Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
عش مائة عام - cover

عش مائة عام

أحمد صلاح المهدي

Publisher: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

هل أنت حي حقًا ؟ هل تحب أن تعيش عمرا مديدا مليئا بالصحة والعافية ؟ هذه هي الأسئلة التي يطرحها كتاب "عش مائة عام"، حيث يأخذنا المؤلف د.جايلورد هاوزر، في رحلة واسعة ومتشعبة ليطلعنا على أسرار المحافظة على الصحة البدنية والنفسية، بحيث يتقدم بنا السن دون أن نفقد حيويتنا. يعتقد المؤلف أن عمر الإنسان هو عمر نظامه الغذائي، وأن طريقة ونظام تغذيتك فيما بين سن الأربعين والستين هو الذي يحدد لك مظهرك وحالتك الجسدية والمعنوية والذهنية فيما بين سن السبعين والثمانين. لذا عليك أن تثق ثقة كاملة أنه في مقدورك أن تعيد بناء صحتك في أي عمر، وذلك بالعناية بتناول غذاء وفير حسن التكوين في آن واحد، فبهذه التغذية يتسنى للجسم بجميع أجهزته أن يبلغ سن المائة، وأن يتجاوزها أيضًا، دون أن يبلى منه أي جزء حيوي من أجزائه.
Available since: 11/04/2024.
Print length: 218 pages.

Other books that might interest you

  • كتاب الجيب : إدارة المشاريع - حلول من الخبراء لتحديات يومية - احشد الموارد - ضع مواعيد نهائية - راقب اميزانية - أنشئ التقارير - cover

    كتاب الجيب : إدارة المشاريع -...

    د. أحمد عبد الدايم حسين

    • 0
    • 0
    • 0
    هب أن رئيسك المباشر كلفك بمشروع جديد، كيف تتدبر أمر المهام العديدة المطلوبة لإنجاز هذا العمل؟ إن هذا الكتاب يقدم لك الدعم الذي تحتاجه ­ وذلك من خلال توضيحه لما يأتي:
    
    - كيفية تحديد الموارد التي ستحتاجها.
    - كيف تحدد أهدافك.
    - كيف تجري التصحيحات اللازمة في أثناء العمل بالمشروع.
    
    عن سلسلة كتاب الجيب:
    سلسلة كتاب الجيب توفر حلولاً مباشرة للتحديات المتكررة، التي تواجه المديرين يومياً، كل كتاب من هذه السلسلة مليء بوسائل عملية، أو «عدة» للعمل، سبق اختبارها، في ميدان عملي، وأمثلة واقعية، لمساعدتك على تحديد نقاط قوتك وضعفك الإدارية، ولتشحذ المهارات النقدية والإبداعية لدى المديرين.
    إن هذه السلسلة تعالج احتياجاتك الإدارية اليومية، بسرعة أكبر وبسلامة أكثر فاعلية، سواء كنت على كرسي عملك أو في لقاء، أو في الطريق.
    
    العبيكان للنشر
    Show book
  • ملخص كتاب خرافة ريادة الأعمال - cover

    ملخص كتاب خرافة ريادة الأعمال

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    كيف تكتسح بعض المشاريع أسواق العالم، بشكل أشبه بالفتوحات العسكرية؟ ما الذي يعرفه أصحاب المشاريع الاستثنائية الناجحة؟ ويجهله بقية من في السوق من أصحاب المشاريع المتعثرة أو التي تسير عرجاء على طريق النجاح.
    وفي غمرة انشغال الفريقين، الناجحين بنجاحهم، والمتعثرين بمشكلاتهم، يسود الضباب الأجواء، ولا يعثر على إجابات واضحة حاسمة لذاك السؤال..
    هل هناك خطط سرية، وصفات سحرية، يحتفظ بها حيتان السوق، إلى جوار رزم المال المكدسة في خزائنهم السرية ؟
    وما الذي يحدث بالضبط حين ينهار مشروع ما بعد انطلاقه بمدة قصيرة؟
    Show book
  • التاريخ يفسر التضخم والتقلص - cover

