Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
الاسترخاء والسلوك الهادىء - cover

الاسترخاء والسلوك الهادىء

الدالاي لاما

Publisher: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

إن تعبير (الرياضيّ بالسليقة) يعد تعبيرًا دقيقًا، فمعناه أن هذا الرياضي يمتاز بالتناسق الكامل، والحركات التي تتبدى، حين يقوم بألعابه، كأنها قصيدة موزونة الأبيات، فإن جسمه يبدو متئدًا وكأن له القدرة على التفكير، وكل عضو من أعضائه يتحرك الحركة الصحيحة في الوقت المناسب، وفي صورة تكاد تكون إلية تلقائية. ولا يذهبن بك الظن إلى أن هذا التكامل ناجم عن استعمال هذا الشاب لجهده، أو قوته التي تتحكم فيها إرادته؛ بل إنها القدرة على الأداء بدون ضغط، أو إرهاق؛ أو بمعنى آخر، إن هذا الشاب ترك جسمه يؤدي حركاته أداء طبيعيًا بلا تصنع، وهذا هو السر الذي يمتاز به (الرياضي بالسليقة) و(عدم التصنع) هذا هو سر الحياة الناجحة الرياضية.
Available since: 12/28/2024.
Print length: 235 pages.

Other books that might interest you

  • أهم 150 رسالة للسعاده الزوجية - cover

    أهم 150 رسالة للسعاده الزوجية

    واكد شعلان

    • 0
    • 0
    • 0
    تعتبر السعادة سر الحياة الزوجية التي بها تدوم الحياة بين الزوجين،ولكي تتحقق السعادة على كلا الزوجين فهم كل منهما الآخر،هذا الكتاب يحتوي على مئة وخمسون رسالة موجهه للأزواج أو المقبلين على الزواج حتى يتمكنوا من تحقيق السعادة المرجوة من هذا الزواج.فالزواج يعني الحب والحب ممارسة وليس مجرد كلام،وهذا يعني أنه لا يوجد زواج يخلو من المشكلات لانه لا يوجد أزواج أو زواج مثالي كما نشاهد في المسلسلات التركية أوالهندية فالرومانسية حالة مؤقتة إنما الحب دوام وحياة،من المعروف عن الرجال أنهم قليلو الكلام بخلاف الناس، فالرجل يتكلم إذا كان هناك سبب مقنع أما المرأة تتكلم من أجل الفضفضة،لكن إذا تكلم الرجل لا تقاطعيه فهو يتكلم حين يدرك أن للكلام سبب وهدف ونتيجة والمقاطعة ستجعله يتوقف.اللغة الأولى عند الرجل هي اللغة المادية أما اللغة الأولى عند المرأة هي اللغة الروحية،لكن إياكما والألفاظ الجارحة لأها ستشكل جرحاً ينزف حتى وقت طويل،لا مشكلة من تجديد الحب برسالة عبر الهاتف أو ورقة مكتوب عليها كلمة أحبك، أو حتى هدية صغيرة،لكن لا تنصحيه كأمه فأنت لستِ أمه،الأصل بالزواج أن يحتوي كلا الزوجين الآخر وليس التفتيش عن عيوب الآخر،لذلك تعلموا فن التغافل.
    Show book
  • الطاقة الإيجابية مفتاح نجاحك - cover

    الطاقة الإيجابية مفتاح نجاحك

    إيمان مغازي الشرقاوي

    • 0
    • 1
    • 0
    هل حقًا توجد مفاتيح للنجاح؟
    يقول خبراء التنمية البشرية نعم، ويؤكد على قولهم علماء النفس، والحقيقة أنها فعلًا موجودة تلك المفاتيح السحرية، لكنها كل إنسان  ولا يفلح في إخراجها والإفادة منها إلا من بذل جهدًا في ترويض نفسه، ومن أتقن عمله وحدد هدفه وأخلص نيته ...
    المسألة ليست (روشتة) مضمونة النجاح، ولا هي دواء سحري يتناوله الانسان فينجح، بل هي جهد ودأب ومثابرة ومكابدة، وأيضًا توفيق من الله لمن أحسن العمل. يجب أن يؤمن المرء بذلك، ويجب أن يعرف أن الإيمان والنجاح في الحياة عنصران لا يمكن الاستغناء بأحدهما عن الآخر؛ فبدون الإيمان يبقى كل شيء بلا معنى, ولا إيمان بدون عمل..
    Show book
  • استمر ولا تنسحب - cover

