Other books that might interest you

• 

  كيفية تطوير الثقة بالنفس

  Dale Carnegie

  • 0
  • 0
  • 0

  '«الخُمول يولد الشك والخوف. والعمل يولد الثقة والشجاعة. إذا أردتَ قهر الخوف، فلا تجلس في المنزل وتفكر في الأمر. اخرج واشغل نفسك»
  
  بهذا المبدأ العملي، الذي يشبه تعليمات مهندس أكثر من نصيحة طبيب نفسي، يضع ديل كارنيجي حجر الأساس لكتابه. هذا ليس دليلًا للتفكير الإيجابي أو التأمل في سماتك الشخصية. إنه، على العكس تمامًا، دعوة صريحة لتجاهل مشاعرك الداخلية مؤقتًا والتركيز على الفعل المادي الملموس. يرى كارنيجي أن الثقة ليست حالة ذهنية غامضة تُكتسب بالتمني، بل هي منتج ثانوي للتحضير والتدريب والممارسة. إنه يتعامل مع الخوف ليس كوحش أسطوري يجب محاربته في العقل، بل كخصم يمكن إرهاقه وإنهاكه من خلال العمل المُنظم والمستمر، حتى لا يجد له مكانًا في عقلك المنشغل بالتحضير والإنجاز
  
  لا يَعِدُكَ هذا الكتاب بأن تصبح خطيبًا مفوهًا يسيطر على الجماهير بين عشية وضحاها. بدلًا عن ذلك، هو يتعامل مع التحدث أمام الآخرين كأنه «صالة ألعاب رياضية» لبناء عضلة الثقة. فالمسرح، أو قاعة الاجتماعات، أو حتى دائرة الأصدقاء الصغيرة، ليست هي الهدف بحد ذاتها، بل هي الأجهزة التي ستتدرب عليها. يفكك كارنيجي العملية المعقدة والمخيفة للتواصل الشفهي إلى خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ: كيف تنظم أفكارك، كيف تتذكر ما تريد قوله دون ورقة، كيف تجعل من حديثك قصة، وكيف تتنفس حين تشعر بأن أنفاسك محبوسة. إنه يحوّل الفن المرعب للخطابة إلى علم تطبيقي، مزودًا إياك بصيغ وأساليب أشبه بالوصفات، ليس لتصبح شخصًا آخر، بل لتكون قادرًا على التعبير عن الشخص الذي أنت عليه بالفعل، دون أن يقف الخوف عائقًا
  
  في جوهره، يتجاوز الكتاب فكرة تطوير الذات ليلامس فكرة استعادة الذات. إنه ليس للقادة أو السياسيين الطموحين فقط، بل هو بالدرجة الأولى لذلك الشخص الذي يشعر بأن أفكاره وآراءه حبيسة صدره، وذلك الخبير الذي يمتلك المعرفة لكنه يعجز عن مشاركتها، وذلك الإنسان الذي يتجنب المواقف الاجتماعية لا لكرهه الناس، بل لخوفه من أن يكون غير مرئي أو غير مسموع بينهم. لا يقدم لك كارنيجي شخصية جديدة، بل يمنحك الأدوات اللازمة لتشغيل وصيانة شخصيتك الحالية بكفاءة أعلى
  
  استمع الآن

  Show book

• 

  الإدارة في عصر العولمة والمعرفة

  د.شريف صلاح

  • 0
  • 0
  • 0

  كانت الإدارة من أهم المجالات التى شملها التغيير والتطوير فى سنوات القرن الماضى وخاصة السنوات الأخيرة قرب نهاية القرن، وقد أصبح التطوير المستمر هو السبيل للبقاء فى مواجهة المتغيرات المعاصرة، حيث كل شىء فى تطور مستمر، المجتمع فى حركة مستمرة سواء إلى الأفضل أو الأسوأ، تطلعات الأفراد والجماعات فى تصاعد للبحث عن مستويات أفضل للمعيشة والرفاهة الاقتصادية والاجتماعية وفرص العمل الأوفر، الموارد البشرية فى تطور مستمر والعاملين ذوى المعرفة Knowledge Workers هم الأساس فى المنظمات الجديدة، والذين يسعى إليهم سوق العمل، نحن نعيش عصراً ثنائي التوجه، التوجه الأول، "عولمة" أحالت العالم إلى قرية صغيرة وغيرت شكل الحياة بما ابتدعته من انفتاح وتواصل بين الشعوب والدول بفضل تقنيات الاتصالات والمعلومات وفى قمتها شبكة الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعى.
  والتوجه الثانى، أن تحولت كثير من المجتمعات الإنسانية إلى "مجتمع المعرفة" تنهل من نتاج عقول البشر وإبداعاتهم الفكرية ومستحدثات العلم والتقنية ما تحيل به حياة مواطنيها إلى مستويات متعالية من الرفاهة والعدالة الاجتماعية والديمقراطية الحقة.
  وكانت "الإدارة الحديثة" هى نتاج التزاوج بين "العولمة" و"المعرفة" فساعدت على انتشار العولمة وتهذيب ممارستها، كما ابتكرت الأساليب والنظم لتوظيف المعرفة المتجددة وملاحقتها بتطبيقات طوًرت منظمات الأعمال، وكافة المنظمات والمؤسسات المجتمعية، وأسهمت بذلك فى تطوير حياة الناس إلى مستويات أفضل بشكل عام، إلا من استثناءات لا يزال العالم يعانى من دول وسياسات وجماعات توظف العولمة والمعرفة فى تحقيق أهداف شريرة! ".

