Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  الجمال والأُنوثة من الطبيعة

  عادل سوفوكليس

  • 0
  • 0
  • 0

  للغذاء فائدة عظيمة في إكساب الجسم الصحة والرشاقة والجمال؛ والفرق كبير بين تناول طعام صحي مغذ وآخر مليء بالسعرات الحرارية وفقير في التغذية. وبناء على تحديد نوع الطعام يمكن تحديد وضعك الصحي وحالتك النفسية وقدرتك الجسدية ومدى مرونة الجلد وصحة الشعر ولمعان البشرة.
  ويوجد فرق كبير بين الريجيم الذي يُقصد به تخفيف الوزن؛ وبين نظام الأكل الذي يهدف الحفاظ علي الوزن المُحدد باقي حياتك؛ ومن المُهم لكُل شخص إذا كان يتبع نظام ريجيم أم لا معرفته المحتوي الغذائي للأطعمة؛ فأنت بحاجة لتثقيف نفسك بالنسبة للأطعمة التي تتناولها؛ فعليك الإلمام بالمُحتوى الغذائي لما تأكليه؛ وما تحتاجيه لتغذية جيدة للجسم مع كيفية تجنب أي زيادة ضرورية وغير صحية للجسم.
  وفوق ذلك عليك الإلمام بكيفية هضم الطعام؛ وبطريقة تأثير الفيتامينات والأملاح المعدنية علي جسدك؛ مع الإلمام أيضًا بمدي الأذى الذي يُمكن أن يُسببه الدُهن أو الملح الزائد أو غيره من المواد.

  Ver livro

• 

  تربية نحل العسل

  ياسو فوكودا

  • 0
  • 0
  • 0

  عالم من الجمال والمُتعة ممزوجان معاً في قالب جميل الشكل وعسلي الطعم ، إنه عالم نحل العسل .. تلك الحشرات الصغيرة الذي يعمل ليل نهار لخدمتك وإسعادك إن لم يكن بالمال كان بالعسل الشهي الذي يقي من الأمراض ، ويهديك صحة وحيوية ، وهذا الكتاب يتعمق بداخل ذلك العالم لترى كيف يعمل ؟ وكيف يبني خليته ؟ وكيف تستطيع أن تنشئ منحلا منذ البداية إلى النهاية ؟ كي تحصل علي المحصول الوفير الذي يُعطيك أعلي عائد مادي ترجوه .

  Ver livro

• 

  آلام الظهر

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  أصبح ألم الظهر من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم. هذا مُؤْسِفٌ جِدًّا، لأن آلام الظهر التي لم تنجم عن صدمة واحدة يمكن الوقاية منها إلى حد كبير، لكن في معظم الوقت ناتجة عن الجهل. أصبحت آلام الظهر واحدة من أشهر أعذار المخادعين، نظرًا لأنه صعب للغاية التشكيك فيها، فأن بعض الأشخاص استخدموها كذريعة لأخذ إجازة من العمل رغم صحتهم الجيدة. ياله من أمرٌ مخزي، فذلك من شأنه أن يخلق افتراءً باطلاً على كل الذين يعانون من آلام الظهر باتهامهم بالتمارض والتخاذل. آمل أن تجد المعلومات المقدمة في هذا الكتاب مجدية وفعالة تم تنظيم المعلومات الواردة في هذا الكتاب الإلكتروني حول كيفية علاج آلام الظهر والموضوعات ذات الصلة في 18 فصلاً يتكون كل منها من 500-600 كلمة. كمكافأة إضافية، أمنحك الإذن باستخدام المحتوى على موقع الويب الخاص بك أو في مدوناتك ورسائلك الإخبارية، على الرغم من أنه من الأفضل إعادة كتابتها بكلماتك الخاصة أولاً.

  Ver livro

• 

  مقالات مجتمعات

  كلية هارفرد لإدارة الأعمال

  • 0
  • 0
  • 0

  يحوي هذا الكتاب بعضًا من المقالات الصحفية التي كتبتُ بعضها في صحيفة «الوطن» وبعضهـا في صحيفة «الشرق» السعوديتين قبل سنوات. وتتناول هذه المقالات موضوعات وقضايا متعددة كانت تثار في ذلك الحين.
  وتناول أكثر هذه المقالات بعض القضايا اللغوية التي شاركت في نقاشها، بحكم تخصصي في اللغة العربية، حين كانت تثار. كما كانت تلك المقالات تنطلق من تخصصي الدقيق في اللسانيات حيث كانت مشاركاتي في ذلك النقاش محاولة لإلقاء ضوء جديد على قضايا قديمة ظلت تثار وتكرر عنها الآراء التقليدية المعهودة.

  Ver livro

• 

  أطلس تاريخ العصر المملوكي

  مارك ليونارد

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب عبارة عن أطلس لتاريخ العصر المملوكي، وقد جاء في ثلاثة ابواب : الأول : المماليك البحرية، الثاني : المماليك البرجية، الثالث : النظم والمنجزات الحضارية، ومُلحق بهذه الأبواب بملاحق لإثبات المصادر والمراجع، وفهرس للعناوين والأبواب الخاصة بهذا الأطلس.

  Ver livro

• 

  أسرار السماء: - رحلة في عالم...

  رامي علي

  • 0
  • 0
  • 0

  ولد علم التنجيم مع بزوغ فجر الإنسانية، مرتبطاً ارتباطاً وثيقاً بوجود الإنسان على الأرض. في بداياته، ومع تطور الحضارات الأولى، نشأ لدى الإنسان اهتمام عميق بمراقبة النجوم والكواكب وحساب حركاتها المنظمة. استخدم هذه المعارف في محاولاته للتنبؤ بمستقبله، كمحاولة لتهدئة نفسه وتقليل مخاوفه من المجهول. في هذه الرحلة المستمرة لإيجاد قوة أعظم تتحكم في مصائرهم، بدأت الحسابات الأولية لعلم الفلك في الظهور. في ذلك الزمان، كان الفلكيون هم المنجمون أيضاً، ولم يكن هناك فصل واضح بين العلمين. كان اليونانيون القدماء من بين أوائل من وضعوا الأسس الرئيسية للتنجيم، والتي لا تزال مستخدمة حتى اليوم. هذه الأسس لا تعكس فقط محاولة لفهم العالم الكوني، وإنما أيضاً تطلع الإنسان الدائم لفهم مكانته ومصيره في هذا الكون الواسع. وتعود جذور علم التنجيم إلى العصور القديمة، متشابكة بعمق مع تاريخ الإنسان. فهي ترتبط ببداية وعي الإنسان بأن الأرض تحت قدميه تمثل الأرضية التي يقف عليها، بينما السماء بنجومها تمثل السماء فوقه. هذا الفهم الأولي أتاح للإنسان فهم دورات الفلك وتغيرات المواسم والفصول. لاحظ علماء الآثار والباحثون أدلة تشير إلى ذلك في النقوش والرموز والعلامات التي عُثر عليها على قطع العظام وجدران الكهوف.

  Ver livro