Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
هلع أمة - كشف النقاب عن الأساطير التي قيلت لنا عن الطعام والصحة - cover

هلع أمة - كشف النقاب عن الأساطير التي قيلت لنا عن الطعام والصحة

ندى سمير شرف

Publisher: Obeikan

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

إذا التقطت جريدة ما أو أدرت جهاز التلفاز فانك ستسمع أسبوعياً عن ترويع جديد يتعلق بالصحة أو الطعام. وإما يكون هذا الفزع من لحم البقر البريطاني، أو  من لِقاح الحَصْبَةِ و النُّكافِ و الحُمَيراء، أو أشعة الشمس بحد ذانها، هناك دائماً أحد ما يحذرك بأنك أنت وعائلتك مهددون بنشاط يومي كان بالأمس غير مؤذ. ويقال لنا إن الطعام الذي نأكله والهواء الذي نتنفسه والدواء الذي نتناوله يسمم أجسامنا.
وبالرغم من ذلك، وبينما تزداد الشكوك من حولنا بما يتعلق بالإرشادات الصحية ونمط العيش والطعام، ففي الحقيقة إننا بتنا نعمِّر حياة أطول، وأصبحنا نتمتع بصحة أفضل، وإن العلم قد تقدم إلى مرحلة يعد فيها  الدواء والعمليات  أكثر سلامة وفاعلية من ذي قبل.
إذاً أين تكمن الحقيقة؟  من نصدق؟  كيف نعرف أن نصيحة أحدهم تستحق الاستماع إليها؟  وكمواطنين مسؤولين لا نستطيع القيام بتجاهل كل تقرير ينشر ... ولكن الكثير من (المسلمات العلمية) التي تكررت بغير انقطاع كحقائق غير قابلة للجدل، هي أفضل بالمقارنة مع الأساطير الحضرية التي لا تمتلك دعماً من قبل المجتمع العلمي الذي يرجعونها إليه عادة...
ومن الجمرة الخبيثة إلى الملح إلى الاعتلال الدماغي الساري إلى شرب الكحول المتهور، ومن المحاصيل المعدلة وراثياً إلى تعجيل وضع الملصقات والتنظيمات، ومن تقليعات الحميَّات التافة إلى الوجبات المدرسية، فإن كتاب هلع أمة يذهب إلى ما وراء العناوين المروعة ليكشف لنا عن الحقيقة المتعلقة بالصحة الجيدة والعلم السيئ، ويشق طريقه بين الأساطير ليقول لك ما تحتاج معرفته ويترك لك حرية الاختيار.
Available since: 07/05/2025.
Print length: 352 pages.

Other books that might interest you

  • سر النجاح - cover

    سر النجاح

    د. ربيع حسن

    • 0
    • 0
    • 0
    يكشف القناع عن أسباب التقدم والنجاح بما رواه مؤلفه عن ألوف من الرجال العظام، وما فعلوه حتى أدركوا العلى، ومعاناتهم حتى أحرزوا المجد. وضَعه الكاتب الانجليزي صموئيل صميلز وقد  تُرجم إلى أكثر لغات أوروبا، وأقبل أهلوها على مطالعته، واشتهرت فيهم فوائده حتى إنَّ ملوكهم هادوا مؤلفه بالهدايا النفيسة اعترافًا بفضله، وشهدوا له أنه خير الكتب الموضوعة لترقية شأن رعاياهم.
    Show book
  • الطريق إلى القمة - cover

    الطريق إلى القمة

    ياسر حارب

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب الطريق إلى القمة، للكاتب الكبير الدكتور إبراهيم الفقي، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع
    سوف تصل إلى القمة عندما تتعرف على قوة طاقتك البشرية وسوف تتعرف على أنواع الطاقات وكيفية إرتباطها بالله سبحانه وتعالى
    Show book
  • 33 استراتيجية للحرب - cover

