كتاب "دليل الطبقة الراقية في العالم". كما أن الدكتور هاوكينز ألقى محاضرات كثيرة في جامعات و معاهد وأمام جماعات روحية في دير وست مينيستر إلى أديرة كاثوليكية وبروتستانتية و بوذية. كما أنه كرّس حياته للتطوّر الروحي للبشرية.
    Ver livro
  • ملخص كتاب قبيلة الملهمين - نصائح قصيرة من أفضل الشخصيات في العالم - cover

    ملخص كتاب قبيلة الملهمين - نصائح...

    سلمان جنكيز

    • 0
    • 0
    • 0
    ماذا لو وجدت كتابا يغنيك عن قراءة مئة كتاب أو أكثر؟
    بالتأكيد سيكون أمرا رائعا.
    الأروع هو تحقق هذا الحلم في كتاب "قبيلة الملهمين Tribe of Mentors"، الذي كتبه وجمعه أحد الأصوات المألوفة على منصة بودكاست تحت اسم
    The Tim Ferriss Show" "
    إنّه Timothy Ferriss" الكاتب ورجل الأعمال الأمريكي المعروف في محيطه.
    Ver livro
  • ملخص كتاب الحمل السليم - cover

    ملخص كتاب الحمل السليم

    جان نيكولا

    • 0
    • 0
    • 0
    بعض النساء يعتبرن الحمل أمرًا طبيعيًّا تمامًا ويمضين دون خوف أو اكتراث.
    وترى أخريات أنَّ الحمل فظيع وغريب ومحفوفٌ بالمخاطر ومؤلم، وكلاهما على حقّ، عندما تكونين حاملًا، غالبًا ما يغرقك أصدقاؤك وشبكة الإنترنت و طبيبك بكثير من النصائح التي تجعلك تشعرين بالقلق والحيرة، ولكنك تستحقين حملا هادئا
    ومستقرًّا.
    لذا سنقدم لك بعض النصائح للتخلص من الضغط المرتبط بتجربة الحمل والتعامل معها بمنطقية وحسن سليم.
    في هذا الملخص ستعرفين كيف تصبحين ماما بدون كثير من الدراما.
    Ver livro
  • ملخص كتاب التركيز - الدافع الخفي للتميز - cover

    ملخص كتاب التركيز - الدافع الخفي...

    أحمد ضيوف

    • 0
    • 0
    • 0
    هل شعرت يوما أنك تتشتت بسهولة ما يعيقك عن تحسين مهاراتك، ويقف طريق نجاحك؟. تمتلى حياتنا بالمشتتات المحتملة: هاتفك الذكي، وبريدك الإلكتروني، وأفكارك عن المكان الذي ستقضي فيه إجازتك التالية. بينما يصبح تركيزك مشتتًا بشكل متزايد بسبب هذه العوامل، فإنك تضعف قدرتك على أداء عملك في الوقت المحدد له وبجودة عالية. ومع ذلك ، فإن الكاتب Daniel Goleman يتجاوز التعريف الضيق "للتركيز" لتقديم دليل إرشادي لعيش حياة مركزة، التي يمكننا من خلالها اكتساب تجارب كاملة وأكثر ثراء، من خلال الاهتمام بأنفسنا، والآخرين، والسياقات الكبرى، مثلَ كوكبنا والمستقبل.
    Ver livro