Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
الاسترخاء والسلوك الهادىء - cover

الاسترخاء والسلوك الهادىء

أمير حجازي

Publisher: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

إن تعبير (الرياضيّ بالسليقة) يعد تعبيرًا دقيقًا، فمعناه أن هذا الرياضي يمتاز بالتناسق الكامل، والحركات التي تتبدى، حين يقوم بألعابه، كأنها قصيدة موزونة الأبيات، فإن جسمه يبدو متئدًا وكأن له القدرة على التفكير، وكل عضو من أعضائه يتحرك الحركة الصحيحة في الوقت المناسب، وفي صورة تكاد تكون إلية تلقائية. ولا يذهبن بك الظن إلى أن هذا التكامل ناجم عن استعمال هذا الشاب لجهده، أو قوته التي تتحكم فيها إرادته؛ بل إنها القدرة على الأداء بدون ضغط، أو إرهاق؛ أو بمعنى آخر، إن هذا الشاب ترك جسمه يؤدي حركاته أداء طبيعيًا بلا تصنع، وهذا هو السر الذي يمتاز به (الرياضي بالسليقة) و(عدم التصنع) هذا هو سر الحياة الناجحة الرياضية.
Available since: 12/28/2024.
Print length: 235 pages.

Other books that might interest you

  • لا - اللاءات الثلاثون في التربية - سلسلة تربية الأبناء تبدأ من تربية الآباء- الجزء الثالث - cover

    لا - اللاءات الثلاثون في التربية...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0 
    سنمدكم فى هذا الجزء بعدد من اللاءات التى قد تؤثر فى نفسية الطفل وتجعله غير سوى كإهماله عند ولادة طفل جديد.. أو إجباره على حب الآخرين.. أو التقليل من قيمته وتحقيره.. أو التلاعب بعواطفه.. أو.. أو واللاءات كثيرة.
    Show book
  • التلكؤ الأكاديمى والاغتراب النفسى لدى طلاب الجامعة الاسباب والعلاج - cover

    التلكؤ الأكاديمى والاغتراب...

    حسن عبد الله

    • 0
    • 0
    • 0 
    من أهم إجراءات مواجهة الاغتراب: العمل على التصدي للأسباب النفسية والاجتماعية للاغتراب والتغلب عليها، والمساعدة على قهر مشاعر الاغتراب، والعودة إلى الذات والتواصل مع الواقع، وتنمية الإيجابية لدى الفرد، ومواكبة التغير الإيجابي، والاعتزاز بالشخصية القومية، والمساعدة على تصحيح الأوضاع الثقافية بما يحقق العادات والتقاليد، وتنمية الأوضاع الاجتماعية بما يضمن التفاعل والتواصل، وتعديل الأوضاع الاقتصادية من مستوى المهنة وزيادة الإنتاج، وتدعيم الاستقرار السياسي، وتنمية الوعي الوطني والولاء والاعتزاز بالوطن، وتنمية السلوك الديني وممارسة الشعائر الدينية، وتنمية انتماء الذات إلى هويتها واتصالها بالواقع، وتدعيم مظاهر الانتماء بالأهداف الواضحة والمعايير.
    Show book
  • أبيض وأسود ورمادي - cover

