Publisher: وكالة الصحافة العربية
عندما يقول أحدنا إنه درس فرويد فإنه لا يعني بذلك أنه يسلِّم بكل ما قاله وزعمه عن النفس البشرية. كما أن مَن درسوا داروين أو أينشتين أو سارتر أو هيجل لا يسلِّمون بكل ما قاله هؤلاء؛ إذ ليس الدرس حفظًا «عن ظهر قلب»، وليست السيكلوجية رقية نتلوها على المريض فيُشفى، وإنما هي تقليب للفكرة أو الفكرات ومناقشتها، بل قد يكون الدرس بالانعطاف بها إلى وجهات أخرى غير وجهتها الأصلية.
إنّ مسألة النضج العقلي والنفسي للإنسان لا يرتبط بسنّهِ أو بالمرحلة العمريّة التي يعيشها، وإنما يرتبط بشكلٍ أساسي بشخصية الإنسان وقدرتهِ على العيش وعلى الدخول بمعترك الحياة بكل قوةٍ وثقة، فما هي أهم الصفات التي تُميز الشخص الناضج عن غيرهِ.. وهل أنت حقا إنسان ناضج؟ انظر أين أنت من صفات العقل الناضج، هل أنت حريص على تحقيقها في نفسك، وتأكد أن النضج الإنساني كله في التحلي بهذه الصفات، سواء كنت ذو خبرة كبيرة في حياتك، أو كنت في بداية تكوين علاقاتك مع الآخرين على أي حال ننصحك بقراءة هذا الكتاب فستجد بين صفحاته كل صفات العقل الناضج فاحرص على التحلي بها كي تصبح شخصاً ناضجا كما ستجد تفصيلًا لأساليب الوصول إلى النضج العقلي والاستفادة منه في الحياة اليومية.Show book
منذ الولادة وحتى آخر محاولة اغتيال! تولَّت بوتو أرفع منصبٍ في باكستان واعتُقلت في أسوأ سجونها، تلقَّت أجمل عبارات الإطراء والاحترام والتقدير وأبشع الإهانات والشتائم والركلات. هُتفَ باسمها وبحياتها وحُملت على أكتاف الجماهير وطوردت في دهاليز وزواريب وأزقة. أغرب حياةٍ وأغرب نهاية لامرأة شغلت العالم والإعلام ردحاً من الزمن، إنها بنازير بوتو ابنة الرئيس ذو الفقار، والرئيسة من ثم، وهي تتحدَّث عن كل شيء: طفولتها، أسرتها، إعدام أبيها ومقتل شقيقيها، عذاباتها في السجن، مغادرتها باكستان بضغوط خارجية، زواجها، تنظيمها لصفوف حزب الشعب، حربها على الديكتاتور ضياء الحق، قيادتها لباكستان في أحرج ظروفها السياسي وهي حامل، اعتقال زوجها (الرئيس الحالي) لقاءها أغلب زُعماء العالم، رؤيتها لمستقبل باكستان، رحيلها من جديد، وقرار عودتها الثانية. استمع الآن.Show book
هل تعانين مشكلة في الذهاب إلى النوم ليلًا، عندما تعم الفوضى منزلك؟ هل تعتقدين أنك ستكونين أكثر سعادة إن استطعت أن تخفِّضي وزنك فحسب، وتكوني أمًّا أكثر صلاحًا، وتعملي ببراعة أكبر، وتخفِّفي إجهادك، وتتمرني أكثر، وتتخذي خيارات أفضل؟، لستِ مثالية، لكن أتعلمين أمرًاً، لا يجب أن تكوني مثالية، نعاني جميعًا التوقعات الكبيرة من حين إلى آخر، لكن بالنسبة إلى كثير من النساء يمكن أن تصبح الهواجس ضعفًا أو وهنًا – وغالبًا ما لا نعرف أننا ندع التوقعات غير الواقعية تلوِّن تفكيرنا، والخبر الجيد هو أن لدينا القوة لنتحرر من إغواء هوس الكمال. تعلِّمنا الدكتورة والعالمة التي ذاع صيتها، أليس د.