Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
المرونة النفسية - " أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة" - cover
LER

المرونة النفسية - " أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة"

عمر فاخوري

Editora: دار تشكيل للنشر والتوزيع

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم، إن كنت تعاني توترًا
وضغوطًا نفسية في حياتك، إن كنت تمر بتحديات وعقبات، إن
كنت عانيت من الصدمات والانكسارات، إن كنت تود تحقيق
نجاحات وإنجازات، إن كنت تسعى لتكون سعيدًا مستمتعًا هادئ
البال، هذا الكتاب لأجلك.
هو مجموعة أفكار وخطوات عملية، يمكنك تحويلها إلى
أسلوب حياة؛ لتزيد مرونتك النفسية، وتحقق نجاحات عظيمة،
وتعيش حياة سعيدة.
Disponível desde: 15/05/2025.
Comprimento de impressão: 180 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • ملخص كتاب الشيء الواحد - cover

    ملخص كتاب الشيء الواحد

    جان نيكولا, آدم غرانت

    • 0
    • 0
    • 0
    ملخص كتاب الشيء الواحد
    في كتاب Sapiens: تاريخٌ مختصر للإنسانية، يشرح المؤرخYuval Noah Harari كل ما توصل إليه علماء التاريخ والأنثروبولوجيا للإجابة عن تلك التساؤلات.
    Ver livro
  • طقوس العبقرية - كيف تكتسبها إذا لم تولد بها - cover

    طقوس العبقرية - كيف تكتسبها إذا...

    ابن الفارابي

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب "طقوس العبقرية"، كيف تكتسبها إذا لم تولد بها، للكاتب الكبير وحيد مهدي
    يتناول الكتاب أهم طقوس أشهر العباقرة في التاريخ الإنساني، حتى تكتسب مهارات العباقرة وكيف تصبح عبقريًا حتى في حالة عدم ولادتك عبقريًا.
    Ver livro
  • الحياة الناجحة - cover

    الحياة الناجحة

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    "الحياة الناجحة"  كتاب موجه إلى أولئك الذين يقفون على عتبة الحياة العملية، ويحتاجون إلى من يرشدهم في حياتهم الجديدة، وفي علاقاتهم مع غيرهم من الناس. وهو موجه أيضاً إلى الذين هم في غمرة الحياة العملية وقد صدمتهم حقائق تلك الحياة ويحتاجون إلى نصائح أخصائي نفساني مجرب لمواجهة مشاكل حياتهم العملية والاجتماعية.
    ويتألف الكتاب من جزئين رئيسيين: الجزء الأول  يتناول "مبادئ الحياة وبداية معرفة النفس"، أما الجزء الثاني فهو بعنوان "الإفادة من معرفة النفس في سلوك الحياة اليومي". وفيه تطبيق لما سبق الوصول إليه من مبادئ معرفة النفس.
    من يقرأ هذا الكتاب يستطيع أن يحل مشاكله النفسية على ضوء الخبرات التي ذكرها المؤلف حلا موفقاً ييسر له سبل (الحياة الناجحة).
    Ver livro
  • الطريق إلى الامتياز - cover

    الطريق إلى الامتياز

    رئيف خوري

    • 0
    • 0
    • 0
    ما هي صفات الإنسان الناجح ومتى نسميه ناجحًا؟ والسؤال الذي يؤرقنا دائمًا هل يجب أن يعيش النّاس جميعهم بنفس الطريقة لتحقيق مبادئ السعادة والنجاح فمن المؤكّد بانَّك تعرف الكثير ممّن يعيشون حياتهم بطريقة أفضل من غيرهم، وأولئكَ الذين يحققون أهدافهم وطموحاتهم بسهولة، في حين أنَّ الغالبية من حولنا يعيشون حياةً عادية فهل نستطيع الحكم عليهم بعدم التميّز؟ وهل الناس الذين لا يعيشون حياتهم بالطريقة التي يفضلونها ولا يحققون أحلامهم وأهدافهم لا يريدون أن يكونوا سعداء ؟ أو أن يكونوا متميزين ؟ بالطبع لا .. فما هو الفارق بين الجهتين ؟ ما هو تعريف الامتياز لديك؟ وما هو السبب في وجود أشخاص متميزين وآخرين غير متميزين؟ إنَّ هذا الكتاب عبارة عن رحلة يقوم بها شابٌ مع الرَّجل الحكيم ليعرف منه الأسرار ويحصل على إجابات جميع أسئلتك بطريقة عملية ستفيدكَ في حياتك وتعلّمكَ الكثير كما ستحرّك أفكارك الساكنة وتضعك في نهاية المطاف على طريق الامتياز الخاص بك.
    Ver livro
  • القنب في أمراض الجهاز العصبي المركزي - cover

