Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
ملخص كتاب إدارة الغضب - cover

ملخص كتاب إدارة الغضب

آدم غرانت

Publisher: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

هل الغضب سيء إلى هذه الدرجة؟ الغضب، ذلك الوحش المدمر، سبب الحروب والجرائم وانفصال الأزواج وفض الشراكات التجارية والطرد من مباريات كرة القدم، لا نسمع عن مشكلة من أي نوع إلا وللغضب يد فيها بطريقة أو بأخرى. ولكن... هل يمكن تقسيم الغضب إلى أنواع؟ هل يمكن لنا أن نغضب بطريقة جيدة، وأن نقدم للآخرين نوعاً مفيداً من الغضب الصحي؟ يبدو هذا غريباً بعض الشيء
Available since: 12/04/2023.
Print length: 16 pages.

Other books that might interest you

  • امهات يعدن صياغة المستقبل - cover

    امهات يعدن صياغة المستقبل

    سمير عطا الله

    • 0
    • 0
    • 0
    الفكرة الرئيسية:
    يدور الكتاب حول فكرة "إعادة تشكيل الحاضر والمستقبل من خلال التجارب والمواقف التي يمر بها الإنسان"، مع تسليط الضوء على التحديات الاجتماعية والنفسية التي تواجه الشخصيات.
    
    القصص البارزة:
    القصة الأولى: "أبي الحكيم"
    تتناول العلاقة بين الحكمة المكتسبة من التجارب الصعبة وكيف يمكن للبدايات الصعبة أن تقود إلى نهايات سعيدة.
    
    القصة الثانية: "القهوة السعودية"
    تقدم القصة تجربة شخصية حول السعي لتحقيق جودة الحياة، وكيف أن السعي المستمر لتحسين الذات يمكن أن يؤدي إلى نتائج أفضل في العلاقات والعمل.
    
    القصة الثالثة: "كش ملك"
    تلقي هذه القصة الضوء على أهمية اتخاذ القرارات الشجاعة في الحياة، حتى لو بدت مخيفة، لأنها قد تكون الطريق الوحيد للتقدم والنجاح.
    
    القصة الرابعة: "لا ضمان ليوم الغد"
    تركز هذه القصة على أهمية العيش في اللحظة الراهنة، والعمل خطوة بخطوة لتحقيق الأحلام، مع الإيمان بأن التغيير يبدأ من خطوات صغيرة.
    Show book
  • الطب البديل - علاج لكل داء - cover

    الطب البديل - علاج لكل داء

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    مجال الطب البديل alternative medicine أو الطب المكمل complementary medicine أطلق عليه ( الطب البديل ), لأنه يعتبر طب قديم بمعنى أن القدماء من العلماء وقتها اخترعوا العقاقير والأعشاب والوصفات السحرية, وذلك لأن التكنولوجيا لم تكن متوفرة، ولم يكن حينئذ أطباء متخصصون وأجهزة وتحاليل وأدوية وعلاج بالإشعاع والليزر.
    
    وهذا الكتاب يجيب عن أسئلة كثيرة في نقاط محددة.
    
    ماهو الطب البديل ؟ لماذا أطلق عليه الطب البديل؟ وإلى ماذا ينقسم؟ وهل هو من ضروريات العصر أم لا؟ وهل الحكومات تستخدمه؟ وما الفرق بينه وبين الطب الغربي؟ وما الحجامة؟ هل الماء والعسل يعتبر علاج؟ وما فوائد الطب الغذائي وطب الأعشاب؟
    Show book
  • ملخص كتاب فن العيش الحكيم - تأملات في الناس والحياة - cover

    ملخص كتاب فن العيش الحكيم -...

