Other books that might interest you

• 

  كيف تحب شخصًا دون أن تفقد صوابك

  Todd Baratz

  • 0
  • 0
  • 0

  غالبًا ما نجد أنفسنا عالقين في دوامة من التحليل المفرط، حيث يتحول الحب من ملاذ آمن إلى ساحة معركة نفسية تستنزف طاقاتنا، فنلاحق صورًا مثالية لعلاقات لا وجود لها إلا في الأوهام، ونضطر أحيانًا لطمس هوياتنا وتجاوز حدودنا الشخصية فقط لنبقي الطرف الآخر راضياً. يتركنا هذا السعي المحموم نتساءل عما إذا كان الارتباط العاطفي يتطلب بالضرورة التخلي عن راحة البال، أو ما إذا كنا نمارس الحب بطريقة خاطئة تمامًا تجعلنا غرباء عن أنفسنا.
  
  الحقيقة أن العلاقات الناضجة لا تتطلب إلغاء الذات ولا تقتات على الدراما المستمرة، بل تحتاج إلى شجاعة لتفكيك الخرافات التي تدفعنا لمحاولة إصلاح الشريك أو لوم أنفسنا على كل شاردة وواردة. يكمن السر في استبدال التوقعات المستحيلة بفهم واقعي للديناميكيات المعقدة بين البشر، وإدراك أن الألفة الحقيقية تنمو حين نتوقف عن لعب دور الضحية أو المنقذ، ونتعلم كيف نضع حدوداً صحية تحمي استقلاليتنا النفسية دون أن نبني جداراً عازلاً يمنع وصول الآخرين إلينا.
  
  يقدم كتاب «كيف تحب أحدهم بدون أن تفقد عقلك» للمعالج النفسي تود باراتز، خارطة طريق ذكية للنجاة من فوضى المشاعر المعاصرة. يتجاوز باراتز النصائح التقليدية المكررة ليقدم للقارئ أدوات عملية ومباشرة تساعده على فهم محفزاته النفسية وتاريخه العاطفي، مؤكدًا بأسلوب صريح أن الحب الصحي المستدام يبدأ بقرار واحد حاسم: ألا تفقد عقلك وأنت تحاول منح قلبك.
  
  استمع الآن.

  Show book

• 

  القيادة العليا

  إليوت أ. كوهين

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الكتاب (القيادة العليا: الجنود ورجال الدولة والقيادة في زمن الحرب) من افضل الكتب السياسية التي كتبت في الألفية الثالثة. وهو كتاب يعلّم فن التحليل التاريخي وفن التحليل السياسي, في بضع مئات من الصفحات. وتكمن أهميته وخطره، في أنه يتحدث عن قضية في غاية الحساسية، ألا وهي تلك العلاقة شديدة التعقيد بين الحاكم المدني والقائد العسكري الميداني. ويخص المؤلف زمن الحرب بالحديث ، لأنه الزمن التي تبرز فيه الخلافات وتكون على أشدها بين الطرفين المذكورين. زمن الحرب يختلف عن زمن السلم، حيث تُحبس العلاقة بين الطرفين في إطار المجاملات، وبقاء الخصومات - إن وقعت - حيث تُكنها الصدور، كالنار القابعة تحت الرماد

  Show book

• 

  الخوف

  و.ج.ماكبريد

  • 0
  • 0
  • 0

  الخوف من أهم الانفعالات الأولية التي تعمل في صورتها الطبيعية للمحافظة على الحياة ، فالحيوانات تخاف وتفزع، ثم تجفل هاربة لتأوي إلى مكان يعصمها من الشر الذي يلاحقها، والطفل يخاف من الأصوات المرتفعة المفاجئة، ويخاف أن يقع على الأرض من مكان مرتفع، ويصرخ في فرغ أو يهرب، شأنه في ذلك شأن بقية الحيوانات.
  
  وعندما يخاف الإنسان فإنه يصيح ويصرخ ويتأوه، وقد يطلق ساقيه للريح وهو يهرب، وقد تنتابه رعدة شديدة تهز نفسه هزاً شاقاً مضنياً. يتحدث وهو خائف فترتعش الكلمات على شفتيه، ويظهر الفزع في عينه، وتتقلص عضلات وجهه.

  Show book

• 

  الآراء والمعتقدات

  الحافظ بن كثير

  • 0
  • 0
  • 0

  يخلطون المعتقد أحيانًا بالمعرفة على ما بينهما من اختلاف كبير؛ فالعلم والاعتقاد أمران مختلفان في تكوينهما ومصدرهما، وبالرأي والمعتقد يتم سيرنا، وعنهما تنشأ أكثر حوادث التاريخ.
  وبفضل مكتشفات العلم في الوقت الحاضر نرى إمكان حل تلك المعضلة ، وبحلها نقدر على الإجابة عن كثير من الأسئلة المهمة التي منها: كيف تستقر الآراء والمعتقدات الدينية والسياسية؟ ولماذا نشاهد في كثير من المتصفين بسمو المدارك اعتقاد الخرافات والأباطيل؟ وما هي علة عجز العقل عن تغيير عقائدنا العاطفية؟ فلولا نظرية المعتقد ليظل أمر الإجابة عن هذه الأسئلة وغيرها من المسائل غامضًا متعذرًا حلُّه، وليس العقل بمستطيع أن يفعل ذلك وحده.

  Show book

• 

  على هامش الهجرة

  محمد زرمبة

  • 0
  • 0
  • 0

  مسلسل على هامش الهجرة للمؤلف المتميز أحمد مجدي، وبصوت فريق عمل رواهالقصص الهامشية في الهجرة النبوية المشرفة، قصص ساهمت في تكوين ذلك البناء الكبير وتضحيات وبذل بالمال والجهد والمشقة وتكبد الأخطار، في  6 حلقات منفصلة.

  Show book

• 

  محمد علي سيرته وأعماله وآثاره

  يارا النواوي

  • 0
  • 0
  • 0

  يعد «محمد علي باشا» من أبرز حكام مصر التاريخيين ومؤسس الدولة المصرية الحديثة، ويبدأ تاريخ مصر الحديث من فترة توليه حكم البلاد عام ١٨٠٥م، بعد أن أطاح بسلفه الوالى «خورشيد باشا» واستطاع محمد على - رغم صغر سنه - أن يقود ثورة عظيمة على (الدولة العثمانية) وأن يستقل بمصر استقلالا كاملا ، وأن يتفوق بها على الدول الأوربية سلما وحربا، وأن يؤسس لمشروع نهضوى شامل في كافة المجالات السياسية والاقتصادية والعسكرية والتعليمية، كما استطاع أن ينشئ صناعات وطنية، وزراعة وريا حديثا، وأسطولا قويا، وجيشا نظاميا حديثا، وقوافل مدنية من المتعلمين المثقفين،
  لقد استطاع المؤلف أن يجمل لنا ويحلل تلك الحقبة التاريخية من حياة مصر في ظل عهد "محمد علي" وأن يحلل بعض الجوانب النفسية والشخصية لهذا القائد التاريخى، وأن يضعها في إطارها الصحيح.

  Show book