    القنب في أمراض الجهاز العصبي...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    مرحبًا بكم في استكشاف عالم القنب الرائع في أمراض الجهاز العصبي المركزي 
    الجهاز العصبي عبارة عن مجموعة معقدة من الهياكل المتخصصة ، تتكون من الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب ، والتي تسمح لنا بالتحكم وتنظيم عمل الأعضاء والأنظمة المختلفة 
    وصفت التطبيقات العلاجية للقنب بشكل جيد عبر التاريخ. حيث سلطت الثقافة الصينية القديمة الضوء على فوائد نبات القنب في العديد من الأمراض ، وبعد قرون روج العرب استخدامه في العديد من الأطروحات الطبية. على الرغم من أنه لم يكن لديهم في ذلك الوقت أدني فكرة عن كيفية تأثير المواد الموجودة في النبات 
    زاد الاهتمام بالخصائص البيولوجية للقنب بشكل ملحوظ في أوائل التسعينيات، عندما تم الإبلاغ عن وجود مستقبلات محددة لمكوناته في الجهاز العصبي المركزي. حتى الآن، تُعرف مستقبلات القنب CB1 و CB2.باسم 
    توجد هذه في غشاء الخلية العصبية، وتهيمن على الأطراف قبل المشبكية وهي جزء من عائلة المستقبلات المقترنة ببروتينات (ج). وترتبط هذه المستقبلات بتثبيط إنزيم الأدينيلات. كما أنها مرتبطة بتنشيط قنوات البوتاسيوم وتثبيط قنوات الكالسيوم 
    يحتوي نظام اندوكانابيدود على مجموعة واسعة من الإجراءات على الدوائر العصبية ويشارك في عدد كبير من العمليات الفسيولوجية. حتى الآن، هم المركبات الوحيدة المعروفة القادرة على العمل كمراسلين رجعيين في المشابك العصبية، أي يتم تصنيعها بواسطة آلية تعتمد على الكالسيوم في أطراف ما بعد المشبكي، وتكون قادرة على الانتشار إلى الطرف قبل المشبكي، مما يمنع إطلاق النواقل العصبية. تعزز هذه الخاصية فكرة أن الإندوكانابينويدات لها قدرة عالية على التفاعل مع أنظمة النقل العصبي المختلفة، المثيرة والمثبطة. لذلك، فإن استخدام ناهضات و مناهضات لهذا الجهاز يمكن أن ينظم أعراض العديد من الاضطرابات العصبية. 
    سوف يمدك هذا الكتاب الإلكتروني بمزيد من التفاصيل عن كيفية عمل القنب كعامل من عوامل الحماية العصبية المحتملة ، في الأمراض التنكسية العصبية المختلفة (نقص تروية الدماغ ، ومرض الزهايمر ، ومرض باركنسون ، ومرض هنتنغتون ، والتصلب الجانبي الضموري) بفضل قدرتها على التحكم في الإجهاد التأكسدي والالتهاب والسمية المثيرة التي تعمل في هذه الأمراض.
    Ver livro
  • ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتها - لبناء علاقة زواج مثالية - cover

    ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتها...

    شيماء عبد الهادى على

    • 0
    • 0
    • 0
    عقب حصوله على الدكتوراه في علم النفس من جامعة كاليفورنيا عام ألف وتسعمائة وسبعة وستين، عمل الدكتور Wilard F. Harley Jr مستشار زواج؛ لكنه اعترف أنه فشل فشلا ذريعا في إنقاذ زيجات المقربين منه وفي عام ألف وتسعمائة وثلاثة وسبعين اكتشف أنه لم يكن الوحيد في الفشل فكل شخص تقريبا في مهنة العلاج الزوجي يفشل أيضا.
    فجمع شهادات من بعض الأزواج الذين تحدث معهم واكتشف جوانب مشتركة في احتياجات المرأة والرجل تجاه بعضهما.
    Ver livro