    التاريخ يفسر التضخم والتقلص

    أحمد زين

    • 0
    • 0
    • 0
    كلمة التضخم التي نسمعها الآن في كل مكان لم تكن معروفةً ، إلا في بعض كتب الاقتصاد، ولم يتفق على تعريف التضخم، فبعضهم وصفه بأنه الكثرة في النقود ، وبعضهم ارتقى به قليلًا فقال: إنه الكثرة في النقود والأثمان.
    المسألة إذن مسألةُ مقدار النقود الواجب توافرها في بلد من البلاد لِسدِّ حاجاته المختلفة، إن قَلَّ ذلك المقدار أُصيب الناس بضيق؛ لأنهم لا يملكون ما يكفيهم من نقود، وإن كثر كان في أيديهم ما هو فوق حاجتهم منها فبذلوه ليشتروا السلع فرفعوا أثمانها؛ لذلك كانت السياسة الرشيدةُ في تدبير النقود هي الوقوف بالنقود عند الحد الواجب لها في غير إفراطٍ أو تفريط في كميتها؛ لتكون الأسعار معقولةً والثروات ثابتة .
    Show book
  • مبادئ الأقتصاد - cover

    مبادئ الأقتصاد

    د. أحمد عبد الدايم حسين

    • 0
    • 0
    • 0
    تعتبر المشكلة الاقتصادية في النظام الاقتصادي هي جوهر علم الاقتصاد، فالإنسان منذ وجد على هذه الحياة وهو يحاول ويعمل من أجل تحقيق حاجاته الاساسية، وتحقيق رغباته المتزايدة والمتطورة.  وفي الإسلام كان الاهتمام بالفكر الاقتصادي، جلياً وواضحاً، ففي بداية نزول القرآن الكريم نجد قوله تعالى (فليعبدوا رب هذا البيت الذي أطعمهم من جوعٍ وآمنهم من خوف). فهذه الآية الكريمة تتحدث وتربط بين الأمن الاقتصادي (أطعمهم من جوع) والامن السياسي (آمنهم من خوف). وذلك لأهمية الأمن الاقتصادي وتأثيره المباشر على كافة نواحي الحياة السياسية والاجتماعية والثقافية والعلمية. ومن المؤكد أن من جوهر الأمن الإقتصادي القضاء أو محاولة معالجة المشكلة الاقتصادية.
    و منذ عدة عقود وخاصة من العقد السابع من القرن الماضي شهد العالم تطورات هائلة في العلوم والتكنولوجيا. وكان من البديهي أن يتلازم ذلك مع تطور كبير في العلوم الاقتصادية والإدارية. وقد بات من الضرورة بمكان أن يؤخذ ذلك بعين الاعتبار عند تقديم هذا الكتاب. حتى تتاح لطلابنا الأعزاء فرصة الإطلاع على آخر ما أنتجه علم الاقتصاد من معارف جديدة.
    Show book
  • ملخص كتاب قريبا - عشر تقنيات ستحسن مستقبل البشرية أو ستدمر كل شيء - cover

    ملخص كتاب قريبا - عشر تقنيات...

    آلاء أحمد سعيد البياهي

    • 0
    • 0
    • 0
    قررت Kelly Weinersmith عالمة الطفيليات في جامعة Rice بالولايات المتحدة الأمريكية ذات صباح أن تؤلف كتابًا، موضوع هذا الكتاب يعدُّ بعيدًا عن مجال تخصصها المباشر، لكنّه يتوافق مع شخصيتها المحبة والمتحمسة لكافة التخصصات العلمية، ولهذا تطلب منها أن تمضي ساعات طويلة من البحث.موضوع الكتاب هو: البحث عن آخر عشر تقنيات حديثة قد تطور مستقبل البشرية أو تدمره، وعلى عكس كتابات الخيال العلمي ليست هذه التقنيات وليدة الخيال فقط بل هي قيد البحث والدراسة وقد نجح العلماء بالفعل في تحقيق بعض الخطوات الأولية لكن ما زالت تقف أمامهم عقبات كثيرة يحاولون تخطيها
    Show book
  • محاضرات في تاريخ المبادئ الاقتصادية والنظامات الأوربية - cover

    محاضرات في تاريخ المبادئ...

    محمد الحكيم

    • 0
    • 0
    • 0
    أول ما يجد الباحث في كتب الشرق عن المبادئ الاقتصادية هو اهتمامهم بالوجهة الأدبية من الاقتصاد، أو بعبارة أخرى اهتمامهم بالوجهة الاقتصادية من علم الأخلاق، كذم الشراهة والتحذير من حب المال ، والأمانة في المعاملات، وبالعدل في الكيل والوزن وإعطاء كل ذي حق حقه، ومراعاة العقود ، ومدح القناعة وذم التبذير ، والحث على الاعتدال والإحسان إلى الأجير والمحتاج. أما رأيهم عن تكوين الثروة فكان رأيًا دينيًّا؛ لأنهم قالوا بتعلق ذلك بإرادة الله، وإن كان يعول فيه على شيء من همة الأفراد ونشاطهم.
    Show book