Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
ملخص كتاب علاقات خطرة - cover

ملخص كتاب علاقات خطرة

جيك ناب

Publisher: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

علاقاتك بمن حولك هي ما يشكلك ويشكل نفسيتك، وهي ما يطيل عمرك أو يقصفه. هي أكثر ما يؤثر في صحتك النفسية والجسدية، وما يحدد مدى قدرتك على مقاومة الأمراض والأحزان والشيخوخة. فالعلاقات بين البشر من أكثر الأشياء تعقيدًا في الدنيا، تلك العلاقات قد تكون أحد الأسباب المهمة للسعادة والبهجة والإقبال على الحياة.. وقد تكون كذلك أحد مصادر التعاسة والألم. هذه ليست آراء أو خبرات شخصية، بل نتيجة دراسة كبيرة أجريت بجامعة Stanford الأمريكية واستمرت لمدة خمسة وسبعين عاما، وشملت أجيالا من الباحثين يهدفون إلى معرفة ما يؤثر في حياة الناس.
Available since: 12/04/2023.
Print length: 16 pages.

Other books that might interest you

  • ملخص كتاب اغنى رجل فى بابل - cover

    ملخص كتاب اغنى رجل فى بابل

    ريتشارد نيلسون بولس

    • 0
    • 0
    • 0
    ما قصتي مع المال؟. هل سألت نفسك يوما هذا السؤال؟. إنك تعمل منذ زمن طويل، وتتقاضى راتبا جيدا، ولست مسرفا، ولا تُقامرُ ولا تتعاطى الخمر ولا السجائر، وفي آخر الشهر تجد محفظتك فارغة، تقلبها لعلك تجد فيها زاوية مثقوبة تسقط منها النقود، فتجدها سليمةً من كل الجوانب، محفظة سليمة تماما، خاوية تماما!!.. هناك خلل ما.. هل تشعر بأنه ربما فاتك شيء؟ أن هناك ما لا تعرفه فعلا بخصوص التعامل مع المال؟.. غالبا.. شعورك في محله..
    Show book
  • ملخص كتاب العمل العميق - قواعدك للنجاح في عالم مشتت - cover

    ملخص كتاب العمل العميق - قواعدك...

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    تحظر القوانين الملكية قيام أيٍ من أفراد العائلة بكتابة سيرٍ ذاتية أو الإدلاء بأي معلوماتٍ خاصة، ولكن الكاتبين من أصدقاء الأمير المقربين، سافرا معه في عدة رحلات في أنحاء العالم. كما أنهما على صلة وثيقة بالحراس وموظفي القصر وأصدقاء الأمير وكذلك أصدقاء ميجان، لذا فلديهم معرفة شاملة بالأحداث بأدقّ تفاصيلها.
    Show book
  • عملية الأيض والآثار السلبية لشبائه القنبين - cover

    عملية الأيض والآثار السلبية...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    ستتعرف في الكتاب التالي على الكيمياء الحيوية، وعملية الأيض، والحركية الدوائية، والآثار الضارة للقنب 
    القنب هو جنس من النباتات في العائلة القنبية التي تشمل ثلاثة أنواع: انديكا، ساتيفا وروداليس، بفضل هذه الخصائص، تم استخدام القنب في مناطق مختلفة على مر التاريخ. كانت أول إشارة لاستخدامه العلاجي في الصين عام 4000 قبل الميلاد، في أقدم الوثائق الصيدلانية المعروف القلم تساو تشينغ ، المنسوب إلى الإمبراطور شن نونغ، حيث تم استخدامه ضد مشاكل الدورة الشهرية والنقرس والملاريا والإمساك وضعف العضلات؛ في وقت لاحق، تم توسيع المؤشرات في التئام الجروح، ضد العمليات المعدية، في القضاء على القيح، في علاج الروماتيزم، وفي الحد من الحمى والقلق 
    سمح الاهتمام المتزايد ببيولوجيا القنب والكيمياء والصيدلة وعلم السموم بتطوير أدوية شبائه القنب، من خلال فهم الحرائك الدوائية، والتخلص منها في السوائل والأنسجة البيولوجية، من أجل فهم آلية عمل القنب وتأثيراته العلاجية 
    تعتبر الآثار السلبية المتوقعة لاستخدام القنب في سياق علاجي محدودة. وبالتالي، فإن قدرًا كبيرًا من البيانات حول هذا الموضوع مستمد من الدراسات التي تبحث في الاستخدام الترفيهي للقنب، مما يعني توخي الحذر في استخلاص النتائج المتعلقة بالاستخدام الطبي. على وجه التحديد، تختلف كمية القنب المستخدمة وطرق التناول ووجود الأمراض المصاحبة اختلافًا كبيرًا بين السكان الترويحيين والمستخدمين للقنب الطبي. نتيجة لذلك، يمكن توقع تأثيرات ضارة مختلفة، ولكن ما تم توثيقه حتى الآن يشير إلى تأثيرات خفيفة 
     Pharmacology University في  
    نريد منك أن تفهم أهمية القنب من خلال المعرفة والتعليم، وفهم الآثار البيولوجية والدوائية والسمية والطبية بحيث يمكنك من خلال المعلومات الاتصال في عالم القنب والحصول على رؤية واسعة حول هذه الصناعة التي لديها إمكانات مهمة للغاية ومستقبل واعد
    Show book
  • ملخص كتاب التنبيه - تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة - cover

