Translator رأفت علام
Publisher: دار الخيال
عندما تبحث عن الحب، لن تجده... عندما تبحث عن السعادة، ستهرب منك... لكن ستمتلكهما عندما تكون أنت الحب وأنت السعادة. إنَّ ما يتوجب علينا فعله كي ندرك مسألة حب الذات أو تقبّل الذات هو فهم فكرة. أنّ غاية وجودك هنا وما تقوم به هو شيء يجدك هو، وليس أنتَ من تجده.
لماذا نجد بعض الأشخاص فاتنين؟ ما الذي يتمتع به هؤلاء ويفتقر الآخرون إليه؟ لماذا يستطيع بعضهم اجتذاب الجميع وخطف الأنظار والقلوب؟ أهي موهبة فطرية يتميز بها بعض البشر عمَّن سواهم؟ أم أنَّها مهارة يمكن اكتسابها وتنميتها؟ وأين بالتحديد ينتهي دور المظهر الجذاب والجمال الخارجي، ليبدأ سحر الشخصية وألعاب الذكاء الاجتماعي؟الحقيقة إنَّ الإغواء لا يعتمد على المظهر الخارجي على الإطلاق، التمتع بالجمال الخارجي مزية مهمة بالطبع، لكنَّها لا تصنع مغويًا ناجحًا.Show book
في علم النفس توجد نظرية تصف طبيعة العلاقات طويلة المدى بين البشر تدعى نظرية التعلُّق Attachment theory. تؤثر هذه النظرية في علاقاتنا مع العالم منذ نعومة أظفارنا، حيث إنَّ الطفل بحاجة إلى تكوين علاقة قوية مع شخص واحد على الأقل من مقدمي الرعاية لكي يحصل على النمو العاطفي والاجتماعي بطريقة طبيعية. تشرح النظرية كيف تؤثر علاقة الطفل بأبويه في نموه، وكيف يتفاعل الكبار في العلاقات عندما ينزعجون عاطفيًّا أو لا يسير شيءٌ وفقًا لتوقعاتهم، وهذا يحدث في كل علاقة عاجلا أم آجلاً.Show book
ارتبط مفهوم العقم في الأذهان بأفكار مغلوطة، أبرزها اعتباره مرادفًا للضعف الجنسي، أو أنه مشكلة تخص المرأة وحدها. لكن الحقيقة العلمية تفصل بين العقم والقدرة الجنسية؛ فقد يكون الرجل قادرًا على أداء الجماع بشكل طبيعي لكنه غير قادر على إخصاب البويضة، كما قد تكون المرأة مهيأة تمامًا لاستقبال الحمل لكنها تعاني من مشكلات تعيق حدوثه. إن العقم ليس مجرد حالة تخص أحد الزوجين دون الآخر، بل هو نتيجة لاختلال أحد الشروط الثلاثة الأساسية لحدوث التلقيح: إنتاج الرجل لحيوانات منوية قادرة على الإخصاب، وإنتاج المرأة لبويضة قابلة للتلقيح، ونجاح أحد الحيوانات المنوية في تخصيب البويضة داخل الجهاز التناسلي الأنثوي. إحدى المفارقات التي زادت من تعقيد فهم العقم في العصر الحديث هي انتشار وسائل منع الحمل، حيث بات من الصعب التمييز بين حالات العقم الفعلية وحالات تأخر الإنجاب الناتجة عن الاستخدام المطول لهذه الوسائل. كثير من الأزواج قد يكونون غير قادرين على الإنجاب، لكنهم يلجؤون لمنع الحمل دون وعي بحالتهم، مما يجعل الدراسات حول نسبة العقم أكثر تعقيدًا. ومع ازدياد تأثير العوامل البيئية وأنماط الحياة الحديثة، باتت هذه المشكلة تأخذ أبعادًا جديدة، مما يستدعي إعادة النظر في طريقة التعامل معها وفهمها بعيدًا عن التفسيرات التقليدية المبسطة.Show book
"حينَما اكتشفْتُ مرضي كانَتْ لحظةً لا أنساها. فرحٌ وحزنٌ في اللحظةِ نفسِها، فهمْتُ حقيقةَ الشبحِ المجهولِ الذي عشْتُ حوالي عشرينَ سنةً من عمري أواجهُهُ ولا أعرفُهُ، أصبحَتْ كلُّ المعاناةِ التي مررْتُ بها مفهومةً، كانَتْ لحظةً حزينةً، لكنْ تَحمِلُ بداخلِها عزاءً ما." يعاني صاحب القصة من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (adhd). يظن أنه مهمل وكسول منذ أن كان طفلًا صغيرًا حتى أصبح راشدًا. كما تتأثر علاقاته الاجتماعية بتقلباته المزاجية واندفاعه، إلى أن يتعرف على الشبح المجهول الذي أفسد حياته. في حلقة "الشبح المجهول" من فيل، نواجه اضطراب فرط الحركة ونتناول تأثيره على تكوين البالغين لعلاقات غير مستقرة، وضعف أدائهم في العمل أو التحصيل الدراسيِّ، وتراجع ثقتهم بالنفس، وغيرها من المشكلات. "الفيل" حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي، جلسات افتراضية للإرشاد النفسي. في كل حلقة، نستمع إلى قصة شاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان. هذا المحتوى مقدم من ستوريتل، ومدعوم وممول من قبل مشروع سي اف آي المشغل من قبل وزارة الشؤون الخارجية والتنمية الدولية الفرنسية. استمع الآن.Show book
يعدُّ الدكتور Marshall Goldsmith ، مؤلف هذا الكتاب أحد أنجح مدربي القادة، ورواد الأعمال في العالم، وقد عمل Goldsmith مع أكثر من مئة وخمسين مديرًا تنفيذيًا، لأهم الشركات والمؤسسات على مستوى العالم.مهمته ببساطة كما يحب أن يوضحها هي أن يجعل الأشخاص الناجحين أكثر نجاحًا، من خلال الوصول إلى مستويات أكثر استدامة من الإيجابية في حياتهم الشخصية والعملية، وذلك عن طريق تعديل سلوكياتهم غير المستحبة، وزرع سلوكيات أكثر فائدة محلها.Show book
" إذا كنت مصابًا بالسكري أو كنت معرضًا للإصابة به أو ترغب في أن تعيش (حياة بلا سكري) فإنه بإمكانك الوقاية من السكري وكذلك الشفاء منه في كثير من الحالات بإذن الله. وفي أثناء هذا الكتاب دليل عملي بأسلوب علمي وخلاصة البحوث والتجارب في طرق الوقاية؛ لتكون بعيداً عن السكراستمع الآن"Show book
