Other books that might interest you

• 

  الدهون - العضو السري فوائدها...

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  عندما تسمع كلمتي "دهون الجسم"، فإن أول ما سيخطر ببالك على الأرجح هو ذلك الانتفاخ الصغير الذي بدأ في البروز فوق الجينز الخاص بك عندما تكثر من الأكل خلال العطلات، أو ربما تفكر في تلك الدهون التي تتكاثر على ظهرك.
  
  كثير من الناس تربطهم علاقة متشابكة من الحب والكراهية بالدهون المتراكمة في أجسامهم، وفي معظم الحالات يكون للكراهية اليد العليا، وهذا الموقف تعززه وسائل الإعلام بشكل واضح.
  
  لا يمكنك فتح مجلة دون مواجهة مقال واحد على الأقل حول الحمية الغذائية أو فقدان الوزن أو المكملات الغذائية التي تهدف إلى جعلنا أكثر نحافة، بأقل جهد بالطبع.
  
  لقد تم إغراقنا بقصص النجاح، والعارضات المحترفات اللاتي يحدقن فينا بإغراء من صفحات المجلات.
  
  ما الدهون في الواقع، وماذا تفعل؟ وهل هي حقاً سيئة كما يدعي الجميع؟ حتى وقت قريب، كنا نعرف القليل عن الدهون الخاصة بنا أكثر من أي عضو آخر في الجسم. نعم، الدهون عضو مثل قلبنا ورئتينا!
  
  كيف تعمل الدهون في الجسم؟ ولماذا يمتلك شخص ما الكثير منها والآخر كمية قليلة فقط؟ هل الاختلالات الهرمونية لها علاقة بذلك؟ هل الدهون الزائدة ضارة للجميع بالدرجة نفسها؟ لماذا تفشل أنظمة "الرجيم" غالباً أو يكون لها نتائج مؤقتة فقط؟ وكيف تضمن الحفاظ على وزن صحي بمرور الوقت؟ هل يجب أن نتجنب الإجهاد، نقوم بالوقوف في البرد لتحفيز حرق الدهون، والاستفادة من الاستراتيجيات الذكية الأخرى؟ وكيف تؤثر دورة نومك، استيقاظك، والهرمونات التي تنظم شهيتك، والأدوية، على كتلة الدهون لديك؟
  
  نعلم جميعاً أن النظام الغذائي غير الصحي ونقص التمارين الرياضية يلعبان دوراً رئيسياً في وباء السمنة، ولكن ظهر في السنوات الأخيرة العديد من الأشياء الأخرى أيضاً، وتبين أن هناك عالماً كاملاً من المساهمين الخفيين لزيادة الوزن!
  
  من المهم أن تكتسب المعرفة لنفسك حتى تتمكن من استخدامها بشكل جيد في حياتك الخاصة لتقليل (أو زيادة) كتلة الدهون، أو جعلها أكثر صحية، أو منعها من أن تصبح أكبر عن غير قصد.
  
  قررنا أيضاً سرد قصص عدد قليل من المرضى الذين يعانون اضطرابات نادرة للغاية تتعلق بدهون أجسامهم، والذين تركوا انطباعاً مهماً لدينا.

  Show book

• 

  مذكرات د مصطفى محمود

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  يعدُّ الدكتور مصطفى محمود من أبرز مفكري القرن الواحد العشرين فبعد حصوله على شهادة الطب تفرَّغ للبحث والكتابة فألَّف ما يقارب المئة كتاب بمواضيع فكرية مختلفة علمية ودينية وفلسفية واجتماعية وسياسية كما قدَّم 400 حلقة من برنامجه الشهير العلم والإيمان على مدى ربع قرنٍ من الزمان.
  في هذا الكتاب سنتعرَّف على الدكتور مصطفى محمود عن قرب، عن طفولته وعائلته ووالده الذي كان يقتطع جزءًا من مرتبه الضئيل ليشتري له الكتب،عن شبابه ورحلته في البحث عن الله والتعمّق في معنى الوجود كما سندخل عميقًا في آراءه السياسية وتحليلاته للأحداث التي مرّت على الساحة فترة حياته، كان مصطفى محمود محاطًا بالأسئلة طوال حياته ولكنّه أخيرًا استطاع أن يجيب عليها بجراةٍ في هذا الكتاب الذي يروي رحلته من الشكّ إلى الإيمان المطلق وما شاب هذه الرحلة من أسرار وخفايا..

  Show book

• 

  الجملة العربية في ضوء الدراسات...

  زينب قتشار

  • 0
  • 0
  • 0

  يحاول هذا الكتاب أن يقدم رؤية جديدة للجملة العربية من خلال النّظريات اللّسانية المختلفة. متتبعاً ما يخص دراستها عبر نحو مئة وعشرين عاماً من البحث اللّساني. من دون أن يهمل النظريات اللّسنية الأخرى الأقدم زمنياً إذا ماوجد في مباحثها ماله صلة بقضايا الجملة. وبعض مباحثه حديث العهد لم تتناوله مصادر عربية من قبل مثل نظرية (الفضاء الذهني).وبعضها الآخر له تطبيقاته الأدبية والنقدية التي لها حضورها الواسع على الساحة الأدبية اليوم مثل (التداولية) و(تحليل النّص). ويتعامل الكتاب مع هذه النّظريات بوصفها مناهج يكمل بعضها الآخر، ويعاد تقييمها وتطويرها باستمرار من خلال ما يثار حولها من نقد إيجابي وتساؤلات مختلفة، لا بوصفها نوعاً من الموضة التي تتغير وتتبدل مع مرور الوقت وتعاقب الزمن.

