Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  فوائد استخدام القنب على الجلد

  Pharmacology University

  • 0
  • 0
  • 0

  يعمل هذا العضو كحاجز ضد التأثير الميكانيكي والكيميائي والسام والحرارة والبرودة والأشعة فوق البنفسجية والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. إنه ضروري أيضًا للحفاظ على توازن سوائل الجسم ، حيث يعمل كحاجز ضد الفقدان المحتمل للماء (فقدان الماء عبر الجلد) ، والحفاظ على التوازن الحراري ونقل كمية كبيرة من المعلومات الخارجية، والتي تصل إلى الجسم من خلال اللمس والضغط ودرجة الحرارة و مستقبلات الألم. علاوة على ذلك، فإن الدليل على أن الجلد يلعب دورًا مهمًا للغاية في وظيفة علاقتنا هو أننا من خلاله تتبين حالتنا العاطفية. وبسبب ذلك ، نحمر خجلاً ، ونصبح شاحبًا ، ويقف شعرنا في النهاية و تنبعث منه الرائحة (الفيرومونات). 
  لعدة عقود ، تمت دراسة العلاقة الوثيقة بين نظام إندوكانبنويد وتنظيم العمليات التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض الجلد ؛ مثل الصدفية وحب الشباب والتهاب الجلد التأتبي وتصلب الجلد وحتى بعض أنواع السرطان. بهذه الطريقة ، تم وضع فرضيات تؤكد أن استخدام المنتجات الجلدية المخصبة بالقنب لها آثار علاجية مهمة على هذه الأمراض ، وكذلك على العمليات التنكسية المرتبطة بالشيخوخة. 
  يساعد نظام إندوكانبنويد على تنظيم الوظائف المهمة لبشرتنا ، مثل ؛ إنتاج السيتوكينات (بروتينات جهاز المناعة لدينا تنتج استجابات التهابية ومضادة للالتهابات) ، وإنتاج الزهم وتكوين الخلايا المسؤولة عن تجديد بشرتنا. 
  في الوقت الحاضر ، مع معرفة فوائد زراعة القنب ، هناك منتجات لا حصر لها في السوق تتراوح من الكريمات والصابون وأقنعة الرموش وزيوت CBD وغيرها ، والتي أصبحت جزءًا من الروتين اليومي. 
    
  في هذه المادة ، ستتم مناقشة موضوعات مثل فائدة CBD في أنواع البشرة المختلفة ، بالإضافة إلى تنوع المنتجات التي تحتوي على مشتقات القنب للعناية بالبشرة والتي يمكنك شراؤها حاليًا في السوق.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب الراهب الذي باع سيارته...

  ربيعة المضري

  • 0
  • 0
  • 0

  أحد أبرع المحامين الأمريكيين يتقاعد، ويبيع كل ما يملكه، ثم يتوجه إلى الهند في رحلة روحية، ليعود حكيما من الهيمالايا أصغر بعشرين عاما عما كان عليه، وقد خلت روحه من القلق من دون الاستعانة بطبيب نفسي كما خلا وجهه من التجاعيد وجسده من الوزن الزائد من دون الاستعانة بجراح تجميل.
  بالطبع لا يمكن أن يكون هذا حقيقيا، لكنّه حدث بالفعل.

  Ver livro

• 

  ويكيمابيا النفس

  سامي بن عبد الله المغلوث

  • 0
  • 0
  • 0

  "ويكيمابيا النفس، من أجل حياة أكثر ثقة".... أول كتاب في سلسلة محو الأمية النفسية.... أحيانًا نقف حائرين أمام أنفسنا نحاول فهمها، لكن الأساليب القديمة التي اعتدناها لا تسعفنا للتعرف عليها بشكل يمكننا من تجديد طاقتنا نحو الحياة، واستعادة الثقة المفقودة وسط الصراعات اليومية التي لا تنتهي، في تلك اللحظة التي نقف فيها تائهين رغم وجود عشرات الطرق والبدائل لصنع حياة أفضل!!
  إذا كنت الآن حبيس هذه الدائرة فأنت في أشد الاحتياج لالتهام سطور هذا الكتاب، الذي يمثل خريطة دقيقة لاستعادة طاقتك وثقتك من جديد، لن نمارس معك سفسطائية الكتب والنظريات بعيدًا عن الواقع الذي تعيشه، بل إننا سنحاول تغذية وعيك بعشرات المعلومات عن شخصيتك الحقيقية التي ربما تاهت وسط زحام وصخب الحياة.
  إن توافقك مع تطبيقات هذا الكتاب سيحول حياتك التي يملؤها الملل والإحباط وأصبحت لا طعم لها، إلى حياة مفعمة بالطاقة والحيوية، حياة أكثر ثقة وفق "ويكيمابيا النفس"... يعد هذا الكتاب هو البداية الحقيقية لحياة أخرى جديدة طالما تمنيت أن تعيشها.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي...

  جيكو موللر

  • 0
  • 0
  • 0

  العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها.
  في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي
  الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع
  القلق.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب ليس من الضروري أن يكون...

  حمد جمال بوناشي

  • 0
  • 0
  • 0

  يعتقد كثيرون أنَّ الطريقة التي يعملون بها، والتي تعطي الأولوية دائمًا للعمل وتهيئ باقي ظروف الحياة وفقًا لمتطلبات الوظيفة هي الطريقة الوحيدة لإنجاز المهام، بيد أنَّ ذلك غير صحيح.
  ليس من الضروري أن تكون الحياة على هذا القدر من الجنون، ليس من الضروري أن تشعر طوال الوقت بأنَّك مضطرٌ للاستغناء عن حياتك الخاصة لكي تصبح الموظف المثالي.
  في هذا الملخص سنعرفكم على بعض الوسائل والأفكار التي تمكنكم من الاستمتاع بالحياة، والحفاظ على كفاءة أدائكم الوظيفي في آنٍ واحد.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب الشيء الواحد

  جان نيكولا, لبنى دراز

  • 0
  • 0
  • 0

  ملخص كتاب الشيء الواحد
  في كتاب Sapiens: تاريخٌ مختصر للإنسانية، يشرح المؤرخYuval Noah Harari كل ما توصل إليه علماء التاريخ والأنثروبولوجيا للإجابة عن تلك التساؤلات.

  Ver livro