كن سعيدا واستمتع بالحياة

محمد جميل

Sinopsis

رغم صعوبة السؤال عن ماهية السعادة، ولا نهائية رحلة البحث عنها إلا أن عالم النفس الكندي الأمريكي لورنس جولد يجيب عن السؤال الصعب بجملة واحدة، ويرسم خريطة يراها مضمونه للوصول إلى الكنز أو الفردوس المفقود.
وعلى الرغم من أن المؤلف قضى أغلب عمره في دراسة وممارسة التحليل النفسي، إلا أنه لا يجنح في كتابه إلى الأسلوب العلمي المعقد الذي يجعل الكتاب بمثابة بحثٍ علمي متخصص، ولكنه يخاطب القارىء بأسلوب سهل الفهم فينتقل به عبر مراحل العمر المختلفة، واقفاً عند مميزات كل منها وأهم مصادر السعادة فيها مع التنبيه على كيفية اجتياز مخاطر كل مرحلة بأمان وسلام ، فهو يتخذ من خبرته الطويلة في مجال التحليل النفسي مادة لكتابه، وقد أرشدته خبرته إلى الأخلاق وأهميتها وضرورة التحلي بها.

Disponible desde: 05/12/2024.

Longitud de impresión: 137 páginas.

Cuerpo, mente y espíritu

Otros libros que te pueden interesar

اختبر أفضل ما في داخلك الآن

ضحي صلاح

تناقش لويز هي بين دفتي هذا الكتاب مواضيع وهموم محدّدة تتراوح بين الصحة، ومشاعر الخوف، وحالات الإدمان، وقضايا الرخاء، والحب والحميمية والمزيد المزيد، كما تُقدّم تدريباتٍ تُظهر لك كيفية القيام بتغييراتٍ تفيد فعليّاً كل جانبٍ من جوانب حياتك. كما تقدّم لك لويز هاي في التنزيلات السمعية المرافقة معلومات بخصوص التوكيدات التي يمكن استخدامها أيضاً لمنفعتك، وهي تنصحك بالإصغاء إليها في كلّ وقتٍ من أوقات الليل والنهار.

Ver libro

الزلزال الصيني

أنجي وأوبيش

تشانغ وي وي: باحث سياسي ومؤلف شهير صيني الجنسية. أستاذ بجامعة فودان بشنغهاي الصين، ومدير ومؤسس معهد دراسات النموذج الصيني، وباحث أول بمعهد الدراسات الاسيوية في معهد جنيف للسياسة الدولية بسويسرا. يعد حاليا من أبرز المحللين السياسيين على الساحة الدولية فيما يخص الشأن الصيني، عمل في بداية حياته العملية مترجما شخصيا للغة الإنجليزية للرئيس الصيني مهندس بناء الصين الحديثة دنغ شياو بينغ، ودخل كواليس صنع القرار في الصين منذ بداية حياته العملية، كما عايش تطور الصين ونهضتها الحديثة عن قرب، ونَظّر للعديد من السياسيات الصينية الحديثة، وتحظى محاضراته بالقبول والترحاب الشديد في الصين وخارجها وله العديد من المناظرات الشهيرة على العديد من وسائل الإعلام الدولية، كما يحاضر في أغلب الجامعات والمعاهد الصينية لطلبة الدكتوراه والباحثين السياسيين، سافر إلى أكثر من مائة دولة حول العالم وكتب العديد من الدراسات الدولية حول مشاهداته، وتلقى نظرياته وأراءه السياسية التأييد والقبول داخل الصين وخارجها، ويطلق عليه المتحدث الغير رسمي للصين. تنشر كتبه في كل دول العالم بالإنجليزية وقد حققت بعض كتبه مبيعات تخطت المليون نسخة كما أنه يكتب باللغتين الصينية والإنجليزية وقد ترجمت أعماله إلى العديد من لغات العالم.
من أهم مؤلفاته " الأيدولوجيات والإصلاح الاقتصادي في عصر ديينغ شياو بينغ"، " تحول الصين: الإصلاحات الاقتصادية واثارها السياسية"، " الزلزال الصيني: نمو دولة متحضرة "، "اللمسة الصينية: ملاحظات وتأملات من خلال زيارة مائة دولة" وغيرها من الإعمال التي تعد قاموسا للتعرف على كل ما يدور في الصين وعلاقتها بالعالم... ترجم له للعربية كتاب ((الزلزال الصيني نهضة دولة متحضرة)) الذي بيعت منه باللغة الإنجليزية أكثر من مليون نسخة وبالصينية 2 مليون نسخة.

Ver libro

في مدينة الصمم سمعت وحدي

هشام هوميروس

إصدار منوع كهذا لا تحتاج مفاتحته إلى تقديم دعائي, بقدر ماهو بحاجة إلى قراءة صادقة, وفي آخر الأمر سيستمتع القارئ العادي برحلة حكائية مشوقة, فيما سيجد الباحث فيه مرجعية توثيقية قد تكون لمثل هذه الأعمال والجهود النبيلة ذات الأبعاد المتعددة. إلى جانب أنه سيظل شاهدا حيا لكل أولئك الداعمين الذين بذلوا وأعطوا وشجعوا. فشكرا من القلب للأخت العزيزة فائزة عباس نتو على هذا العمل وهذا النجاح ودعواتي لها بالتوفيق في مواصلة رحلة البذل والعطاء. ريما بنت بندر بن سلطان

Ver libro

إسعافات أولية و استخدام مزيل...

