Other books that might interest you

• 

  ملخص كتاب الغرور هو العدو

  أولدس هكسلي

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب Ego is the enemy لا يعتمد هذا التعريف النفسيّ المتخصص، بل يقصد به صفة الغرور، والتركيز على الذات، التي تجعل العالم فجأة لا يتسع لذاتنا العملاقة، التي يتمحور حولها كل شيء. وهو أيضًا التعبير نفسه؛ الذي يتعامل به علماء واختصاصيو علم النفس؛ في الوقت الحالي مع عامة الناس، ونستعمله نحن أيضًا بكثرة في حياتنا اليومية. عايش مؤلف الكتاب Ryan Holiday؛ هذا الشعور خاصة حين حقق نجاحاتٍ عظيمة في سن صغير، واختبر أثر الغرور في مراحل حياته المختلفة، حتى أنه وشم جملة "الغرور هو العدو" على ذراعه ليتذكر هذه الفلسفة طوال الوقت. وقرر أن يسرد لنا؛ خلاصة تجربته للتكيف مع الغرور؛ وأدوات تمكننا من السيطرة عليه في حياتنا؛ عبر نصائح ذكية يصعب رفضها، لأنها ببساطة صادرة من زميل مغرورٍ سابق.

  Show book

• 

  ملخص كتاب ما يفعله أكثر الناس...

  ستيفان زفايج

  • 0
  • 0
  • 0

  في عالم كالذي نعيش فيه الآن أصبح طبيعيًّا أن تتصارع أولوياتك الشخصية مع أولويات أفراد أسرتك مع أولويات الأشخاص الآخرين للدرجة التي بات فيها من السهل أن يفلت يومك من بين يديك من دون أن تدري كيف حدث هذا! وتظل تتساءل ماذا عساي أن أفعل لإنجاز هذا وذاك؟
  ولكن الحلّ دائما عند هؤلاء الناجحين الذين تمكنوا من الإمساك بأوقاتهم بقبضة حديدية، وتسييرها كيفما وأينما يشاؤون!

  Show book

• 

  ملخص كتاب الجرأة بعظمة - كتاب عن...

  مات هايغ

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الكتاب هو دليلك لتصبح جريئا، وتفهم عالمك الداخلي. فهو رؤية جديدة للمشاعر الصعبة التي تسيطر علينا أحيانًا مثل الضعف والحزن والإحباط، وهو أيضا طريقة مبتكرة لتقبل هذه المشاعر التي هي في الحقيقة تعطي لحياتنا معنى وهدفا كما سنكتشف معا في هذا الكتاب.

  Show book

• 

  ترويض الرجل

  جورج ليونارد

  • 0
  • 0
  • 0

  لا أحد يختلف على أن المرأة هي أساس نجاح واستقرار العائلة من خلال ذكاء تصرفاتها وسلوكها يمكن أن تبني أسرة ناجحة وسعيدة، ومن الممكن أن يحدث العكس في حال أساءت التصرف هدمت كل الأسس لبناء عائلة سعيدة وناجحة، كما يوضح هذا الكتاب ويخاطب المرأة تحديداً لأن المرأة أساس الأسرة والشخص الذي يتعامل معظم الوقت وبطريقة مباشرة مع الرجل،ويقدم لها الإرشادات للتعامل مع الرجل وبالتالي الوصول إلى علاقة وأسرة مثالية ناجحة.
  "ترويض الرجل" كتاب إرشادي للمرأة تحديدا في كيفة التعامل مع الرجل للوصول إلى رغباتها وأحدافها في بناء أسرة ناجحة والوصول إلى قمة التفاهم والتقبل والإنسجام في علاقتها مع الرجل.
  إذا كنتِ تبحثين عن مرشد ودليل إجتماعي ليجيب على الكثير من تساؤلاتك التي تدور حول علاقتك مع زوجك .. هذا الكتاب هو دليلك كل ما عليك سوا الضغط على الرابط لتحميل الكتاب كاملاً

  Show book

• 

  ملخص كتاب الكافيين الأسود - احذر...

  جون آر ديجوليوس

  • 0
  • 0
  • 0

  تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، ولا يكاد بعضهم يتصور الحياة بدونها. يعتقد كثير من الأشخاص أن الرغبة التي تنتابهم لاحتساء القهوة ما هي إلا حالة مزاجية لا تصل إلى الادمان، إذ إن مفهوم الإدمان لديهم يعني إدمان المخدرات فحسب. فإن كنت من هؤلاء الناس، استعد لتغير رأيك!

  Show book

• 

  مهارات إدارة الذات والمرونة...

  رحاب لؤي

  • 0
  • 0
  • 0

  المرونة النفسية تُعد حجر الزاوية في قدرة الفرد على التكيف مع التحديات والضغوط التي يواجهها يوميًا. إنها تعبير عن التوازن العاطفي الذي يسمح للفرد بالتحكم في مشاعره والتعبير عنها بشكل ملائم حسب الموقف، مما يساهم في التعامل الواعي والفعّال مع أزمات الحياة دون الوقوع فريسة للضغوط. تتميز المرونة بقدرتها على التكيف مع التغيرات البشرية والاجتماعية، وهي مفتاح الابتكار والتجديد، حيث تشجع على التفكير المبدع وتقييم التحديات بذكاء.
  المرونة النفسية لا تعني قوة التحمل فقط، بل هي قدرة على النهوض مجددًا والتطور بعد التعرض للتجارب الصعبة. الأبحاث الحديثة تركز على اكتشاف العوامل التي تساعد الأفراد على التكيف الفعّال مع المواقف الصادمة، مما يحول الاهتمام من معالجة الاضطرابات النفسية إلى تعزيز الصحة النفسية بشكل وقائي. الأشخاص الذين يمتلكون مرونة نفسية عالية ينجحون في تجاوز الأزمات بعزيمة، محققين نمواً شخصيًا من خلال تجاربهم.

  Show book