Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما - cover

ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما

شريف شعبان

Maison d'édition: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

كيف تتعامل مع نفسك حين تشعر بأنك أخطأت أو أسأت التقدير؟ هل فكرت يوما في معاملة نفسك، كما تعامل طفلا صغيرا أو صديقا مقرباً؟. كثيرا ما نقسو على أنفسنا دون أن نعي لهذا، وللأسف، عادة ما يحدث ذلك في الأوقات التي نكون فيها في أمس الحاجة للرفق والدعم والحبّ. تعامل مع نفسك كما لو كنت تتعامل مع صديق عزيز. اعتن بنفسك، وارفق بها. تذكر دوما أنه لا بأس من ارتكاب الأخطاء. لا يوجد طريقة أخرى في الحياة للتعلم أو تنضج.
Disponible depuis: 04/12/2023.
Longueur d'impression: 16 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا يفعلها أصحاب العقليات القوية - cover

    ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا...

    مصطفى حسني

    • 0
    • 0
    • 0
    في كتاب (أشياء لا يفعلها أصحاب العقليات القوية) تتطرق الكاتبة لمفهوم القوة الذهنية وما يجب أن تفعله وما تتجنبه لتمتلك قوة ذهنية .
    بدايةً، وقبل أن يختلط عليك الأمر، دعنا نعرف القوة الذهنية، فهي ليست مضادًا للمرض العقلي، يمكن للشخص أن يشخص بالاكتئاب أو أي من الأمراض النفسية ويكتسب قوة ذهنية، فيمكنه أن يغير أسلوب حياته لأسلوب أكثر صحة رغم مرضه وبالطبع يتطلب منه ذلك مزيدا من العمل والمجهود والتركيز للوصول إلى تلك القوة الذهنية والحفاظ عليها.
    Voir livre
  • دع القلق وابـدأ الحياة - cover

    دع القلق وابـدأ الحياة

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    "دع  القلق, وابـدأ الحياة".. يا له من عنوان مثير لكتاب فريد في بابه، يتكون من فعلي أمر: "دع، و ابدأ"، الكاتب لا يوجه أمرا  للقارىء، بل يبصره بطريقه، ويضيىء له ما ينير مساراته، بأن يجعل من القلق نقيضا للحياة، فلن تبدأ حياتك إلا بأن تدع القلق, وتهجره تماما ، و يمكن التدليل على أهمية هذا الكتاب بذكر المعلومات الآتية عنه :
    - صدرت الطبعة الأولى للكتاب في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1948م.
    - تمت ترجمته إلى 57 لغة من لغات العالم الحية، وتعددت طبعاته بكل اللغات.
    - تم تقدير عدد النسخ المباعة منه  بكل اللغات التي ترجم إليها بنحو ثلاثين مليون نسخة.
    - في استطلاع  أجرته مجلة تايم الأمريكية عام 2011م، عن أكثر الكتب تأثيرا في العالم جاء كتاب "دع  القلق, وابـدأ  الحياة" في المرتبة التاسعة عشر ، وهي مرتبة متقدمة جدا خصوصا أن الاستطلاع أجري بعد مرور 63 عاما على صدور أولى طبعات الكتاب.
    تلك الأهمية هي التي دفعت لإعادة طبع الكتاب, وجعله في متناول يدي القارئ العربي، فهو يعد واحدًا من أهم الكتب الصادرة  في مجال تنمية الذات، كما يعد أيضًا المرجع الأساسي عن القلق.
    Voir livre
  • كوابيس نهى - Noha's nightmares - cover

    كوابيس نهى - Noha's nightmares

    رأفت علام

    • 0
    • 0
    • 0
    تمر على نهى كوابيس عديدة، حيث إن كل ما يصادفها من مخاوف في النهار، فإنها تراه كابوسا في الليل، نهى تحب الحياة فهي مرحة فرحة، لكنها في نفس الوقت مرهفة الحس.
    Voir livre
  • ملخص كتاب مأساة الطفل الموهوب - cover

    ملخص كتاب مأساة الطفل الموهوب

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الكتاب، سوف نستكشف معًا مع الصحفي الأمريكي Joseph T. Hallinan هذا العالم المثير للخطأ البشري. سوف نعرف كيف نفكر وكيف ننسى وكيف نرى الأشياء، ولماذا نرتكب الأخطاء التي لا يمكن مقاومتها. يتعمق Hallinan خلال هذه الرحلة الاستكشافية في علم النفس والاقتصاد وكرة القدم، والعديد من المجالات المختلفة.
    Voir livre
  • ملخص كتاب لأبطعم الفلامنكو - cover

    ملخص كتاب لأبطعم الفلامنكو

    مي غريب

    • 0
    • 0
    • 0
    جميعنا مرضى نفسيون. لا تتعجب! هذه حقيقة عليك أن تتقبلها، حتى تستطيع أن تبدأ رحلة التغيير. هذا الكتاب عن احتياجاتك ومخاوفك، وحقوقك النفسية.. سوف ينتقل بك بهدوء وثقة من السير فوق أشواك العلاقات الخطرة، إلى الضرب على الأرض بشكل إيقاعي مبهر. تمامًا كأنَّك راقص فلامنكو محترف.. يرقص فوق آلامه.. ويزلزل القلوب من حوله.. شخصٌ يعلن عن نفسه أمام العالم مع كل دبدبة عالية مدوية من قدميه.. إنسان جديد يرفع عنقه إلى السماء، ويغرس جذوره الجديدة في أعماق الأرض.
    Voir livre
  • ملخص كتاب حل الألزهايمر - برنامج لمنع أعراض التراجع الإدراكي وعكسها لجميع الأعمار - cover

    ملخص كتاب حل الألزهايمر - برنامج...

    دين شيرزي

    • 0
    • 0
    • 0
    أكثر من سبعة وأربعين مليون شخص يعانون اليوم من مرض الزهايمر في جميع أنحاء العالم. الأمراض الأخرى مثل أمراض القلب، والأوعية الدموية، والسكري، والسرطان، بدأت تنحسر وتتراجع في الآونة الأخيرة لوجود علاجات جديدة، ولكن على العكس تماما، فإن مرض الزهايمر ازداد لأكثر من سبعين بالمائة عن السابق، المؤشرات الإحصائية لا تُنبئ بخير، سيكون العقد المقبل أسواً على الجميع تقريبا، هذا المرض الكارثي لا يؤثر في الشخص بمفرده، ولكنه يؤثر على الأسرة كلها. لكن ما يزال هناك أمل، ماذا لو قلنا لك أن تسعين بالمائة من حالات مرض الزهايمر يمكن منعها من الحدوث تماما؟ هذا الرقم حقيقي وليس مجرد أمنية، هذا الرقم قائم على أكبر دراسة سريرية أجريت على آلاف المرضى حتى الآن.
    Voir livre