Other books that might interest you

• 

  الغذاء والناس

  محمد بن سعود البشر

  • 0
  • 0
  • 0

  الغذاء موضوع لكل فرد رأيه فيه وشعوره نحوه، وهو موضوع معقد في ظروفنا العصرية، فنجد أنه يتعرض في دراسته من ناحية صلته بالناس إلى كثير من الآراء الخاطئة، ورغم ذلك فقد أمكن التوصل إلى كثير من الآراء الصحيحة نتيجة لما يُبذل من جهد كبير في تقدير المركز الغذائي الدولي، ولو أن هذه الحقائق لم تنل حقها من الإعلان عنها بشفافية ، ولذلك كان من الضروري تصحيح هذا الوضع، خصوصا وقد أصبح المركز الغذائي العالمي في الوقت الحاضر حرجًا ويصعب تحسينه إلا إذا فهم فهمًا صحيحًا.
  وقد جمع هذا الكتاب عددًا من المقالات التي لا يمكن وصفها بأنها شعبية وإن كانت ليست علمية بحتة أيضًا, فهي تتناول المشاكل الرئيسية لموضوع "الغذاء والناس" وتصور الاتجاهات المختلفة  لحلها في كثير من التفصيل.

  Show book

• 

  ملخص كتاب الاتقان - مفاتيح...

  جولي بيرشتاين

  • 0
  • 0
  • 0

  استقى جورج ليونارد مبادئ هذا الكتاب من معرفته بفلسفة (الزن) وخبرته في الفنون القتالية خاصة رياضة الأيكيدو التي تعد أصعب الفنون القتالية- وظل يمارسها طوال حياته وتقلد بها الحزام الأسود، وألف هذا الكتاب ليبرهن على أنه من الممكن أن تصل وتحافظ على مستوى عال من البراعة والاحترافية فيما تفعل مع شعور عميق بالتحقق والرضا دون أن يكون سعيك أشبه بسباق محموم لا ينتهي.

  Show book

• 

  ملخص كتاب الشخص مفرط الحساسية -...

  إلين آرون

  • 0
  • 0
  • 0

  لا عجب في أن تكون Elaine Aron، ملمة بتفاصيل هذه الصفة، والمخاوف التي تسيطر على حامليها، فهي لم تمض وقتا طويلا في البحث لتفسيرها فحسب، بل هي نفسها شديدة الحساسية كما تصف نفسها.ولم تقل بأنها "فاقدة لصوابها"، أو "خجولة" أو "انطوائية"، كما يصنفهم أولئك الأشخاص الذين لا يمتلكون الوعي الكافي بهذه الصفة، بل قالت "شديدة الحساسية" لأن تلك الصفة تجعل صاحبها أكثر حساسية تجاه كل ما يجري حوله، وأقل قدرة على تحمل نقاط الإثارة المنتشرة في كل مكان، ينسحب أحيانًا ويحتاج إلى العزلة لإعادة ترتيب ذاته، لا أكثر.

  Show book

• 

  كن يقظًاكيف تقوي قدراتك...

  محمد بن أحمد الرشيد

  • 0
  • 0
  • 0

  "كن يقظا"..كلمتان تشكلان جملة ، غرضها النصح وليس الأمر، فالمؤلف ديل كارينجي لم يعتد أن يأمر قارئه، بل اعتاد أن يجلس منه مجلس الصديق الذي يمنحه خلاصة تجاربه وخبراته، ويقدم له النصح،لذا يتخذ من الكلمتين عنوانا رئيسيا للكتاب ثم يتبعه بعنوان فرعي طويل ومفسر هو "كيف تقوي قدراتك الدماغية؟ وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع".
  هكذا يوضح الكاتب ابتداء من العنوان سبب مطالبته للقارىء بأن يكون يقظا، ويوضح بشكل غير مباشر الهدف الذي دعاه لتأليف الكتاب. وقد عاش كارينجي حياة خصبة وثرية رغم صعوبتها، لذلك فهو صاحب رصيد ضخم من الخبرات في مجالات كثيرة، وهذا ما يتيح له أن يكون ناصحا للبشر، بل وأيضا يكسب كتبه وأحاديثه مصداقية كبيرة، فهو لا يتحدث من فراغ أو بدون تجربة ومعرفة بما يتحدث عنه.

  Show book

• 

  ملخص كتاب الزهد الرقمي - اختر...

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تستيقظ كلَّ صباح، وبمجرَّد أن تفتح عينيك تمدُّ يدك لتمسك بهاتفك وتتصفحه؟ لقد أصبح من الصعب بشكل متزايد الابتعاد عن هواتفنا، نظرًا لأنَّ أحدث التطبيقات والمنصات الرقمية مصممة خصيصا للإدمان، فقد أصبحنا عبيداً لجاذبيتها التي لا تقاوم.القدرة على التركيز تتبدد و وتتلاشي ببساطة أمام تحديثات فسيبوك و Instagram التي لا تنتهي.لم يعد أيُّ شخص يشعر بالملل، وتلاشت الأوقات التي يقضيها المرء وحده مع أفكاره.والنتيجة هي وباءٌ عالميّ من الملهيات، مع إحساس مستمر بالوحدة والكآبة.

  Show book

• 

  كيف تعرف شخصيتك؟

  عادل سوفوكليس

  • 0
  • 0
  • 0

  إن هذا الكتاب يطالبك بأن تعرف قدر نفسك، ويعودك على أن تدرك قيمتها الحقيقية. فكثيرون ممن لا ينقصهم الذكاء لا يحسنون تقدير أنفسهم، ويعانون من ضعف ثقتهم بذواتهم فإذا أدركت إنك لن تحب الآخرين ما لم تحب نفسك. وإذا كان رأيك في نفسك ضعيفًا فإن ذلك ينعكس على موقفك من المحيطين بك. ولو أدركت ذلك ستعرف مدى الضرر الذي تلحقه بذاتك بسبب بخسك قدر نفسك. وهناك مدرسة من مدارس الطب النفسي ترجع الأمراض العقلية جميعها إلى بخس المرء قيمة نفسه.
  فإذا عرفت قيمتك الحقيقية، ولم ترضك النتيجة، وألفيت إحساسًا بالنقص يستقر في قلبك، فماذا عساك أن تفعل لتستعيد ثقتك بنفسك؟ ولتعزز قدرك وقيمتك، وأيضا لا تبالغ في تقدير قيمة نفسك، إذ أن من تظنهم دونك مرتبة، قد يضعونك دونهم فإذا وعيت ذلك، بوسعك أن تكسب قلب الشخص الآخر، وتظفر بمودته حتى لو كنت ترى أنه مخطئ في ظنه بأنه أفضل منك. ذلك أن وجه الاختلاف في الرأي مرجعه إلى ظروفه وتربيته، والعقائد التي استقرت في ذهنه.

  Show book