Otros libros que te pueden interesar

• 

  عش بصفاء وبلا خوف

  جنة عادل

  • 0
  • 0
  • 0

  'عش بصفاء وبلا خوف' هو واحد من أكثر كتب التنيمة الذاتية مبيعًا طبقًا للنيويورك تايمز. يعلمك الكتاب كيف تفكر كالرهبان. وينير لك الطريق لتخطي السلبية، وإيجاد السعادة، ويعلمك كيفية استخدام خوفك لصالح، لتحقق غايتك التي تبحث عنها من زمن طويل.
  
  'احمل هذا الكتاب، واسمح لجاي شيتي أن يقودك في رحلة ستغيّر حياتك. يرشدك جاي بحرارة ووضوح نحو الغاية والهدف.. ويقدم لك حكمة تستطيع تطبيقها على الفور. سترغب من دون أدنى شك بمشاركة هذا الكتاب مع كل من تحب.' Robert Waldinger
  
  استمع الآن.

  Ver libro

• 

  من زاوية القاهرة

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  ذكر الكندي، صاحب كتاب فضائل مصر أن أميرًا من أمرائها قال يومًا، وهو بالميدان الذي يلي الفسطاط: أتتأملون الذي أرى؟ قالوا: وما الذي يرى الأمير؟ قال: أرى ميدان رهان، وجنان نخل، وبستان شجر، ومنازل، وذروة جبل، ونهرًا عجاجًا، وأرض زرع، ومرعى ماشية، ومرتع خيل، وصائد بحر، وقانص وحش، وملاح سفينة، وحادي إبل، ومغارة رمل، سهلًا وجبلًا في أقل من ميل في ميل.
  أما والأمر كذلك فلنا أن ننظر من زاوية القاهرة، وهذا دون افتتان ودون تَجَنٍّ.

  Ver libro

• 

  الجمال والأُنوثة من الطبيعة

  عادل سوفوكليس

  • 0
  • 0
  • 0

  للغذاء فائدة عظيمة في إكساب الجسم الصحة والرشاقة والجمال؛ والفرق كبير بين تناول طعام صحي مغذ وآخر مليء بالسعرات الحرارية وفقير في التغذية. وبناء على تحديد نوع الطعام يمكن تحديد وضعك الصحي وحالتك النفسية وقدرتك الجسدية ومدى مرونة الجلد وصحة الشعر ولمعان البشرة.
  ويوجد فرق كبير بين الريجيم الذي يُقصد به تخفيف الوزن؛ وبين نظام الأكل الذي يهدف الحفاظ علي الوزن المُحدد باقي حياتك؛ ومن المُهم لكُل شخص إذا كان يتبع نظام ريجيم أم لا معرفته المحتوي الغذائي للأطعمة؛ فأنت بحاجة لتثقيف نفسك بالنسبة للأطعمة التي تتناولها؛ فعليك الإلمام بالمُحتوى الغذائي لما تأكليه؛ وما تحتاجيه لتغذية جيدة للجسم مع كيفية تجنب أي زيادة ضرورية وغير صحية للجسم.
  وفوق ذلك عليك الإلمام بكيفية هضم الطعام؛ وبطريقة تأثير الفيتامينات والأملاح المعدنية علي جسدك؛ مع الإلمام أيضًا بمدي الأذى الذي يُمكن أن يُسببه الدُهن أو الملح الزائد أو غيره من المواد.

  Ver libro

• 

  ذاتي

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  جاءت فكرة هذا الكتاب من ثلاثة أسئلة أرَّقت الكاتب ذات يوم: لماذا لا نبكي؟! لماذا لا ننام؟! لماذا لا نهدأ؟! لذا كانت هذه الصفحات بمثابة استفزاز للمتلقي لحثّه على التفكير والبحث ..
  كتاب 'ذاتي' هو محاولة لتوسيع القدرات التعليمية والخبرات عند الإنسان بمجهوده ومجهود ذويه للوصول إلى مستوى مرتفع من الإنتاج والدخل. ولذلك سيحاول الكاتب هنا أن يضعك على أول الطريق لاكتشاف مواهبهك وذاتك، والسيطرة على انفعالاتك ومحاولة تنظيم وقتك وكيفية إدارته بالشكل الصحيح.
  بعد فراغك من الاستماع لهذا الكتاب ستكتشف إنَّ أشد الصراعات ضراوةً هي تلك التي تنشأ بداخل الإنسان لأنَّ الصراع الداخلي لا يمكن الهروب منه بل إنّه يجعل من الفرد إنساناً بمعنى الكلمة...فهي تجعل الفشل مسيطر والإحباط شيء مزعج، والبكاء سخيف، ولكن عندما نبكي أو نحبط  فذلك يدل على أنّنا قد فهمنا التجربة أخيرًا.!!