Dr. Karl Disque

الإسعافات الأولية للرعاية الصحية للإنعاش القلبي الرئوي هي مهارة أساسية وحيوية يمكن أن تنقذ حياة شخص ما. يشمل إعطاء الإنعاش القلبي الرئوي لإنقاذ حياة شخص ما أسلوبين و هما الضغط على الصدر، أي الضغط، وتوفير الأنفاس. يُتعامل مع الأطفال الذين اجتازوا سن البلوغ بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين. يتطلب الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع اعتبارات خاصة للإنعاش القلبي الرئوي. 
إذا كنت غير مدرب على الإنعاش القلبي الرئوي، فقم بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». عندما تعطي ضغطات مستمرة، يُعرف ذلك باسم الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». لتقديم الإنعاش القلبي الرئوي عالي الجودة، يجب أن تبدأ ضغطات الصدر عالية الجودة بسرعة، حيث تعتبر هذه أهم عامل في منح الشخص فرصة للتعافي. ضغط الصدر يدور الدم إلى الدماغ والقلب. يتم تسليم ضغطات الصدر عالية الجودة بمعدل يتراوح بين 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). 
يتم إنشاء والحفاظ على المحتوى التدريبي والتعليمي لنا من قبل الأطباء الممارسين، والالتزام بإرشادات لجنة الاتصال الدولية المعنية بالإنعاش (ILCOR) (2025-2020). يتيح لك هذا الإنعاش القلبي الرئوي لمقدمي الرعاية الصحية معرفة قانون وأخلاقيات الرعاية الصحية. 
للإنعاش القلبي الرئوي للبالغين: 
 
أولاً، تأكد من أن المشهد والمنطقة المحيطة بالشخص آمنة.انقر على الشخص وتحدث بصوت عالٍ: «هل أنت بخير ؟»اصرخ طلبا للمساعدة. استخدم هاتفًا خلويًا للاتصال بخدمات الإسعاف و الطوارىء الصحية 911، وأرسل أحد المارة للحصول على مزيل الرجفان الخارجي الآلي.تحقق من تنفس الشخص.إذا كان الشخص لا يستجيب أو يتنفس، أو يلهث فقط، فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.امنح 30 ضغطًا بمعدل 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). دع الصدر يرتفع مرة أخرى قبل أن تبدأ الضغط التالي.افتح مجرى الهواء وأعطي نفسين.

Ver libro

دماغك في أثناء العمل -...

David Rock

قالوا عن الكتاب
«بكل بساطة، يلخص هذا الكتاب الرائع البحوث الخاصة بوظائف الدماغ، ومحدداته وطاقته، ويعلّمنا كيف نوجّه كيمياء دماغنا لتحقيق الإنجاز والنجاح. إنه كتاب يستحق القراءة».
ستيفن كوفي، مؤلف (العادات السبع للأشخاص المؤثرين جدًّا).
«هذا من أفضل الكتب المفيدة والمثيرة للتفكير التي قرأتها عن كيفية تأثير الدماغ في طريقة ما نقوم به، ولماذا نقوم به، وما الذي نقوم به. بعد قراءة أول أربعة فصول فقط، شعرت أنني أصبحت قادرًا بالكامل على تنظيم عملي وحياتي الشخصية».
وارين بينيس، أستاذ الأعمال في جامعة كاليفورنيا الجنوبية ومؤلف كتاب(كيف تصبح قائدًا).
«هذا الكتاب سوف يحسّن طريقة عملك من خلال التوضيح لك كيف يعمل دماغك».
مارشال غولد سميث، مؤلف كتاب (ما أوصلك إلى هنا لن يوصلك إلى هناك).
«ديفيد روك هو أنسب دليل لجعل دماغك يعمل».
دانيال سيغل، أستاذ الطب في جامعة كاليفورنيا، لوس إنجلوس.
«إذا لم تكن معنيًّا أن تكون مبدعًا وفاعلاً وسعيدًا، فإن هذا الكتاب لا يعنيك... ولكن على كل إنسان آخر أن يقرأه».
كريس وينك، أحد مؤسسي مجموعة الرجل الأزرق الفنية.
«لقد دمج ديفيد بمهارة أحدث نتائج عالم الأعصاب في عالم الأعمال، وتؤدي هذه النتائج إلى استبصارات حول كيفية إحداث التغيير في الدماغ وتحسين الأداء».
يي يوان تانغ، أستاذ في جامعة داليان للتكنولوجيا، الصين.

Ver libro

ملخص كتاب كيف تعاش الحياة؟

أيوب بنبري

في الكتاب الذي تقرؤون ملخصه الآن؛ تجيب المؤلفة الأميركية Stacy Schiff، عن هذا السؤال، وتحاول سرد حياة كليوباترا الحقيقية؛ بعيدًا عن الأساطير، والخرافات التي تناقلها التاريخ حول سيرتها. متتبعة كل ما ورد عنها؛ في المؤلفات، والمراجع، والمصادر التاريخية الموثوقة رغم ندرتها. إذ إن كل من كتب عن كليوباترا لم يرها أو يعش في زمنها، كما أن أغلب المعلومات المتوفرة عنها هي ما كتبه عنها أعداؤها، ولذلك يشوبها بعض من المبالغة والتضليل. ولم تنجُ اي بردية بخط يدها؛ تتحدث فيها عن نفسها.

Ver libro