Translator رأفت علام
Publisher: دار الخيال
عندما تبحث عن الحب، لن تجده... عندما تبحث عن السعادة، ستهرب منك... لكن ستمتلكهما عندما تكون أنت الحب وأنت السعادة. إنَّ ما يتوجب علينا فعله كي ندرك مسألة حب الذات أو تقبّل الذات هو فهم فكرة. أنّ غاية وجودك هنا وما تقوم به هو شيء يجدك هو، وليس أنتَ من تجده.
هو كتاب يحتوي على اثنتي عشرة قصة، قام الكاتب بجمعِها، وكان يرويها لطلابه عند ما كان مدرساً، حيث انتقاها سعد للقارئ بذوقه الراقي وثقافته الواسعة، وكانت هذه القصص مجموعةً عنده في ملفاته الخاصة، حيث ما يميز الكريباني أنه مولعٌ في القصص والفوائد والحكم وجمعِها منذ صغره في ملفاته وكراساته. يبلغ عدد صفحات الكتاب ما يقارب ثلاثمائة صفحة، وقد تم تصنيفها إلى عدة مواضيع مهمة تناقش موضوع القصص وكيفية سردها وخصائصها وكيفية التعلم منها في الحياة العملية، وتم سرد عدة قصص من التاريخ ومن العصر الماضي لتحدث الاستفادة منها بين مختلف الطلاب والمهتمين بأسلوب القصص في التعلم، وتم تصنيف المواضيع في الكتاب حسب عناوينها وتم فرستها بناءً على هذا الأمر. ويعتبر هذا الكتاب من الكتب التي تناقش موضوع القصص الهادفة، والتي تعجب الجيل الشاب وجيل الطلاب، حيث طرح الكاتب فيه قصصاً واقعيةً حازت على إعجاب العديد من الطلاب وحفظوها لفترات طويلة، وتعتبر من أقوى المحفزات تأثيراً فهي تلك التي تعزف على أوتار المشاعر. تنوعت القصص التي تناولها الكتاب، بين سير الناجحين وكيف تغلبوا على الصعوبات التي واجهتهم، وبين قصص لصحابة رسول الله صل الله عليه وسلم وبعض التابعين، وقصص تحث على الصدق والامانة والمثابرة ، وبعض هذه القصص معروف للجميع وبعضها جديد. وقد نقل الكريباني هذه القصص بشكل يسير ومبسط، ولم تكن نتاجاً فكرياً إنما واقع وأحداث قد حصلت.Show book
هنالك عددٌ كبير من الكتب تطرح طرقًا مبدعة للتعامل مع الأبناء، من أهمها كتاب "كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغى إليهم عندما يتحدثون؟". مؤلفتا هذا الكتاب هما: Mazlish Adeleو Faber Elainالخبيرتان الحائزتان على جوائز عديدة في التواصل بين الوالدين والصغار، أطفالًا كانوا أم مراهقين. اكتسبت المؤلفتان خبرات في تنمية مهارات التعامل مع الأبناء، من قصص رواها لهما الآباء خلال سنوات أمضتاها في ورشة عمل مع خبير علم نفس الطفل Haim Ginott.Show book
على مر التاريخ، سعى عدد لا يحصى من الناس إلى البحث عن ينبوع الشباب وحلموا بالخلود. من يدري، ربما سنجد سر الخلود بالفعل يوما ما، ولكن حتى ذلك الحين علينا أن نكتفي بحلم أبسط: عيش عمر طويل بصحة جيدة، فكيف نحقق هذا الحلم؟ العالم مليء بالحضارات والثقافات الفريدة، وعبر دراسة الشعوب المختلفة سنجد حكمة وفائدة، كما سنجد مناطق في العالم يعيش فيها الأشخاص لفترة أطول من نظرائهم بفضل عاداتهم الصحية. لفتت هذه المناطق نظر العلماء للبحث عن الأسباب التي تجعلهم معمرين، يطلق على تلك المناطق اسم "المناطق الزرقاء"، لا يوجد سر غامض وراء التسمية، فقط لأن أوائل الباحثين استخدموا الحبر الأزرق في تحديد تلك المناطق على الخريطةShow book
