Other books that might interest you

• 

  ملخص كتاب حان أوان النهوض - كيف...

  ميرفت نعيم

  • 0
  • 0
  • 0

  "كل مرة قلت فيها لنفسي إنني الآن أصبحت أرى الصورة كاملة، قابلت سيدة أو فتاةساعدتني على رؤية صورة أكبر وأكمل، ففي رحلتي معظم الذين تعلمت منهم لم يكونوا محترفين أو متخصصين في مجال التنمية، وإنّما سيدات وبنات قابلتهن در في قراهن، فتبادلنا أطراف الحديث عن أحلامهن".هذا ما قالته Melinda، فأبطال حكاياتها حالمون، قرروا أن يجعلوا مستقبلهم مختلفا عن ماضيهم وحاضرهم، ليس فقط عن طريق التمرد على الظروف القائمة، بل أيضا بالاستمرار في محاولات رفع مجتمعاتهم لمستويات أفضل

  Show book

• 

  كيف تجعل الناس يفعلون ما تريد:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  وصف 
  هل تريد أن تتعلم كيف تجذب الناس ، وأن تكون أكثر سعادة وصحة وحرية؟ كيف تجعل الناس يفعلون ما تريد ستجعلك تبدأ في هذا المسار الرائع. الحياة الحديثة تشتت انتباهنا عما هو مهم حقا ، مما يجعلنا ننسى من نحن حقا. لم يولد أي منا بمخاوف أو اكتئاب أو عصبية ، لا ، شيء ما في حياتنا على طول الخط يدفعنا إلى دوامة هبوطية ، ويهتم بالمشاكل يمينا ويسارا. قد تكون حلول هذه المشاكل تحدق بنا مباشرة في الوجه، ولكن ما لم نحاول، فلن نكتشف ذلك أبدا ونصل إلى إمكاناتنا الكاملة. بالنسبة للبعض ، قد يكون التعامل مع الناس مرهقا للغاية ، لكن لا يجب أن يكون كذلك! يجب تنحية عمليات التعليق والأمتعة التي تثقل كاهلنا جانبا ، فنحن بحاجة إلى أن نصبح أحرارا. كثير من الأشخاص الطيبين والمهتمين والأذكياء يصدون الأصدقاء المحتملين وأصحاب العمل وحتى الأزواج المستقبليين لأنهم ليسوا مدركين اجتماعيا ، ولا يفهمون كيفية جذب الأصدقاء ، ولا يفهمون الانطباع الذي قد تعطيه كلماتهم وأفعالهم وسلوكياتهم للآخرين. هذه المهارة ضرورية للتعلم لأنه ليس أحد منا جزيرة ، يمكننا أن نحاول العيش بمفردنا ، لكننا نجعل الحياة أكثر ثراء وسهولة وبهجة وبساطة واسترخاء عندما نعمل مع الأصدقاء للوصول إلى هدف مشترك.

  Show book

• 

  تنمية تقدير الذات لدى الاطفال-...

  د. سارة نصر

  • 0
  • 0
  • 0

  تبنى التدخلات الحديثة اليوم مع الأطفال  ليس  على ما لدى الطفل من مشاكل بقدر ما هو موجود لديها من موارد يتم تنميتها وتختفي المشاكل بالضرورة إذا اعتمدنا على تنمية مهارات الطفل  كما لو أن  المشاكل هي انعكاس عدم تنمية موارد الطفل اللامحدودة لديه .
  تلاقت الأفكار مع د.ناديا أباظة في تأليف عمل مشترك يجمع بين الحداثة في التدخلات وبين الإطار النظري  البسيط المختصر لموضوع تقدير الذات وذلك بعد حديث مطول عن فقر المكتبة العربية لكتب تنمية الأطفال بشكل علمي وعملي في ذات الوقت  يفيد وينفع كل القائمين على رعاية الأطفال من آباء ومعلمين وميسري الأنشطة وكل من لديه تدخلات  مع الأطفال من نواحي تنموية بدأت الفكرة على ترجمة كتاب عن تنمية تقدير الذات عند الأطفال وانتهت بأن أن هناك فروق واضحة في طرق التربية بين المجتمعات الغربية والشرقية وخاصة بيئتنا العربية وترجمت كتاب غير كافي لهذه العملية حاولنا أن نأخذ من كل بستان وردة فالكتب الغربية تناولنا منها الأنشطة والألعاب ذات الطابع العملي وتناولنا الإطار النظري الخاص بفهم تقدير الذات حتى يتسنى للميسرين عمل الأنشطة بهدف واعي لتنمية مهارات الطفل في تقدير الذات .
  ستكون أنشطة هذا الكتاب فعالة إذا كان الميّسرين على علم بهذه الأمور النظرية قبل تطبيق تلك الأنشطة الموجود في الكتاب. وهذا يتيح عمل تعديلات خلّاقة للمواد طبقا لاحتياجات الأفراد والمجموعات، وذلك أثناء استمرار العمل في إطار واضح متفق عليه. لذا يصبح دعم الأطفال في بناء تقدير الذات "موقفا وأسلوبا".
  إنها طريقة أكثر مما هي نهج ذو منتج نهائي أو شيء نفعله للأطفال لنجعلهم يشعرون بأنهم أفضل."
  ما هو تقدير الذات؟وكيف يتم قياسه؟ وكيف يتطور؟ وماذا يحدث عندما يكون تقدير الذات منخفضا؟ لقد تم طرح هذه الأسئلة في العديد من المقالات البحثية والكتب الأكاديمية وكتب الاعتماد على الذات في العشرين سنة الأخيرة، وكانت هذه الأسئلة تعكس الفهم المنتشر على نطاق واسع أن لتقدير الذات عامل رئيسي في بناء وصيانة الصالح الاجتماعي والعاطفي والعقلي، كما أنه يلعب دورا رئيسيا في الإنجازات الأكاديمية والصحة الجسمية.