    33 استراتيجية للحرب

    رأفت علام

    • 0
    • 0
    • 0
    1- أعلن الحرب على أعدائك: استراتيجية التضاد2- لا تخض الحرب الأخيرة: استراتيجية حربالعصابات الذهنية3- في خضمّ الاضطراب لا تفقد حضورك الذهني:استراتيجية التوازن4- اخلق الإحساس بالإلحاح واليأس: استراتيجية أرض الموت5- تفادى فخاخ التفكير الجماعي: استراتيجية القيادة والسيطرة6- وزّع قواك: استراتيجية الفوضى المسيطر عليها7- حوّل حربك إلى حملة مقدّسة: استراتيجيات الروح المعنوية8- اختر معاركك بعناية: استراتيجية الاقتصاد التام9- اقلب الطاولة: استراتيجية الهجوم المضاد10- أوجد وضعاً مهدّداً: استراتيجيات الردع11- قايض المكان بالزمن: استراتيجية فض الاشتباك12- اخسر المعارك لكن اربح الحرب: الاستراتيجية الشاملة13- اعرف عدوك: استراتيجية الاستخبارات14- تغلّب على المقاومة بالسرعة والمباغتة: استراتيجية الهجوم الخاطف15- سيطر على الديناميكية: استراتيجيات الضغط16- اضربهم حيث يؤلم: استراتيجية مركز الجاذبية17- اهزمهم بالمفرّق: استراتيجية فرّق تسد18- اكشف وهاجم الخاصرة الضعيفة لعدوك: استراتيجية الالتفاف19- حاصر العدو: استراتيجية التدمير20- ناورهم حتى يضعفوا: استراتيجية الثمار اليانعة21- فاوض أثناء التقدّم: استراتيجية الحرب الدبلوماسية22- اعرف كيف تنهي المسائل: استراتيجية الخروج23- اصنع خليطاً متيناً من الواقع والخيال: استراتيجياتالتصوّرات الخاطئة24- اسلك الطريق غير المتوقع: استراتيجية «الاعتيادي -الاستثنائي»25- سيطر على التفوق الأخلاقي: استراتيجية زعم الحق26- احرمهم من الأهداف: استراتيجية الفراغ27- اظهر بمظهر من يعمل من أجل مصالح الآخرين بينما تعزّز مصالحك: استراتيجية التحالف28- قدّم لأعدائكحبلاً كافياً لكييشنقوا أنفسهمبأنفسهم: استراتيجيةالتفوق على الآخر29- خذ قضمات صغيرة: استراتيجية الأمر الواقع30- اخترق عقولهم: استراتيجية التواصل31- دمّر من الداخل: استراتيجية الجبهة الداخلية32- سيطر بينما تظهر بمظهر الخاضع: استراتيجيةالعدوانية المستكينة (السلبية)33- ازرع بذور القلق والذعر عبر أعمال إرهابية:استراتيجية رد الفعل المتسلسل. العبيكان للنشر
    Show book
  • الحياة حلم وخوف - cover

    الحياة حلم وخوف

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    حكايات السفن الغارقة في الزمن القديم تخبرنا عن الكثير من المعاناة. وفي كثير من الاحيان يتم إنقاذ ضحايا السفن المحطمة من الغرق ليموتوا ميتة بائسة من الجوع على ساحل قاحل وآخرون يلاقون موتاً عنيفاً أو عبودية
    Show book
  • الغذاء وأمراض العصر - cover

    الغذاء وأمراض العصر

    سعد العبد الله الصويان

    • 0
    • 0
    • 0
    تبدأ الممارسات الغذائية الصحية في مرحلة مبكرة من حياة الإنسان؛ حيث تساعد الرضاعة الطبيعية على النمو الصحي، والنمو المعرفي، فضلًا عن فوائدها الصحية الأخرى على المدى الطويل.
    إنّ اتبّاع نظام غذائي صحي أهمية كبيرة تعود على جميع أجزاء الجسم بالفائدة؛ فهو يسانده في أداء وظائفه المختلفة، ويساعد على حماية الخلايا من الأضرار البيئية وإصلاح التالف منها؛ حيث يساعد البروتين على إعادة بناء الأنسجة المصابة، ويقوم بتعزيز عمل جهاز المناعة، في حين تُوفّر الكربوهيدرات، والدهون الطاقة اللازمة للجسم، وتدخل كل من الفيتامينات، والمعادن في عمليات الجسم المختلفة، فعلى سبيل المثال يعمل فيتامين ج، وفيتامين أ، بالإضافة إلى فيتامين هـ كمضادات أكسدة ضد السموم المختلفة، وأما بالنسبة لعائلة فيتامين ب فهي تساعد الجسم على استخراج الطاقة من الغذاء، ويحافظ كل من الفسفور، والكالسيوم على قوة العظام، وصحتها، بالإضافة إلى الصوديوم والبوتاسيوم اللذين يقومان بمساعد الجسم على نقل الإشارات العصبية.
    Show book
  • ملخص كتاب انفصال - في كشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب وحلوله غير المتوقعة - cover

    ملخص كتاب انفصال - في كشف...

    أولدس هكسلي

    • 0
    • 0
    • 0
    "كنت في الثامنة عشرة من عمري عندما ابتلعت أول قرص دواء مضاد للاكتئاب في حياتي، كنت أقف تحت الشمس الإنجليزية الضعيفة، أمام صيدلية خارج مجمع تجاري ليا في لندن، كان قرص الدواء أبيض وصغيرًا، وشعرت فيما كنت أبتلعه بأنه كان قبلة كيميائية دافئة."بهذا الاعتراف يبدأ الكاتب والصحفي البريطاني السويسري Johann Hari بوصف رحلته مع الاكتئاب، وسعيه الحثيث، الذي قاده لكشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب والطرق الجذرية للعلاج.
    Show book