كيفية فقدان دهون البطن: دليل كامل لفقدان الوزن وتحقيق بطن مسطح هو مصدرك الشامل لتحقيق الجسم الذي تحلم به! خذ هذا الكتاب خطوة بخطوة ودعه يعلمك لماذا يواجه البشر صعوبة في فقدان دهون البطن وكيفية مواجهة الرغبات وقلة الحافز التي تأتي مع خطط فقدان الوزن التقليدية. تقوم هذه النقابة الشاملة بتفصيل مكونات تفجير دهون البطن إلى طريقة بسيطة وسهلة الفهم. سيعلمك هذا الكتاب أفضل طريقة لتناول الطعام الصحي، والنشاط، والاستعداد الذهني لحرق الدهون والحصول على اللياقة. ستكتسب فهما عميقا لكيفية تفاعل جسم الإنسان مع الطعام الذي نأكله، وكيفية التأثير على الأيض لديك، وكيفية تقوية جسمك، وتقوية جذعك، واكتساب طاقة أكثر مما حصلت عليه من قبل! إذا كنت مستعدا لبدء التحول الذي كان من المفترض أن تكون عليه دائما، فأنت في المكان الصحيح! ستجد داخليا: نقابة شاملة سهلة المتابعة لفقدان دهون البطن، والحصول على الصحة، وتحسين اللياقة فهم عميق لكيفية حرق دهون البطن أفضل طريقة للتعامل مع دهون البطن حتى تحصل على خصر نحيف نقابة شاملة حول الأطعمة التي يجب تناولها لحرق الدهون نقابة شاملة حول الأطعمة التي ستمنعك من فقدان دهون البطن ما الذي يمكنك شربه لتعزيز الأيض لديك ما هي المشروبات التي يجب تجنبها أثناء لياقتك البدنية فهم عميق لكيفية معالجة الجسم للطعام الذي نأكله نقابة معمقة في الأيض كيف تنتقل من نمط حياة خامل إلى نمط حياة نشط نوع التمارين اللازمة لتصبح لائقا نقابة وصفات تساعدك على البدء في الطهي الصحيShow book
يعيش عالمنا اليوم ثورة تقنية حقيقية يسّرت كثيراً من مناحي الحياة، ولكنها لم تخل من المظاهر السلبية، فقد استبدل الإنسان ساقيه بأحدث مركبات التنقل السريعة، وحرك الآلات المتطورة بأجهزة التحكم عن بعد بدلاً من استعمال ذراعيه، كما تفنن الطهاة بتحضير الأطعمة والمأكولات السريعة عالية السعرات الحرارية، فقيرة القيمة الغذائية، وسجلت: الأمراض الجنسية، والمخدرات، والتدخين، وأمراض ارتفاع الضغط، والسكري، والسمنة، وارتفاع الكولسترول، والدهنيات، انتشاراً واسعاً فـي المجتمعات جميعها. لذا فإن الرياضة والعادات السليمة والثقافة الصحية هي الحل الأمثل لمواجهة هذه السلبيات المتزايدة، فكانت مادة التربية الرياضية (وما زالت) إحدى وسائل تنمية اللياقة البدنية وتطويرها في جميع مراحل التعليم وأنواعه، وظلت ضمن متطلبات التخرج لمختلف الجامعات العالمية، كما أصبحت مادة الثقافة الصحية والتعليم الصحي من ضرورات العصر، وأخذت تحتل مكانتها في مقررات الكليات المختلفة للجامعات المرموقة. العبيكان للنشرShow book
هل وصفك أحد من أصدقائك في يوم ما، بأنك متفردوحصري بين مخلوقات هذا الكوكب؟ ربما تكون سمعتهذا الوصف من قبل، وربما لم تسمعه، وطبيعي أن تكونسمعته بصيغة مجاملة، قيلت على سبيل المدح، ولكن،الحقيقة أنك الأوحد في هذا الكون، لا يماثلك فيه كائن،ولا يتشابه معك موجود، فأنت فعلا مخلوق حصري،خلقك الله تعالى بيديه، ونفخ فيك من روحه.ولعلك تتساءل: طالما أنني متفرد وحصري بهذا الشكل،ما السر وراء عدم ثقتي بنفسي،وخوفي، وقلقي من كل خطوة جديدة أقدم عليها؟ ما هذاالصراع الذي يدور بداخلي؟ بين أفكار سلبي بعضها،ترسخت بداخلي منذ طفولتي. أخشى أن أخبر بها أحدا،وواقع جديد آمله، وأتمناه، وأسعى بكل قوة لملاحقتهومسايرته.هذا الكتاب يساعدك كي تعيد ترتيب هذا الارتباك،وإعادة صياغة سلبيات الماضي، والتعلم من تجاربكفيه، لتنطلق من ايجابياته، لبناء ذات جديدة، تنطلقبها في هذا العالم، وكأنك تصنع لنفسك ميلادا جديدا،ثائرا من خلاله على كل سلبيات الماضى.ولو أنك أردت أن تولد من جديد، اقترب، مد يدك، جهزأمتعتك، نق قلبك، هيأ عقلك، رتب روحك، لتلتقى بذاتك،كما لم تعرفها من قبل، حتى إذا ما وصلت إليها، وحققتغايتك ومرامك، وقفت مزهوًّا بذلك النصر، وكانك تصفحالك وقتها، وتقول: وكأنني ولدت من جديد.Show book