  Show book

• 

  ديكارت

  احمد مجدي

  • 0
  • 0
  • 0

  كتابنا اليوم عن الفيلسوف والرياضي الفرنسي رينيه ديكارت أو أبو الفلسفة الحديثة كما اعتبره الكثيرون بتحديده نقطة بداية للوجود إذ هو القائل 'أنا أفكر إذا أنا موجود'.
  كان ديكارت طالبًا جيدًا، رغم الاعتقاد بمرضه الذي جاء من كونه لم يكن مضطرًا للالتزام ببرنامج المدرسة الصارم وعوضًا عن ذلك كان يُسمح له بالاستلقاء في سريره حتى منتصف النهار. أما المقررات التي درسها كالبلاغة والمنطق والفنون الرياضية (وقد تضمنت الموسيقا وعلم الفلك)، إضافةً إلى الميتافيزيقيا والفلسفة الطبيعية وعلم الأخلاق، فقد هيئته بشكلٍ جيد ليغدو فيلسوفًا في المستقبل!
  وفيما بعد درس ديكارت اللاهوت والطب إلى جانب دراساته الأخرى.
  وعلى الرغم من أن القرن العشرين وضع ديكارت في مصاف الفلاسفة، إذ ركز كل قرن على مجال مختلف من أعماله، إلاّ أن أبحاثه في الفيزياء النظرية أدت إلى اعتباره من قبل العديد من الباحثين رياضيًا بالدرجة الأولى. فقد قدم الهندسة الديكارتية، التي تتضمن الجبر، وطور عبر قوانينه في الانكسار فهمًا تجريبيًا لقوس قزح، وقدم طروحات واقعية لتشكل النظام الشمسي، وغيرها الكثير سنتعرَّف عليها بشكلٍ أوسع في هذا الكتاب.

  Show book

• 

  جدة وعبقرية المكان - صفحات من...

  شارلوت فان دين برويك

  • 0
  • 0
  • 0

  يبدأ هذا الكتاب بتقديم بعد منهجي لما كتب عن تاريخ جدة الإنساني والثقافي قبل أن يُقدم نسق (عبقرية المكان لفهم الأبعاد المختلفة لشخصية جدة من خلال تفنيد عناصر هذا النسق وفهم العلاقة التفاعلية بين الموقع والموضع ينتمي هذا العمل إلى تيار معرفي يسعى إلى إيضاح مكانة جدة وعمقها الثقافي والروحاني من خلال العمل على سد الفراغ المعرفي عنها بتحليل الدراسات والمعلومات المتاحة لنا عن تاريخها الثقافي والروحاني والاجتماعي باستخدام المدارس الفكرية الحديثة التي تتيح الربط بين العلمي والاجتماعي، كذلك ربط الجغرافيا الشاملة بالتاريخ؛ حيث إنهما صنوان من أصل واحد يكمل أحدهما الآخر ويتماهى معه، ويُوظف الكتاب مناهج العلوم المختلفة في البحث ويتوج ذلك بالاستشهاد بالآيات الكريمة والأحاديث النبوية والشعر والزجل الشعبي وآراء الفلاسفة.الكتاب يُقدِّم بعد ذلك دراسة متعمقة لثلاث مراحل تاريخية شهدتها جدة وأظهرت عبقرية المكان.الورقة الأولى : عصور ما قبل التاريخ والعصور التاريخية، ومناقشة ما تم التوصل إليه في علوم الحفريات وجهود الآثاريين.الورقة الثانية: الأحداث الدامية في منتصف القرن التاسع عشر وتحليل أسبابها العميقة وانتصار جدة على القوة الاستعمارية.الورقة الثالثة: الحياة الثقافية والروحانية في القرن التاسع عشر التي كرست اعتبار جدة موطن التسامح الإسلامي.الكتاب يستند إلى وثائق وصور وخرائط تُنشر لأول مرة ويحقق أماكن وينقض أساطير شائعة في تاريخ جدة مع مراعاة التوثيق والضبط الأكاديمي. ختاما، الكتاب يُقدِّم فرضيات ويطرح أسئلة للباحثين ويدعو إلى إعلاء راية العلم والحداثة.

  Show book

• 

  ابن الرومي

  د. محمد حسن غانم

  • 0
  • 0
  • 0

  سيرة ذاتية تاريخية لابن الرومي وعصره!
  
  نحن أمام بحث موسع عن تاريخ الشاعر العباسي الأشهر 'أبو الحسن علي بن العباس بن جريج' الشهير بابن الرومي. نستمع إلى عصره السياسي والوضع الاجتماعي والنفسي الذي استقى منه أشعاره. نرتحل بين الرثاء والوصف والهجاء والغزل. كيف كانت معيشته وحاله؟ لماذا حفلت حياته بالتناقضات؟ وما الأبيات التي ألقاها على فراش الموت؟
  
  الكتاب يحلل شاعرية ابن الرومي ومعانيه وصوره، ويرصد ما كتبه النقاد والمستشرقون عنه، كما يعرض أهم قصائده التي وصلت إلينا من القرن الثالث الهجري. استمع الآن.

  Show book