    أبيض وأسود ورمادي

    رانيا بده

    • 0
    • 0
    • 0 
    السعادة يمكن هي أكبر بكثير من أي حاجة بنجيبها أو بتجيلنا، وحتى حاجات مش بنامسوا. وعلى الرقم إنها أكبر بكثير إلا إنها أبسط بكتير في إنك تكتشف قد ايه في ناس ممكن تكون بتتكلم على حاجة إنت عملتها أثرت فيهم، وكانت حاجة بالنسبة إليك طبيعية فيه ومن يتختفي فيه الناس دي زي إنك تبص لمراتك أو خطيبتك، وتعرف إن الشخصية دي ظهرك على الحلوة والمرة، ووقفت جنبك بدل المرة مليون زي ما تكوني مش لاقية النصيحة ويبقى حضن بابالي هو المفتاحاللي بيطلع كل الكلام اللي جواي اللي مش عارفة تتطقيه، وبس لما يمني إيده في شعرك، ويقولك كل حاجة هتبقى كويسة. ده في حد ذاته بيرجع الاتزان لقلبك يدل حالة الخوف اللي كان فيها زي ما يفاجئك بتصرف أو كلمة تدل على أد ايه هو كبر وأد إيه هو مقدر كل مجهودك السعادة إن الخلاف اللي كان بيتكم ، وبين حد عزيز عليكم كان مخلي كبرياء كل واحد فيكم واقف في طريق السماح، وفي يوم ، ده بنشال والقسوة اللي على قلوبكم تذوب وتختفي وصفحة جديدة تتفتح، يمكن كل حاجة في دول مختلفة في طبعها أو طبيعة سعادتها ويمكن حد يقول مالهاش علاقة بالسعادة بس بصورة ما يتؤدي لسعادة بتفضل عايشة وسابية علامة وأثر متفضل تفتكره السعادة لما تلاقي حضن أمك التي لسه بتحبك من أيام ما كنت يتلعب في الشارع لغاية ما بقيت أب بأولاد، إنك تشوف ضحكتها مع أولادك السعادة الحقيقية بتعلم وما يتتنسيش مش يمكن تكون لحظة بس يتبقى لجنة يتعيشها بتسترجعها كل ما تحتاج لها، يتقويك ينديلك أصل وتخليك مكمل من الحاجات اللي بتجبلي أنا السعادة إني أشوف ضحكة عمر سمير بسماره العثور تحت نور الشمس، وهو جاي ومعاه كوباية الشاي بتاعني، ولما يقعد يحكيلي عن أحفاده وطفولته في أسوان... الابتسامة بتعلم ويتعدي ويتملى الحياة أمل، حتى لو الدنيا لهيتك فكر فيها، بعد ما ترجع من الشغل وانت خلصان وتعبان، ونزلت من الأوتوبيس، الميكروباص المترى مني على رجليك أو حتى راكن عربيتك أقف بس ثلاثين ثانية فكر في حاجة خليك مبسوط، وجابتلك ابتسامة من القلب قبل ما تخش باب البيت ها تلاقي فرق ها نحس بشرق قلبك ها بهدي.. وعقلك ها بصفي... الدنيا محتاجة بسمة وضحكة منسيين وحتى في وسط كل الهم ممكن تلاق لحظة تفرق معانا العمر كله ....
    Show book
  • ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتها - لبناء علاقة زواج مثالية - cover

    ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتها...

    حسين كامل بهاء الدين

    • 0
    • 0
    • 0 
    عقب حصوله على الدكتوراه في علم النفس من جامعة كاليفورنيا عام ألف وتسعمائة وسبعة وستين، عمل الدكتور Wilard F. Harley Jr مستشار زواج؛ لكنه اعترف أنه فشل فشلا ذريعا في إنقاذ زيجات المقربين منه وفي عام ألف وتسعمائة وثلاثة وسبعين اكتشف أنه لم يكن الوحيد في الفشل فكل شخص تقريبا في مهنة العلاج الزوجي يفشل أيضا.
فجمع شهادات من بعض الأزواج الذين تحدث معهم واكتشف جوانب مشتركة في احتياجات المرأة والرجل تجاه بعضهما.
    Show book
  • ملخص كتاب أفضل الأفكار للعمل من المنزل لعام 2020 - cover

    ملخص كتاب أفضل الأفكار للعمل من...

    نورهان إسماعيل

    • 0
    • 0
    • 0 
    في كتاب "أفضل الأفكار للعمل من المنزل لعام ألفين وعشرين" أحد أكثر الكتب مبيعًا على منصة Amazon، تشرح المؤلفة Gundi Gabrielle كيف يمكنك أن تجني المال من منزلك بسهولةٍ ودون الحاجة إلى كثيرٍ من الخبرة أو الأدوات. تُعدّ Gundi واحدةً من أفضل مئة مؤلفٍ في مجال الأعمال، وقد أصدرت عدة كتب في هذا المجال، تصدرت جميعها قوائم الأكثر مبيعا على Amazon على مدار العامين السابقين. ستجد في هذا الملخص قائمة بأفضل الوظائف التي ذكرتها Gundi في كتابها، التي يُمكنك أداؤها من المنزل، كما ستجد العديد من الأفكار لإنشاء مشروعك المنزلي الخاص.
    Show book
  • ما قبل وبعد الصدمة العاطفية الاولى - cover

    ما قبل وبعد الصدمة العاطفية الاولى

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0 
    'الصدمة العاطفية ليست كلها شرًا إن فيها جانب إيجابي. إنها تفتح العينين على الاختيار الخطأ والمشاعر المزيفة التي أدت الى الخديعة أو الخيانة. إنها تنبه الحواس وتفتح نوافذ الإدراك لفهم أعمق فلا أحد يتزوج لكي تطلق أو يطلق بعد قليلاً. الزواج تجربة تعاش بحلوها ومرها. وإذا صادفت عقبات أو اكتشفت ما يجعلك تتوقف. فإن الصدمة هي جرس انذار أو تنبيه للقادم.
الصدمة درس مثل الدواء المر.. قبل الشفاء.'

يحكي الكاتب والإعلامي المصري مفيد فوزي عن تجاربه العاطفية في شبابه، بقلم مجرب كما يقول. يعترف بتعرضه للخيانة ومروره بتجارب قاسية كسرته وعلمته كيفية التجاوز، لذا نقل خلاصة خبرته لنا في هذا الكتاب الممتع. استمع الآن.
    Show book