Other books that might interest you

• 

  ملخص كتاب أدوات العظماء -...

  سارة فرير

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا كان لديك خطة لأهداف قابلة للتحقيق في عشر سنوات، لماذا لا تسأل نفسك عن العائق الذي يعطلك عن تحقيقها في ستة أشهر فقط! ربما تظن أن الأمر يتطلب دراسة لسنوات أخرى أو ربما عملا لساعات أطول؟ ولكن الأمر لا يتطلب هذا أو ذاك، فقط عليك دراسة المهارات التي يتقنها من سبقوك في رحلات النجاح. الأمر أشبه بان تصل منتصف احلامك وتراها غير قابلة للتحقيق، ولكن دراستك للروتين اليومي، والمهارات الفردية والعقلية لهؤلاء الناجحين، يعد بمنزلة صعودك لبرج مراقبة من مئة طابق لرؤية أهدافك في حجم أصغر وقابل للتحقيق

  Show book

• 

  ١٠١ طريقة بسيطة لتكون ناجحًا مع...

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  في هذا الكتاب تقدم لنا المؤلفة (د. دونا واتسون) خلاصة ثقافتها وتجارب حياتها، على صورة طرق بسيطة تمكن من يستوعبها أن يكون سعيدًا (ناجحًا مع نفسه)، فهي ترى أننا في خضم بحر المشاغل والالتزامات، كثيرًا ما يغيب عنا أن نلحظ جمال الطبيعة والكون من حولنا في مختلف مظاهره التي تمنح النفس سعادتها وألقها. وأن بحر المشاغل هذا كما ينسينا النظر إلى جمال الكون من حولنا فإنه ينسينا النظر إلى الجمال داخل نفوسنا، حتى أن كثيرين منا لم يعودوا يستشعرون تلك السعادة الغامرة التي تملأ نفوسنا دفئًا وألقًا عندما نمد يد العون لإنسان كي ما يصير يومه أفضل وأجمل. والمؤلفة لا تدعي أن كل ما تقدمه لنا من طرق هو جديد علينا، بل إنها - بأسلوبها المفعم بالبساطة والرقة والتواضع – تقول إن دورها في كثير من هذه الطرق لا يعدو أن يكون تذكيرًا لنا بأشياء نعرفها، وأولها التذكير بجمال الكون، وبقيمة الإنسان الذي خلقه الله جميلاً، ورفع قدره فوق كل المخلوقات.

  Show book

• 

  فوائد استخدام القنب على الجلد

  Pharmacology University

  • 0
  • 0
  • 0

  يعمل هذا العضو كحاجز ضد التأثير الميكانيكي والكيميائي والسام والحرارة والبرودة والأشعة فوق البنفسجية والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. إنه ضروري أيضًا للحفاظ على توازن سوائل الجسم ، حيث يعمل كحاجز ضد الفقدان المحتمل للماء (فقدان الماء عبر الجلد) ، والحفاظ على التوازن الحراري ونقل كمية كبيرة من المعلومات الخارجية، والتي تصل إلى الجسم من خلال اللمس والضغط ودرجة الحرارة و مستقبلات الألم. علاوة على ذلك، فإن الدليل على أن الجلد يلعب دورًا مهمًا للغاية في وظيفة علاقتنا هو أننا من خلاله تتبين حالتنا العاطفية. وبسبب ذلك ، نحمر خجلاً ، ونصبح شاحبًا ، ويقف شعرنا في النهاية و تنبعث منه الرائحة (الفيرومونات). 
  لعدة عقود ، تمت دراسة العلاقة الوثيقة بين نظام إندوكانبنويد وتنظيم العمليات التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض الجلد ؛ مثل الصدفية وحب الشباب والتهاب الجلد التأتبي وتصلب الجلد وحتى بعض أنواع السرطان. بهذه الطريقة ، تم وضع فرضيات تؤكد أن استخدام المنتجات الجلدية المخصبة بالقنب لها آثار علاجية مهمة على هذه الأمراض ، وكذلك على العمليات التنكسية المرتبطة بالشيخوخة. 
  يساعد نظام إندوكانبنويد على تنظيم الوظائف المهمة لبشرتنا ، مثل ؛ إنتاج السيتوكينات (بروتينات جهاز المناعة لدينا تنتج استجابات التهابية ومضادة للالتهابات) ، وإنتاج الزهم وتكوين الخلايا المسؤولة عن تجديد بشرتنا. 
  في الوقت الحاضر ، مع معرفة فوائد زراعة القنب ، هناك منتجات لا حصر لها في السوق تتراوح من الكريمات والصابون وأقنعة الرموش وزيوت CBD وغيرها ، والتي أصبحت جزءًا من الروتين اليومي. 
    
  في هذه المادة ، ستتم مناقشة موضوعات مثل فائدة CBD في أنواع البشرة المختلفة ، بالإضافة إلى تنوع المنتجات التي تحتوي على مشتقات القنب للعناية بالبشرة والتي يمكنك شراؤها حاليًا في السوق.

  Show book

• 

  ملخص كتاب شجاعة التعافي - دليل...

  معتز صقر

  • 0
  • 0
  • 0

  سيعلمك كتاب "شجاعة التعافي" أنّه توجد طريقة للشفاء من آلام تلك التجربة القاسية، الكتاب من تأليف Ellen Bass، وهي كاتبة وشاعرة، و Laura Davis الكاتبة الصحفية ومقدمة البرامج الحوارية، التي مرت بالتجربة القاسية نفسها.
  يقدم الكتاب المساعدة للرجال والسيدات الذين أسيء إليهم جنسيًّا أثناء طفولتهم.
  ويمنح الأمل والإرشاد لجميع الناجين من الاعتداء، الذين يبدؤون رحلة الشفاء، فمهما كانت حدّة ألمك اليوم، يمكنك الشفاء، واستعادة شعورك بقيمة ذاتك، والثقة بنفسك مرةً أخرى، والشعور بالأمان.

  Show book

• 

  The natural development of...

  Reem Elshafiey

  • 0
  • 0
  • 0

  A comedic novel for a group of mothers who face difficult situations in their lives and turn to an African parenting coach who shocks them into a world of fantasy and imagination so that we can all learn proper parenting methods and how to raise children through events.

  Show book

• 

  ملخص كتاب اسرق كفنان - عشرة...

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  يعدُّ هذا الكتاب دعوة لتكفَّ عن الاختباء وراء ظلك لتبدأ بصنع شيءٍ لنفسك. فهو ترخيص لتحذو حذو العمالقة الذين جاءوا للدنيا من قبلك وتستغل أفكارهم العظيمة، فالسرقة في هذا الكتاب لا تعني سرقة أعمال الآخرين ونسبتها إلى نفسك بل تعني أن تأخذ مقتطفات من أعمال من يلهمونك وتنتج شيئاً جديداً خاصًّا بك.
  هذا الكتاب لا يتحدث فقط عن الفن، فالفنان في هذا الكتاب هو كل من يبدع شيئًا جديدًا

  Show book