Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
عش مائة عام - cover

عش مائة عام

عماد عتيلي

Publisher: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

هل أنت حي حقًا ؟ هل تحب أن تعيش عمرا مديدا مليئا بالصحة والعافية ؟ هذه هي الأسئلة التي يطرحها كتاب "عش مائة عام"، حيث يأخذنا المؤلف د.جايلورد هاوزر، في رحلة واسعة ومتشعبة ليطلعنا على أسرار المحافظة على الصحة البدنية والنفسية، بحيث يتقدم بنا السن دون أن نفقد حيويتنا. يعتقد المؤلف أن عمر الإنسان هو عمر نظامه الغذائي، وأن طريقة ونظام تغذيتك فيما بين سن الأربعين والستين هو الذي يحدد لك مظهرك وحالتك الجسدية والمعنوية والذهنية فيما بين سن السبعين والثمانين. لذا عليك أن تثق ثقة كاملة أنه في مقدورك أن تعيد بناء صحتك في أي عمر، وذلك بالعناية بتناول غذاء وفير حسن التكوين في آن واحد، فبهذه التغذية يتسنى للجسم بجميع أجهزته أن يبلغ سن المائة، وأن يتجاوزها أيضًا، دون أن يبلى منه أي جزء حيوي من أجزائه.
Available since: 11/04/2024.
Print length: 218 pages.

Other books that might interest you

  • الإدارة وعلم التفاوض - cover

    الإدارة وعلم التفاوض

    عمر طاهر

    • 0
    • 0
    • 0
    اهتمت الجامعات والمعاهد والهيئات العلمية والإدارية والمحلية والدولية على حد سواء، بموضوع التفاوض، وهذه الأهمية تجلت في مختلف الميادين. وإذا كان الاهتمام العالمي الذي أُعطي للتفاوض في الدول المتقدمة، فإن الدول النامية في أشد الحاجة إليه، لأن هذه الدول وعت حقيقة تامة تتمثل في صعوبة تدعيم قدراتها التفاوضية، تجاه المستثمرين الأجانب، واستخلاص ما يمكن من الفوائد عن المساهمة الأجنبية، خاصة في الميدان الاقتصادي، وحاليًا التفاوض لم يعد يقتصر على ميدان دون الآخر، وعلاقة دون أُخرى، بل أصبح للتفاوض ومهاراته الرابط المشترك لإقامة التوازن بين المصالح المختلفة، لحل أي مشكلة في أي مجال كان.وإذا كان لكل نوع من أنواع التفاوض أسلوبًا خاصًا به، ومزايا وخصائص متنوعة، فإن هناك مبادئ عامة تحكم التفاوض بشكل عام في مختلف أنواعه.
    ورغم هذه الأهمية العظمى لموضوع التفاوض في حياة البشر أفرادا ومجموعات ودول، فإنه للأسف لم ينل ما يستحق من اهتمام في البلدان النامية، ولم يجد القدر الكافي من الدراسة والاهتمام. وهذا الاهتمام يجب أن يوجه أكثر لتدريب المفاوضين وتنمية مهاراته، خاصة في المجال الاقتصادي، لأنه من الأهمية بما كان في سبيل جلب الاستثمارات الأجنبية بأقل قدر من التنازلات، والتفاوض في مجال الشراكة التجارية، بين هذه الدول ونظرائهم من الدول المتقدمة.
    Show book
  • الإدارة والقيادة - cover

    الإدارة والقيادة

    عمر طاهر

    • 0
    • 0
    • 0
    وتعتبر القيادة الإدارية من أهم المحاور التي ترتكز عليها مختلف الشركات والمنظمات، سواء كانت عامة أو خاصة، وهي عبارة عن الأنشطة التي يمارسها المسئول الإداري على الأفراد العاملين في تنظيمٍ معين، والتي تتمثل في إصدار الأوامر، والتأثير عليهم لتحفيزهم على العمل، هذا بالإضافة إلى توجيههم نحو تحقيق الأهداف المرجوة .
    لذا يعتبر موضوع القيادة من الموضوعات الهامة ليس فقط على مستوى المنطقة العربية، وإنما على المستوى الدولي، ولاشك أن القائد الإداري يمثل عنصرا أساسيا وهاما في كل مراحل عملية التنمية الاقتصادية بكل ما تتضمنه من أبعاد، إلا أن المشكلة التي تواجه المنظمات في الوقت الحاضر تتمثل في عدم توافر القائد الإداري الفعال، الذي أصبح سلعة نادرة يصعب العثور عليها بسهولة.
    كما أن العملية الإدارية هي في الأساس عملية توجيه وتنظيم لجهود الأفراد أو الجماعات في سبيل في سبيل تحقيق أهداف وغايات معينة فردية كانت أو جماعية، ومن ثم فالقيادة الإدارية تمتد جذورها إلى الوقت الذي بدا فيه التفاعل الاجتماعي وتوزيع العمل بين الأفراد والجماعات في تنظيمات ونظم اجتماعية متعددة.
    Show book
  • ملخص كتاب علم البيع - cover

