Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
الراحة النفسية - cover

الراحة النفسية

جيمس ستوكلي

Publisher: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

يعتقد أغلب الناس أن الراحة أمر سهل وأنه في إمكان كل شخص أن يرتاح، ولكن المشاهد في الحياة اليومية أن الكثيرين يتعرضون للإرهاق لأنهم يعملون ويتحملون أتعاب الكفاح اليومي دون أن يفكروا في تجديد نشاطهم براحة منظمة.
الراحة عبارة عن توازن بين مختلف القوى لدى الكائن الحي، وكل اضطراب يتلف هذا التوازن يعرض الكائن الحي إلى مختلف أنواع التعب. ولو تأملنا هذه الحقيقة لوجدناها تنطبق على كل الوظائف الجسمية والنفسية، وما عليك إلا أن تلاحظ شخصا يستمر على طعام واحد من صنف معين، فإن هذا الاستمرار يحدث عنده اتجاهاً معيناً في الهضم، وكثيرا ما يؤدي ذلك إلى عدم ارتياح في الحالة العامة
Available since: 02/13/2025.
Print length: 202 pages.

Other books that might interest you

  • سعد زغلول زعيم الثورة - cover

    سعد زغلول زعيم الثورة

    عبدالرحمن بن عبد العزيز الهزاع

    • 0
    • 0
    • 0
    تسير الأمم على هدًى من غايتها كلما تبينت مواقع خطواتها بين ماضيها وحاضرها، ويعظم رجاؤها في النجاح كلما أحست أنها أدركت نصيبًا منه في الماضي وأنها خليقة أن تدرك نصيبًا مثله أو يزيد عليه في المستقبل، ومصر لا تكسب شيئًا من قول قائل: إنَّ جهادها كله عبث، وإنَّ زعماءها كلهم عجزة أو مقصرون. فإن هذا ظلم للماضي وللمستقبل في وقت واحد: ظلم للماضي؛ لأنه يخالف الواقع الذي تدل عليه المقابلة بين أمسنا ويومنا، وظلم للمستقبل؛ لأنه يثبط عزائم العاملين له، ويُدخل اليأس على قلوب الآملين فيه، ومن دواعي التفاؤل أنَّ سِجلَّ النهضة المصرية يدل على نجاحٍ أدركناه ونجاحٍ سندركه، إذا صدقت العزائم، واطَّرد المسير على الطريق المستقيم.
    عباس محمود العقاد
    Show book
  • حضارة العرب - cover

    حضارة العرب

    شارلي دي ماكين

    • 0
    • 0
    • 0
    أدرك الخلفاء السابقون، الذين كان عندهم من العبقرية السياسية ما ندر وجودُه في دُعاة الديانات الجديدة، أن النظم والأديان ليست مما يُفرض قسرًا؛ فعاملوا أهل كل قطر استولوا عليه بلطف عظيم، تاركين لهم قوانينهم ونظمهم ومعتقداتهم، غير فارضين عليهم سوى جزية زهيدة في الغالب، إذا ما قيست بما كانوا يدفعون سابقًا في مقابل حفظ الأمن بينهم، فالحق أن الأمم لم تعرف فاتحين متسامحين مثل العرب، ولا دينًا سمحًا مثل دينهم.
    Show book
  • القيادة كما عشتها - cover

    القيادة كما عشتها

    الفيلد مارشال مونتجمري

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الكتاب الفريد، يقدّم الفيلد مارشال برنارد مونتجمري، أحد أبرز القادة العسكريين في القرن العشرين، خلاصة تجربته الطويلة في ميدان القيادة. خمسة عقود من الخدمة العسكرية جعلت منه شاهدًا حيًّا على صعود وسقوط قادة، وعلى الحروب التي أعادت تشكيل العالم. لكنه هنا لا يكتفي بسرد وقائع عسكرية، بل يحاول أن يتجاوزها إلى جوهر السؤال: ما الذي يجعل من الإنسان قائدًا حقيقيًا؟
    يضع مونتجمري بين يدي القارئ تأملاته حول القيادة في أبعادها المختلفة: العسكرية، والسياسية، والوطنية، وحتى الصناعية. يستعرض شخصيات عالمية مثل لنكولن، ونهرو، وديغول، وتشرشل، ليكشف من خلالها عن السمات التي تصنع القائد، وعن التحديات التي تواجهه عندما يقف على مفترق طرق التاريخ.
    ليست هذه الصفحات سيرة ذاتية عابرة، ولا دراسة نظرية جامدة، بل رحلة فكرية جريئة تحاول الإمساك بالجوهر الخفي لفن القيادة. يكتب مونتجمري بصوت القائد الذي خاض التجربة بنفسه، وبشجاعة من لا يتردد في مواجهة صعوبة الأسئلة وتعقيد الإجابات.
    "القيادة كما عشتها" ليس للباحث عن الحكايات فقط، بل لمن ينشد الحكمة الكامنة في الانتصارات والهزائم، ولمن يريد أن يكتشف الإنسان حين يُلقى على عاتقه امتحان السلطة والمسؤولية. إنه نص يعيد رسم ملامح القيادة، ويمنحها معنى جديدًا في عالم يموج بالتحديات والتحولات.
    Show book
  • فلسفة المحدثين و المعاصرين - cover