    استمر ولا تنسحب

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0
    بين صفحات الكتاب رسائل قصيرة ستترك شيئاً ما بداخلك تجعلك تتحرى أهدافك ودوافعك الحقيقية وأمنياتك وأحلامك بدقة، ستحفزك وتدفعك للأمام وإلى تجنب الأمور التافهة التي تعكر صفو حياتك وتضيع وقتك في أمور عقيمة، لذلك توقف عندها وضع لها حدًا، مما يجعلك تتواصل مع الآخرين بوعي وصدق.
    
    أنت من تمنح الدعم اللازم لنفسك، وأنت المنقذ لذاتك في الأوقات العصيبة بيقينك وقوة إيمانك، وأنت مَكْمَن سعادتك.. ابحث عن حياتك التي تريدها.. فأنت الوحيد الذي يستطيع إحداث تغيير جذري يبقيك قويًا وراسخًا في مواجهة الإخفاقات والصعوبات والابتلاءات. ابتعد عن ذكريات الماضي واجترار الأحزان وافعل ما يجب عليك فعله، وابحث عن الطريقة التي تشعرك بوجودك كي تسترد سعادتك وتستمع بنجاحك.
    
    استمع الآن.
    Show book
  • هل أنت نمر أم قط أم ديناصور؟ - 100 سؤال عن الطريقة التي تتحكم بها القدرة التنافسية في حياتنا - cover

    هل أنت نمر أم قط أم ديناصور؟ -...

    أحمد خيري العمري

    • 0
    • 0
    • 0
    غدت التنافسيَّة من المواضيع الرئيسة التي تشغل العالم وتؤثر فيه بعمق، مثلها في ذلك كمثل المواقع الاجتماعية والتغيرات المناخية؛ فالسياسيون كما رجال الأعمال والإعلاميين يستخدمون هذا المصطلح باهتمام وتواتر متزايدين؛ ما معنى التنافسية؟ وما مدى تأثيرها في حياتنا؟يمضي هذا الكتاب إلى ما بعد التحليل الأكاديمي، فيرصد حضور التنافسية وتأثيرها في الحياة اليومية؛ ما الأسئلة التي سيجد القارئ أجوبتها هنا؟ بعضها يتعلق بالتنافسية نفسها (هل بإمكان المُضجر أن يكون تنافسيًّا؟)، في حين يجيب بعضها الآخر عن تساؤلات القارئ حول القيادة (هل الإخفاق هو ثمن النجاح؟)، والمجتمع (هل نعمل أكثر من اللازم؟)، والعالم من حولنا (ما القيمة الحقيقية للأشياء؟)، وأخيرًا، عما يتعلق بالهوية المجتمعية للفرد (هل أنت شخص لا يمكن الاستغناء عنه؟).حرص المؤلف على عرض أفكاره بأسلوب جذاب، بعيد عن المصطلحات التقنية المضجرة بحيث يمتع القارئ غير المتخصص، ويسهل عليه فهم المحتوى. ومعرفة الإجابة عن سؤالين رئيسين: إلى أي مدى تؤثر التنافسية في حياتي وسعادتي؟ وما الذي يمكنني فعله لتطوير قدراتي التنافسية؟مؤلف الكتاب ستيفان جاريللي (Stéphane Garelli)؛ مؤسس المركز العالمي للقدرة التنافسية (IMD) أحد المراكز التجارية الرائدة في العالم، وأستاذ فيه، كما في جامعة لوزان. يُعد جاريللي المرجع الأول في مجال القدرة التنافسية العالمية، وأحد الرواد في هذا الحقل الاقتصادي الجديد؛ شغل سابقًا مناصب: المدير الإداري لكل من المنتدى الاقتصادي العالمي ومؤتمرات دافوس السنوية، ورئيس شركة ساندوز المالية والمصرفية القابضة (FF)، وهو حاليًّا رئيس تحرير صحيفة الوقت السويسرية (Le-Temps)، وعضو في اللجنة الأوليمبية الدولية للاستدامة والتراث، وفي العديد من المعاهد والجامعات العالمية؛ فاز مؤخرًا بانتخابات عضوية الجمعية الدستورية في ولايته المحلية بسويسرا.  www.garelli.ch.
    Show book
  • خطوات نحو قمة النجاح - cover