    ملخص كتاب علم البيع

    عماد عتيلي

    • 0
    • 1
    • 0
    يجيب ديفيد هوفلد على سؤال "هل البيع علم أم فن؟" ويحسم الجدل القائم من خلال الإحصاءات والدراسات التي كشفت أنَّ البيع هو علمٌ متداخل مع علوم أخرى مثل علم النفس والاقتصاد وغيرها من العلوم.
    لا يقدم هوفلد تجربته الخاصة في عالم المبيعات مثل مُختلف الكتب الأخرى في المجال نفسه، بل يضيف لها نتائج دراسات وتجارب، توضح أنَّ عملية البيع هي نتائج قابلة للتغيير والتطوير والنمو،
    Show book
  • ملخص كتاب لكمات صغيرة ثم القاضية - كيف تروي قصتك في عالم مزعج؟ - cover

    ملخص كتاب لكمات صغيرة ثم القاضية...

    آدم غرانت

    • 0
    • 0
    • 0
    في ملخص هذا الكتاب، سنحصل على كثير من الإجابات الشافية لمثل تلك التساؤلات، وسنحصل أيضًا على ما يمكن تسميته بـ"صعقات إدراكية" تعيد تنظيم أولوياتنا في الحياة، وتوسّع فهمنا -الذي ربما كان ضيقًا- لعالم الأعمال والريادة. مؤلفا هذا الكتاب هما الشريكان المؤسسان لشركة Basecamp وهي إحدى أنجح المشاريع الريادية في العالم، بالإضافة لإنتاجها كثيرًا من الحزم البرمجية التي تستعملها أشهر التطبيقات الذكية مثل فيسبوك وتويتر، فهي تعمل بوصفها منصة تجمع أصحاب الاختصاص من شتى المجالات، من كل أنحاء العالم، وتقدم لهم حلولًا وتسهيلات تقنية تساعدهم على تقوية مشاريعهم الريادية، وفتح آفاقها للتوسع واستقطاب مزيد من المستثمرين، عن طريق تحقيق الاستفادة القصوى من الثورة التكنولوجية
    Show book
  • مقدمة في علم الاقتصاد - cover

    مقدمة في علم الاقتصاد

    يون فوسه

    • 0
    • 0
    • 0
    قال أحد الاقتصاديين" إن الاقتصاد علم أهم من أن يترك للاقتصاديين وحدهم، فلا يكفى أن يكون في كل دولة تسعى إلى الارتقاء وتصبو إلى انتشار الرفاهية بين أهلها مجموعة من علماء الاقتصاد فحسب، وإنما تحتاج إلى وجود عدد وفير من أبنائها الذين يعرفون من علم الاقتصاد ما يمكنهم من تطبيق نظرياته في حياتهم العملية ويؤهلهم لتفهم مختلف المشكلات الاقتصادية التي يواجهها العالم اليوم ".
    ولتحقيق هذا الغرض ولنشر الوعي الاقتصادي بين عامة الناس والمهتمين بعلم الاقتصاد، ظهرت في البلدان الأجنبية مجموعة من الكتب المبسطة تشرح النظريات والمشكلات العامة في علم الاقتصاد بطريقة سهلة وبأسلوب شيق لا ينفر القراء ، ويعتبر لهذا الكتاب من خيرة الكتب التى ظهرت لتحقيق هذا الغرض.
    Show book
  • القيادة والإبداع الفكري - cover

    القيادة والإبداع الفكري

    محمد بن جابر السهلي

    • 0
    • 0
    • 0
    مهارات القيادة وكيفية تعلّمها وتعرّف أسرارها، من تكون؟ وكيف ترتقي؟هل أنت موظف، عامل، رئيس، رئيس فاعل، مدير، قائد؟إذا كنت (موظفًا أو عاملاً) فكيف تكون رئيسًا، رئيسًا فاعلاً، مديرًا، قائدًا؟إذا كنت (رئيسًا، رئيسًا فاعلاً) فكيف تكون مديرًا، قائدًا؟إذا كنت مديرًا فكيف تكون قائدًا؟من هو الرئيس ومن هو القائد وما المواصفات التي يتحليان بها، وما الواجبات المفروضة عليهما، وما لهما وما عليهما.أسئلة كثير وإجابات شافية وافية يجدها الطموحون لارتقاء المعالي في سلم الحياة بين صفحات هذا الكتاب.العبيكان للنشر
    Show book