    سارة أيت باحمد

    • 0
    • 0
    • 0
    هل تستطيع الفلسفة أن تساعد البشر بشكلٍ عملي على عيش حياة أكثر حكمة؟ هل تقدم الفلسفة ما هو أكثر من النظريات والأفكار المجردة في رحلة البحث عن السعادة؟في كتاب "فن العيش الحكيم" يضع الفيلسوف الألماني Arthur Schopenhauer خلاصة تأملاته في حياة الإنسان، ويضع دليلًا عمليًّا يساعد الإنسان على تحقيق السعادة في شتّى مراحل حياته.
    Show book
  • أنت تستطيع صنع معجزاتك الخاصة - cover

    أنت تستطيع صنع معجزاتك الخاصة

    أولدس هكسلي

    • 0
    • 0
    • 0
    "نابليون هيل" يضع في هذا الكتاب مبادئ تجاوز الألم والمعاناة في الحياة، يتحدث عن فوائد الألم، منافع الأحزان، أهمية الفقر وكيفية السيطرة عليه، أهمية استغلال كل ثانية في وقتك، النضج عبر المعاناة.. طبيعة التغيير من أجل التطور. وبواسطة تلك الأشياء بإمكان الإنسان أن يصنع معجزته الخاصة. معجزة مثل التي حققها توماس إديسون وهنري فورد عندما تجاوزوا الفقر والحزن والفشل ليحققوا المجد البشري. عند قراءة المعجزات الاثنتي عشرة الموجودة في هذا الكتاب ستتغير نظرتك في الحياة نحو أشياء كثيرة، كالفشل، الحزن، المرض، الموت، الفقر والمعاناة، وستتعلم كيف تستفيد من هذه الأشياء عندما تسيطر على عقلك بطريقة جيدة. ستتعلم كيف تصنع معجزاتك الخاصة!
    Show book
  • دايرة الرحلة - cover

    دايرة الرحلة

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0
    الكتاب ده لكل شخص حاسس إنه وحيد، حاسس إن عمره ما هيتخطى الألم، وإن عمره ما هيمشي خطوة لقدام، الكتاب ده لكل شخص فاكر إنه يائس وإن الحياة هتقف لحد مشكلته، لكل شخص عايش على الماضي ومش عارف يبص حواليه، الكتاب ده تذكرة للوصول لبر الآمان في حياة مليانة موج ودوامات.. اقرأ وفضفض وخد قرارك في النهاية.
    Show book
  • الحرية مهمة داخلية - تقبل عتمتنا ونورنا لشفاء أنفسنا وشفاء العالم - cover

    الحرية مهمة داخلية - تقبل عتمتنا...

    ديمي لوفاتو

    • 0
    • 0
    • 0
    تلقي الكاتبة صاحبة الكتاب الأفضل مبيعًا، زينب سلبي، نظرةً عميقةً على ما يحدث، حين نعالج أشباح ماضينا ونتراصف مع قيمنا ‏المحورية.‏
    كيف نحول خوفنا الجمعي والإنقسامات العميقة فيما بيننا إلى تغييرٍ له معنى؟ تشركنا زينب سلبي، الكاتبة الملتزمة بالقضايا النسائية والشخصية التلفزيونية، في كتابها «الحرية مهمة داخلية»، بكيفية النظر في عالمنا الداخلي لتغيير عالمنا الخارجي. ‏تبيّنَ لسلبي، وبعد العمل لسنواتٍ كمديرٍ عامٍ وصانعٍ للتغيير، أن عليها مواجهة أشباح ماضيها أولاً قبل الشروع بمواجهة أشباح العالم. وتشاركنا سلبي لحظاتٍ مفصلية من حياتها الخاصة، ولا تخفي عنا شيئًا. كما تشاركنا قصصًا مذهلةً ومؤثرةً واجهتها في ‏أنحاء العالم. نتعلم عبرها أن علينا شفاء التناقضات في قيمنا، وأعمالنا، وأهدافنا، إذا أردنا إحداث تغييرٍ حقيقي.‏
    يتعلم القراء مع سلبي خلال رحلتها المثيرة نحو الحرية، كيف يمكنهم القيام برحلةِ خلق العالم الذي يريدونه. تقول سلبي: «ستستمر الصراعات في الخارج ما دامت موجودة في داخلنا»، «فإن أردنا تغيير العالم؛ فعلينا البدء بأنفسنا. ‏هذا هو الطريق إلى الحرية».
    Show book