  Show book

• 

  ملخص كتاب التواصل غير العنيف

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  "إذا أردت أن تدير حوارًا غير عنيف مع الآخرين عليك أن تدرك مقومات أسلوب التواصل من هذا النوع وهي:الملاحظة، والشعور، والاحتياجات، والطلب، وهي المقومات الأساسية سواء كنا نحن من يقدِّم تلك المعلومات أم يتلقاها من الآخرين"

  Show book

• 

  التفكير الابداعي

  جانا كيمب

  • 0
  • 0
  • 0

  يقدم هذا الكتاب استعراضًا حول التفكير الإبداعي، وكيف تولد الأفكار الإبداعية، وكيف ننميها لدى الأطفال والمراهقين، ودور المدرسة والمعلم والمناهج التعليمية في تنمية التفكير الإبداعي. يأتي هذا في الوقت الذي أكدت فيه العديد من الدراسات وحتى المؤسسات أنه لا توجد طريقة واحدة أو وقت معين يحصل فيه الفرد على الإبداع، ويمكن للفرد التفكير بعدة أشكال هي التفكير داخل الصندوق وخارج الصندوق وبصندوقٍ جديد، ولكي يصل الفرد لمرحلة التفكير الإبداعي، لا بد له من المعرفة.
  ومن أبرز أدوات رعاية التفكير الإبداعي هي رسم الخريطة الذهنية والتي تم تصميمها لتسخير النطاق الكامل للمهارات القشرية، وذلك باستخدام الكلمة الرئيسية واللون والصور والأرقام، وهي مُفيدة من حيث تنظيم المعلومات بصريًا، وتتطلب هذه العملية تدوين الملاحظات والمشاركة النشطة، بالإضافة لتنظيم التفكير العلمي من خلال استخدام قبعة من القبعات الستة، والتي من شأنها تسهل عملية التفكير الإبداعي.
  عزيزي القارئ لكتابي الآن.. أتمنى أن يشارك معك كتابي الذي بين أيديك ولو بجزء بسيط في كيفية تنمية التفكير الإبداعي لدى أطفالنا، والاستفادة من ذلك في سلوكياتهم الحياتية والدراسية والعملية، وهو هدفي الأساسي من وراء هذا الكتاب حتى نربي أبناءنا على الإبداع وكيفية التميز، وذلك لارتباطه بتقدم الأمم وتطورها، فالتقدم العلمي لا يمكن تحقيقه دون تطوير القدرات الإبداعية عند الإنسان، فعلى كاهل المبدعين تطور المجتمعات، والتطورات التي يشهدها العالم في الفترات الأخيرة في مجالات التكنولوجيا والمعلومات والفضاء تعتبر دافعًا أساسيًا للإبداع وهو ما تعكسه براءات الاختراع التي تُمنح سنويًا على المستوى العالمي.

  Show book

• 

  ملخص كتاب أفكار ومشاعر - كيف...

  سارة بكويل

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب Thought and feelings، يشرح مؤلفو الكتاب الثلاثPatrick Fanning و Martha Davisو Matthew McKay المهارات والتقنيات الأساسية للعلاج المعرفي السلوكي، التي أثبتت نجاحًا كبيرًا في علاج الاضطرابات النفسية والمزاجية، وساعدت ملايين المرضى على التعافي من تلك الاضطرابات، والتعايش بشكلٍ أفضل مع تحديات الحياة. في هذا الملخص، تتعرف إلى أهم تلك التقنيات التي يمكنك أن تستخدمها بنفسك، للتغلب على القلق، والغضب، والاكتئاب والهلع، فما العلاج المعرفي السلوكي؟ وكيف يختلف عن أساليب العلاج النفسي التحليلي؟

  Show book

• 

  علم الطاقة وأسرار الصلاة

  فوميل لبيب

  • 0
  • 0
  • 0

  حين تعرف أنك لا تعرف تأتي إليك المعرفة ومن عرف غرف واغترف....
  أغلبنا يؤدي فرائضه بغير اقتناع فقط لانها واجب ومفروضة علينا...نرى أنَّ الصلاة تجمع وتصلى بالجملة أما في رمضان فالجميع يتشاجر لأن الجميع يشعر بالضغط من هذا الفرض ولا أحد يفهم أسرار هذه العبادات...لماذا؟ لأنّنا ما زلنا نجهل أسرار علم الطاقة وعلاقته بالعبادات وأهمها الصلاة.
  فمن المعروف أنَّه يوجد علم يسمى علم الطاقة يدرس في الدول الاجنبية وهذه الطاقة كما يقول علم الطاقة توجد في كل خلية من خلايا الانسان وتدعم الحياة الإيجابية للإنسان، كما يوجد تبادل بين طاقة الجسم (الداخلية) وطاقة الكون (الخارجية ) ويوجد مسارات وقنوات تسير بها الطاقة في جسم الانسان .
  فإذا كانت هذه المسارات والقنوات سليمة وقوية فإن الجسم يتمتع بصحة جيدة وأي خلل بها تؤدي الى مشاكل صحية ونفسية وعقلية، كذلك توصل علماؤهم أن هناك طاقة ايجابية وتتعزز في دور العبادة ، وطاقة سلبية وتتعزز في دورات المياه .
  في هذا الكتاب ستعرف أكثر عن هذا العلم وعلاقته بالصلاة.

  Show book