  Show book

• 

  صفحات من مذكرات نجيب الريحاني

  جوانا مارتين وولفولك

  • 0
  • 0
  • 0

  هذه صفحات من مذكرات الريحاني وذكرياته..إنها مجموعة من الطرائف تتألف منها مراحل حياته الفنية من سعادة وشقاء ، فهي المرآة التي تعطي القارئ صورة صحيحة عن معدن الرجل ومشاعره الحقيقية. .
  وكان الريحاني قد بدأ كتابة مذكراته قبل رحيله بسنتين ونشرها على حلقات في مجلة "الإستوديو" التي كان يرأس تحريرها صديقه " أنور عبدالله"، وقد صدرت في كتاب بعد رحيل الريحاني عن دار "الجيب" بالقاهرة، بمراجعة بديع خيري وإبراهيم العشماوي وأنور عبدالله.
  وقد أعادت مجلة "الكواكب" نشر الحلقات السابق نشرها في مجلة "الاستوديو" منذ 3 يونيو 1952، وحتى 4 نوفمبر 1952، وبعد اكتمالها نُشرت في كتاب الهلال، وأعيد طبعها ثانية في يونيو 1959
  قدم الريحاني الريحاني مذكراته قائلا: " هذه سطور حياتي، بحلوها ومرها بهنائها وشقائها، بكأسها المترعة وكأسها الفارغة.. إنها تسلية للذين أحبوني وشاقهم بأن يروا صورتي بغير ماكياج وتذكرة للذين سيحيون من بعدي حينما يروق لهم أن يطالعوا قصة دراما ضاحكة عذابها أعذب من راحتها".

  Show book

• 

  كيف تتحكم في أعصابك؟

  لينا بكر برناوي

  • 0
  • 0
  • 0

  المريض العصبي يحتاج إلى عناية تفوق العناية التي يحتاجها المريض العضوي، وهو قد أتعب أعصابه باستسلامه للقلق والتوتر، والأطباء يعلمون أن أفضل علاج للتغلب على هذا التوتر هو تعلم الاسترخاء. ويرى الدكتور أرنولد جاكوبسون أن الإنسان مهما يظن أنه قد انتهى إلى الاسترخاء التام، فثمة عضلات في جسده غفل عنها، تواصل توترها، ويطلق جاكوبسون على هذا التوتر اسم « التوتر الفائض » والقضاء على هذا التوتر الفائض هو محور طريقته في الاسترخاء. فالاسترخاء التام إنما يتأتى معرفة الطبيب الذي يلقن مريضه كيف يرخي عضلات جسمه عضلة عضلة.
  إن لم تكن فائدة  الكتاب علاجية ففائدة وقائية، ونذكرك بنصيحة ثمينة لخصها المؤلف في جملة واحدة هي: "ساعد طبيبك على أن يساعدك"، فإذا كانت شکاواك كثيرة، فالأرجح أنها كلها وظيفية بحتة وليست عضوية، فإذا أكد لك هذا طبيبك، فاعمل معه لا ضده. فليس ثمة دواء أو جملة أدوية في وسعها أن تمحو هذه الشكاوی كلها في آن معا. فحول ذهنك عن كل تفكير في المرض والدواء، والجراحات والعقاقير، فإنها لا تجدي نفعا في حالة المتاعب الوظيفية .

  Show book

• 

  ملخص كتاب أنت لست ذكيا إلى هذا...

  عز الدين نجيب

  • 0
  • 0
  • 0

  سواء كنت تتخذ قرارًا بشأن الهاتف الذكي الذي تريد شراءه أمّ السياسي الذي تريد تصديقه، فأنت تعتقد أنّك كائن منطقي، تعلم ما هو الأفضل لك ولمن حولك، ولكن إليك الحقيقة المرة: أنت لست ذكيا إلى هذا الحد، فأنت مضلَّلٌ مثلنا جميعا!

  Show book