  Ver libro

• 

  ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف...

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  يهدف هذا الكتاب بشكل رئيسي ليستطيع المهتمون بتطوير قدراتهم بالتواصل مع الآخرين من شحذ مهاراتهم القيادية ومهاراتهم الأساسية، إذ يعد هذا الكتاب بمثابة خارطة الطريق لمن يبحث عن التفوق والنجاح علي المستوى العملي والشخصي أيضًا. فمن خلال هذا الكتاب ستتعلم مهارات أساسية لاكتساب وتنمية الذكاء العاطفي، وكيف تتعامل مع عواطفك، وكيف تطور علاقاتك، وكيف تضع حدًا لاستنزاف طاقتك، وكيف تتعامل مع النقد، وأهمية التعليم المستمر مدى الحياة.
  لقد أحاطت الدكتورة كريغ بجوهر الذكاء العاطفي وترجمته في مجموعة من التمارين المفيدة والرائعة لمن يهتمون بتطوير قدرتهم كأشخاص ناضجين. وتؤكد المؤلفة في كتابها على أن انخفاض الذكاء العاطفي يجلب للأفراد الشعور السلبي كالخوف والغضب والعدوانية، وهذا بدوره يؤدي إلى استهلاك قوة هائلة من طاقة الأفراد، كما أنه يساهم في انخفاض الروح المعنوية والغياب عن العمل والشعور بالشفقة ويؤدي إلى سد الطريق في وجه العمل التعاوني البناء. كما أن الذكاء العاطفي يشكل أحد المتغيرات الأساسية والتي أخذت في البروز كأحد الصفات الجوهرية للقيادة الإدارية الفعالة. وتشرح المؤلفة حالة عدم الشعور بالرضا بأنه عليك التعرف على مشاعرك، ثم الحفاظ على التوازن بواسطة الأفكار والأفعال، ولعمل ذلك عليك أن تغير رأيك في نفسك والآخرين، وفي كيفية السيطرة على مشاعرك وأحاسيسك بدلًا من أن تكون ضحية لها .

  Ver libro

• 

  تطور التعليم والقيادة في التعليم...

  فوزي بركات

  • 0
  • 0
  • 0

  في سوق المنافسة العالمية الشديدة  في ميدان التعليم  العالي، يجب على قادة هذا القطاع ومديريه أن يواجهوا قضايا محددة، مثل توسيع المشاركة، وما تَعِدُ به التكنولوجيا الحديثة من احتمالات، والتأكيد على جودة التعليم، والتشجيع النوعي  لتحسين طرز التعليم  والتعلم والقيادة. ويؤدي تطوير التعليم دوراً مركزياً في كل ميدان من هذه الميادين، وسيكون عنصراً أساسياً في وضع إستراتيجية لجميع مؤسسات التعليم العالي.
  يتضمن هذا الكتاب أبحاثاً ودراسات لقضايا ترتبط بما يستطيع تطوير التعليم أن يقدمه للتعليم العالي. ويستخلص هذا الكتاب  خبرة  العديد من المطورين الرواد على امتداد العالم كله، كما يقدم شروحاً لطرق وفيرة تقود إلى وضع إستراتيجيات لتطوير التعليم، والإرشاد لتكوين بنى وعمليات ستحدث فرقاً في فاعلية أي مؤسسة وسمعتها.
  ويزودنا كتاب «تطور التعليم والقيادة في التعليم العالي» باستشراف عدد من المهتمين بهذا الميدان الذين يحملون مسؤولية تقرير إستراتيجية مؤسساتهم، سواء أكان الواحد منهم مطوراً للتعليم أو رئيس قسم في المؤسسة، أو عميداً لكلية  أو مديراً سابقاً للتعليم في الجامعة أو نائباً للمدير.
  الدكتورة كيم فريسر مدير التعليم في هيئة وارويك لرعاية مرضى السكري.

  Ver libro