    خطوات نحو قمة النجاح

    وجواكيم إرسجارد

    • 1
    • 0
    • 0
    في زمان تتشابك فيه التحديات مع الفرص المتجددة، يُعدُّ كتاب "خطوات نحو قمة النجاح" للدكتور أوريزون سويت ماردن، مرشدًا نافذًا يُسهم في مسارك نحو الإبداع والتفوق الذاتي، موضحًا الطرق لتجاوز العقبات وتحقيق الأحلام على أرض الواقع، وتشع المعلومات كمصباح يهدي السائرين إلى سبل الرقي بالحياة المهنية والشخصية عبر خمسة عشر فصلاً منظماً تنظيماً دقيقاً، بتأليف فذ ، حيث يتناول المؤلف مثال الفقر والأحوال الصعبة لإظهار كيف يمكن لهذه التحديات أن تكون دوافع للإبداع والنجاح، ويقدم قصصاً ملهمة لأفراد حولوا تلك الظروف إلى منصات انطلاق نحو النجاح. ويسلط الضوء على أهمية الشغف والإخلاص في العمل ويحث القارئ على استغلال كل لحظة لضمان التميز وتحقيق الأهداف، ومن خلال دعوة القارئ لمتابعة شغفه والعمل بحب، يعد الكاتب بأن كل خطوة مدبرة ستوصله إلى استكشاف أعماق الذات وتفجير الإمكانيات الكامنة، ويشجع على صنع مستقبل بالاعتماد على النفس، محولاً كل تحدي إلى فرصة للتألق ، ويُقدم أدوات مهمة تساعد على الإبداع وتلهم الآخرين من خلال السلوك الراقي والأخلاق الحميدة، مفتاح القيادة في المجال المختار. فلا تغفل عن اغتنام هذه الفرصة لتنهض قائدًا في ميدانك، مستلهمًا العبر العظيمة من هذا الكتاب الهام .
    Show book
  • مثلث الفخ القاتل ضحية أم جزار أم منقذ كيف الخروج؟ - cover

    مثلث الفخ القاتل ضحية أم جزار أم...

    Christel Petitcollin

    • 0
    • 0
    • 0
    في كل مرة تعيشون فيها علاقة سلبية مُحبطة تشعركم بالحرمان، يمكن المراهنة بنجاح على أنكم تورطتم في لعبة المثلث.
    وعلى الرغم من  أنه لا يوجد شيء مضحك في اللعبة فإن الكلمة مناسبة جداً؛ لأن هذه الأوضاع السلبية نمطية على نحو غريب، وتتبع قواعد تكاد تكون ثابتة. سوف تجدون ضمن أبطال المتاعب التي تتعرضون لها أحد الأنماط الآتية:
    ضحية: شخص صافٍ وبريء، سلبي وعاجز، كثير الشكوى ويثير الشفقة، ولكنه كثير الأخطاء ويثير الغيظ.
    جزار: ناقد ومستهزئ، جارح وشرس، مهدد وعنيف، ويعاني خاصة من حرمان مفرط، ويحاول أن يفرغ غضبه على ضحية بريئة بالتأكيد.
    منقذ: طيب وكريم، قوي ومؤثر، يحمي الآخرين ويتبناهم، ولكنه قبل كل شيء يُشعر الآخرين بالذنب. والعبارة الملازمة له: «برغم كل ما فعلته من أجلك!»
    خبر جيد: توجد حلول للخروج من هذه المعضلة, سوف تتعرفون عليها عندما تفتحون الكتاب
    Show book