Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
ملخص كتاب كيف تحقق أفضل آداء - ارفع مستواك وتجنب استنزاف طاقتك وازدهر مع علم النجاح الجديد - cover

ملخص كتاب كيف تحقق أفضل آداء - ارفع مستواك وتجنب استنزاف طاقتك وازدهر مع علم النجاح الجديد

محمّد ساجد خان

Publisher: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

لا شكَّ أنَّ عالمنا الحديث يُجبرنا طوال الوقت على بذل كثير من المجهود من أجل تحسين مستوى حياتنا.
فبين المجهود الذي يبذل في العمل وضرورة التميُّز في أنشطة أخرى، نجد أنفسنا مطالبين بالقيام بمهام أكثر من قدرتنا على الإنجاز وأكثر من طاقتنا على الالتزام.
والحق أنَّ لوسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا الحديثة دورًا كبيرًا في خلق الشعور بضرورة امتلاك المزيد، ومن ثم بذل المزيد من المجهود في سبيل ذلك.
ولكن أيضًا معظمنا يمتلك فكرة خاطئة مؤداها أنَّ المزيد من المجهود يعني بالضرورة تحسنًا في نوعية الأداء، وذلك غير صحيح على الإطلاق.
في هذا الملخص سنوضح لكم كيف يمكنكم اتباع استراتيجيات مختلفة لبذل المجهود المطلوب في الوقت المناسب، دون أن يؤدي ذلك لمتلازمة الإرهاق المستمر التي أصبحت من أكثر الأمراض شيوعًا في الأجيال الجديدة.
Available since: 01/01/2023.
Print length: 14 pages.

Other books that might interest you

  • الطريق إلى الامتياز - cover

    الطريق إلى الامتياز

    ألفة عبده

    • 0
    • 0
    • 0
    ما هي صفات الإنسان الناجح ومتى نسميه ناجحًا؟ والسؤال الذي يؤرقنا دائمًا هل يجب أن يعيش النّاس جميعهم بنفس الطريقة لتحقيق مبادئ السعادة والنجاح فمن المؤكّد بانَّك تعرف الكثير ممّن يعيشون حياتهم بطريقة أفضل من غيرهم، وأولئكَ الذين يحققون أهدافهم وطموحاتهم بسهولة، في حين أنَّ الغالبية من حولنا يعيشون حياةً عادية فهل نستطيع الحكم عليهم بعدم التميّز؟ وهل الناس الذين لا يعيشون حياتهم بالطريقة التي يفضلونها ولا يحققون أحلامهم وأهدافهم لا يريدون أن يكونوا سعداء ؟ أو أن يكونوا متميزين ؟ بالطبع لا .. فما هو الفارق بين الجهتين ؟ ما هو تعريف الامتياز لديك؟ وما هو السبب في وجود أشخاص متميزين وآخرين غير متميزين؟ إنَّ هذا الكتاب عبارة عن رحلة يقوم بها شابٌ مع الرَّجل الحكيم ليعرف منه الأسرار ويحصل على إجابات جميع أسئلتك بطريقة عملية ستفيدكَ في حياتك وتعلّمكَ الكثير كما ستحرّك أفكارك الساكنة وتضعك في نهاية المطاف على طريق الامتياز الخاص بك.
    Show book
  • ملخص كتاب النهايات الضرورية - عن الموظفين والأعمال والعلاقات التي يجب التخلي عنها من أجل التقدم - cover

    ملخص كتاب النهايات الضرورية - عن...

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    يساعدك Henry Cloud في هذا الكتاب على أن تشعر بالراحة والثقة اللازمة لتسعد بالنهايات الضرورية التي قد تكون بابًا لمستقبل أفضل وأكثر إشراقًا مما تتخيل. فالنهايات ليست بالضرورة مأساة يجب أن نخافها أولًا ونأسف عليها لاحقًا، ولكنها مرحلة ضرورية نمر بها جميعًا من أجل أن ننمو ونتقدم. سيعلمك هذا الكتاب كيفية التعامل مع النهايات بمهارة ووضوح كي تصبح مصدرًا لسعادتك، لا تعاستك.
    Show book
  • ملخص كتاب خوارزميات نحيا بها - cover

    ملخص كتاب خوارزميات نحيا بها

    هالبرت الما بوند

    • 0
    • 0
    • 0
    (خوارزميات نحيا بها) كتاب يستعرض بعض الخوارزميات والمعادلات الرياضية التي تصلح تمامًا لتنظيم شؤون حياتنا وحلِّ معضلاتنا اليومية.
    من اختيار هاتف ذكي جديد، لشراء منزل أو سيارة، وحتى اختيار شريك حياتك، اختياراتنا بأكملها تعمل بالطريقة ذاتها: نمرُّ في البداية بفترة من البحث والمفاضلة بين الخيارات المتاحة، ثم نستقر على ما نظن أنَّه الأنسب لنا.
    في كل مرة نواجه موقفا مشابها، ونسأل متى يمكننا القول إنَّنا رأينا كفايتنا من الخيارات وبإمكاننا الآن اتخاذ قرار صائب؟
    Show book
  • ملخص كتاب معرفة الإنسان من نظرة، تعلم أصول الفراسة - cover

    ملخص كتاب معرفة الإنسان من نظرة،...

    بول بلوم

    • 0
    • 0
    • 0
    هل تظن أنَّك تعرف الناس ؟
    ربما يجب عليك مراجعة حساباتك، فمن المستبعد أنَّك قد سمعت يومًا بمصطلح " الشخصية البلغمية "
    كأنّك تبتسم ؟
    نعم، صحيح، الاشتقاق هنا من كلمة (بلغم) وهو السائل المخاطي، الذي يفرزه الجهاز التنفسي، لتنظيف نفسه.
    فإذا أردت أن تعرف معنى هذا المصطلح، الذي أورده الفيلسوف اليوناني الشهير ( أبقراط )، في تصنيفه للشخصيات البشرية، فتابع القراءة معنا، ربما تكون شخصا " بلغميًّا " وأنت لا تدري!
    Show book
  • Diary of a High School Student - A short social story - cover

    Diary of a High School Student -...

    Ahmed Abdullah Ismail

    • 0
    • 0
    • 0
    Inside an old perfume shop, a man's attention is drawn to a pile of worn papers lying around carelessly. Out of curiosity, he begins to read them and finds himself immersed in the diary of a high school student that reveals a mysterious struggle with love and events that turned her life upside down. Every page holds a secret, and every line leads him to a bigger question: What ending do these words hold?
    Show book
  • ملخص كتاب ما يقوله كل جسد - دليل يقدمه عميل سابق بالمباحث الفيدرالية لكي تقرأ أفكار الآخرين بسرعة - cover

    ملخص كتاب ما يقوله كل جسد - دليل...

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    تخيّل أنّك تجلس مع شخص يعجبك واعترف لك بحبه. هل يعني هذا أنه يُحبك حقًّا؟ كيف تعرف هل هو صادق بالفعل، أم يتلاعب بمشاعرك؟
    ماذا لو كان هناك طريقة نكشف بها نيات الناس بمجرد الحديث معهم ونتجنب خيبات الآمال؟
    لغة الجسد هي مفتاح فهم أفكار الناس الحقيقية، وأضمن طريقة لمعرفة صدق مشاعرهم
    Show book