    ملخص كتاب التنبيه - تحسين...

    ربيعة المضري

    • 0
    • 0
    • 0
    دعنا نصدمك بحقيقة أن معظم اختياراتك في الحياة، هي ليست اختياراتك أنت بالكامل ولكنك مدفوع إليها بشكل ما. كتاب "التنبيه: تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة" سيساعدك على إعادة التفكير في الأمور التي تبدو لك بسيطة ومعتادة ولكنك - لم تفكر فيها من قبل، أمور رغم بساطتها إلا أنها تشكل أهم قرارات حياتك واختياراتك. بداية من اختيار أي وسيلة مواصلات ستقلك للجامعة أو العمل، واختيار طريقة إعداد اللحم الذي ستتناوله على العشاء مع الأصدقاء، لنوع السيارة التي ستشتريها في العام المقبل، ونظام التأمين الصحي الذي ستنضم له
    Show book
  • ملخص كتاب حمية الكيتو - خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض - cover

    ملخص كتاب حمية الكيتو - خطتك...

    دون نافا

    • 0
    • 0
    • 0
    "كانت حكمة الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم لافتة لنظري، عملت هذه الممارسات القديمة منذ آلاف السنين على تعزيز صحة الجسد. بدلاً من النظر إلى المرض بمعزل عن بقية الجسم، أخذت العلاجات الشخص كله في الاعتبار وهدفت إلى معالجة السبب الجذري للمرض باستخدام الطعام كدواء لتعزيز الجسم وخلق الظروف المثلى للشفاء.
    حاولت قراءة كل شيء استطعت أن أصل إليه عن الطعام والشفاء، حينها صادقت النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو كما يطلق عليه اختصارًا، إنَّه نظامٌ غذائي يحول فعليًّا الطريقة التي يستخدم بها الجسم المغذيات، حيث يحول مصدر الوقود الرئيس من الكربوهيدرات إلى الدهون. لا يوجد منهج آخر، غير الصوم التّام عن الطعام، يمكنه تحقيق نتائج الكيتو."
    Show book
  • قوة الحب والتسامح - cover

    قوة الحب والتسامح

    رئيف خوري

    • 0
    • 0
    • 0
    يتحدَّث هذا الكتاب عن التسامح بصفته أمرًا سهل التعلُم فهو يُناسب طبيعة النفس البشرية أكثر من مشاعرالكره والحقد والإنتقام ويبين لكَ عن طريق خطوات معينة كيف تصل إلى أقصى درجات التسامح التي ستَشعر بعدها بالرضا التّام عن نفسك والآخرين،.فالحياة أقصر من أن تمضيها في كره الآخرين والضيق منهم ... هذا ما ستتعلمه بعد الإنتهاء من هذا الكتاب وذلك عندما تتعرف على طاقة التسامح الهائلة وطاقة الحبّ التي تقع ضمن دائرة المُعجزات.  وللحبِّ هنا نصيب الأسد ولكنَّ الحديث عنه أتى بطريقةٍ مُغايرة لجميع ما قرأت من قبل فيبدأ حديثه بأنَّ الله خلقنا بالحبُّ وسيُحاسبنا به لذلك وَجب علينا أن نعيش به فهو معجزةٌ كبرى إن أحسنّا التصرُّف وِفقَ مبادئه.
    Show book