دومار، كيفية ذلك. يقدم كتاب «كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال» طريقة لكسر القيود التي تفرضها الذات، ويسببها التفكير، إضافة إلى حلول حقيقية، ونصائح عملية، وخطط عمل تعلِّمك كيفية تقويم ميلك إلى هوس الكمال في مجالات حياتك شتى، ووضع أهداف واقعية، وتقليص الشعور بالذنب والخجل الذي يسبِّبه هوس الكمال، والتحكُّم في القلق الذي يساورك عبر استراتيجيات الرعاية الذاتية المبرهن عليها سريريًّا، والتخلص نهائيًّا من التوقُّعات غير الواقعية الضارة التي تؤلمك. كتاب «كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال» زاخر بتجارب شخصية لأكثر من خمسين امرأة؛ لذا فهو مفتاح لحياة أكثر سعادة وإمتاعًا وقد قامت الكاتبة بإستبدال أسماء النساء الحقيقية اللواتي وافقن على إجراء مقابلات لطرح مشكلاتهن وإدراجها عبر صفحات الكتاب، كما تم استبدال التفاصيل التي تدل على هوياتهن، للحفاظ على السرية التامة. ويقدم هذا الكتاب النصح بوصفه توصية صحيحة لا مقياسا للعناية الطبية.Show book
يروي الدكتور محمد أبو فرحة قصة كفاح الدكتور إبراهيم الفقي خبير التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية. يبدأ أبو فرحة كتابه بالحديث عن خبر وفاة الدكتور إبراهيم الفقي، حيث يسعى للتأكد من صحته ويتصل به وبهاتف زوجته فيجد هواتفهم مغلقة، فيذهب لمنزله، ليجد عدداً كبيراً من الناس من محبيه وطلابه وأساتذته وأقاربه وأصدقاءه وقنوات الأخبار والمذيعين، مع الأسف إن الخبر صحيح. ينتقل للحديث عن ولادة الفقي وطفولته، حيث كان طفلاً شقياً بطريقة غير طبيعية شديد الذكاء، ثم كبر ليصبح شاباً يتسم بحب المنافسة والإصرار. عاش الفقي حياة عاديةً، وعمل بمهنة عاديةٍ حاله حال ملايين الشباب، خرج من أسرة بسيطة، أناس محترمون من شعب مصر الأصيل، وسطيون مثلنا جميعاً. إلى أن يقرر الفقي الهجرة، باحثاً عن فرصته في الخارج، ليبدأ حياة جديدة في هذا الوقت الصعب. خرج باحثاً عن التغيير، تغيير المكان والفرص والحياة، إيماناً بأن السعي هو أساس النجاح. ليصبح إبراهيم الفقي، رائد التنمية البشرية في العالم العربي، وخبير البرمجة اللغوية. استمع الآن.Show book
يضعنا هذا الكتاب بمواجهة حقيقية ومباشرة أمام ثمة حقائق ومشاهد لا يمكننا الفكاك منها ؛ مثل الجائحة الكونية التي تسارعت بل وتصارعت مع الكرة الأرضية وهي جائحة كورونا التي تمارس بطشها الاستثنائي بصورة عجيبة وبدون سابق إنذار أو ترقب، وهذه الجائحة الكونية التي تبارت وسائل الإعلام في الحديث عنها وعن أخبارها بشتى الصور الثابتة والمتحركة والأشكال البيانية التي تصف حقيقة الجائحة وكيفية انتشارها وجهود العلماء والبشر لمواجهتها. الحقيقة الثانية التي يوضحها هذا الكتاب هي المشهد الراهن للبحث العلمي في الوطن العربي، وهو ما يهمنا، فبرغم الانتشار الكبير لكليات العلوم في الوطن العربي وهذا التباري والتنافس في إنشاء معامل علمية ذات مواصفات قياسية، مرورا بمئات المبتعثين إلى جامعات متقدمة في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا الغربية وبعض دول الشرق الآسيوي ؛ إلا أن هذه البعثات لم تضف سطرا واحدا عقب أهم وأكبر بل وأعظم بعثة علمية ترأسها النابغة المصري رفاعة رافع الطهطاوي إلى فرنسا.Show book
ليس الطعام إلا الطاقة التي يستخرجها الإنسان منه فيحول جسم الإنسان الطعام إلى أفكار، مشاعر، أحاسيس، مزاجات، وكل ما يعقد العلاقة بين العقل والجسد، لهذا السبب يمتزج الطعام بالوعي، بالذكاء وبكل خيار تقوم به يوميا. عندما تتناول أطعمة صحية وكاملة، وعندما تشرب مياها صافية ونقية، أنت تعزز بذلك الطاقة الباعثة للحياة في جسدك. هذا الكتاب لا يتحدث عن أساليب لخسارة الوزن بل يركز على الوعي الذي يسبق أي تغييرShow book