    فلسفة المحدثين و المعاصرين

    أ. وولف

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الكتاب يلقي أ.وولف نظرة سريعة على ثلاثة وتسعين فيلسوفًا من الفلاسفة المحدثين.
    
    يبدأ الكتاب بتحديد معنى الفلسفة والمباحث الفلسفية الثلاثة: الأنطولوجيا، الأبستمولوجيا، الأكسيولوجيا.. ثم الانتقال لوصف عام للفلسفة المعاصرة.
    Show book
  • الإنسان ذلك المجهول - cover

    الإنسان ذلك المجهول

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    إن فكرتنا عن الإنسان تختلف تبعاً لإحساساتنا ومعتقداتنا، فالشخص المادي والشخص الروحي يقبلان نفس التعريف الذي يطلق على بلورة من الكلوريد، ولكنهما لا يتفقان أحدهما مع الآخر في تعريف الكائن الحي. وعالم وظائف الأعضاء الذي يبحث في عمليات الجسم الميكانيكية ومثله عالم وظائف الأعضاء الذي يبحث في مذهب الحياة نفسه لا يمكن أن ينظرا إلى جسم الإنسان من زاوية واحدة. لقد بذل الجنس البشري مجهوداً جباراً لكي يعرف نفسه، ولكن بالرغم من أننا نملك كنزاً من الملاحظة التي كدسها العلماء والفلاسفة والشعراء وكبار العلماء الروحانيين في جميع الأزمان، فإننا استطعنا أن نفهم جوانب معينة فقط من أنفسنا.. إننا لا نفهم الإنسان ككل.. إننا نعرفه على أنه مكون من أجزاء مختلفة، وحتى هذه الأجزاء ابتدعتها وسائلنا، فكل واحد منا مكون من موكب من الأشباح، تسير في وسطها حقيقة مجهولة.
    وواقع الأمر أن جهلنا مطبق. فأغلب الأسئلة التي يلقيها على أنفسهم أولئك الذين يدرسون الجنس البشري تظل بلا جواب، ما هي طبيعة تكويننا النفساني والفسيولوجي؟ ما هي العلاقة بين الشعور والمخ التي ما زالت لغزاً ؟ إلى أي مدى تؤثر الإرادة في الجسم؟ كيف يتأثر العقل بحالة الأعضاء؟
    Show book
  • مدخل إلى علم الآثار - cover

    مدخل إلى علم الآثار

    عبد العزيز محمد هنيدي

    • 0
    • 0
    • 0
    يقدم هذا الكتاب في خمسة فصول موجزا لتاريخ علم الآثار وتطوره، وكيفية التنقيب والبحث عن الآثار.وهذه الفصول تصحح مفاهيم خاطئة عن علم الآثار، لذلك يبدأ الدكتور حسن الباشا تقديمه للترجمة بقوله: "يظن الكثيرون أن التنقيب عن الآثار هو مجرد الحفر الدائب المضنى في سبيل الحصول على آثار ثمينة أو تحف جميلة تدر على مكتشفيها صيتاً وغني؛ غير أن علم الآثار بمدلوله الحديث يختلف عن ذلك اختلافاً بيناً".
    ويسعى الكتاب إلى تغيير المفهوم الخاطئ والنظر إلى الآثار باعتبارها مجرد كنوز مادية فقيمتها ليست في المعادن أو الأحجار النفيسة بل هي في الواقع قيمة أدبية حضارية في المقام الأول .
    Show book