Other books that might interest you

• 

  ملخص كتاب التأمل المتشككين...

  كيفن هوغن

  • 0
  • 0
  • 0

  يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.

  Show book

• 

  ملخص كتاب متعلق - نظرية التعلق...

  أيوب بنبري

  • 0
  • 0
  • 0

  في علم النفس توجد نظرية تصف طبيعة العلاقات طويلة المدى بين البشر تدعى نظرية التعلُّق Attachment theory.تؤثر هذه النظرية في علاقاتنا مع العالم منذ نعومة أظفارنا، حيث إنَّ الطفل بحاجة إلى تكوين علاقة قوية مع شخص واحد على الأقل من مقدمي الرعاية لكي يحصل على النمو العاطفي والاجتماعي بطريقة طبيعية.تشرح النظرية كيف تؤثر علاقة الطفل بأبويه في نموه، وكيف يتفاعل الكبار في العلاقات عندما ينزعجون عاطفيًّا أو لا يسير شيءٌ وفقًا لتوقعاتهم، وهذا يحدث في كل علاقة عاجلا أم آجلاً.

  Show book

• 

  الاستثمار العقاري عن بُعد: كيف...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  وصف 
  هل سبق لك أن سألت نفسك كيف يمكنك جعل الناس يضحكون؟ الجواب الذي لا شك فيه هو تطوير روح الدعابة. لا توجد طريقة أفضل لجعل الناس سعداء من جعلهم يضحكون وتحسين روح الدعابة يمكن أن يكون سهلا مثل ارتداء قناع مضحك. 
  الوقت والجهد الذي تقضيه في تطوير روح الدعابة لديك سيؤتي ثماره بطرق صغيرة لا حصر لها. ستكون قادرا على جعل الناس يضحكون على أي شيء تقريبا ، سواء كان ذلك بنفسك أو أشخاص آخرين. خاصة أولئك الذين هم أكثر حرجا منك. يمكن أن يساعد في العمل الجماعي والتواصل الاجتماعي أيضا. 
  سيساعدك هذا الكتاب على تطوير قناع مضحك ، أو على الأقل بعض العناصر الأساسية التي قد تحتاجها لتكون قادرا على جعل الناس يضحكون. 
  في هذا الكتاب ، تتعلم كيفية تطوير أنماط نكتة مختلفة وروح الدعابة الخاصة بك. كيفية إدراك المواقف بذكاء ؛ كيف يمكنك المخاطرة والخروج بالضحك ؛ وأخيرا ، كيف يمكنك استخدام روح الدعابة لديك كأداة للتعلم من الآخرين. 
  سيغطي هذا الكتاب: 
  •      علم الكاريزما 
  •      كيف يمكنك تطوير الثقة والكاريزما 
  •      دور لغة الجسد في المعادلة 
  •      دور الشخصية في أنواع النكات والتسليم 
  •      إرشادات للارتجال العظيم 
  •      أمثلة على استجابات الارتجال المحتملة 
  وأكثر من ذلك بكثير.

  Show book

• 

  ملخص كتاب التفكير البسيط - الطرق...

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب "التفكير البسيط: الطرق المدهشة للوصول إلى الأهداف الكبيرة"، يقدم الكاتبان البريطانيان Owain Service وRory Gallagher دليلًا من سبع خطوات سهلة وبسيطة تجعل الإنسان أكثر فاعلية وتمكنه من إنشاء أفضل الخطط والالتزام بها.

  Show book

• 

  لايف كوتشينج

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  مفتاح الحياة هو رمزٌ مصريٌ قديمٌ ذو قوة كونية. يعتقد المؤلف أن الخط الأفقيّ يمثل الزمن. بينما يمثل الخط الرأسيّ وقوف الإنسان واعياَ في الآن - موصلا بين طاقات السماء والأرض. ومن الأخير تنبثق البويضة: رمز انطلاق الحياة.
  
  يُقَدِّمُ الدكتور كمال جابري أستاذ الغدد الصماء العصبية بالمعهد القومي للصحة النفسية بالولايات المتحدة سابقًا -في هذا الكتاب أسرارَ النجاح والسعادةِ والإبداع. يَسْتخدمُ أرقى أساليبِ اللايف كوتشينج التي تُسْتخدمُ في المنتجعاتِ الروحانيَّة العالميَّة. يُسَهِّلُ عليك الوصولَ إلى الوعي والسلام الداخلي. يُوفّرُ هذا الكتابُ على القارئ سنواتٍ من البحثِ والعناء. هو تَذْكَرةُ وصولٍ للعالمية أثبتت فعاليتها مع الكثيرين من العظماء. في هذا الكتاب يَلْتَقي العِلْمُ بالإيمان بعيدًا عن الإيجو والثقافات المُجْتَمَعِيَّة التي تَعُوقُ النهضَةَ وتُعَرْقِلُ الحُبَّ.

  Show book

• 

  تعليم الدماغ القراءة -...

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  يكتسب بعض الطلاب مهارة القراءة بسهولة، ولكنّ الكثيرين يكافحون في جزء من هذه العملية المعقدة، التي تتطّلب عمل كثير من أجزاء الدماغ معًا عن طريق شبكات معقدة من الخلايا العصبية.
  
  وظّفت د. جودي ويليس خبرتها في حقل التعليم وطبّ علم الأعصاب، في بلورة رؤية فريدة ساعدت الطلاب على تعلّم مهارات القراءة والاستيعاب. علاوة على حفزهم إلى حبّ القراءة. وقد أشارت د. جودي إلى أهمية استحداث بيئة تعلّم آمنة تُقدِّم إستراتيجيات تدريس جاذبة حقًّا للطلاب، وتساعدهم على:
  
  بناء الوعي الصوتي.
  
  التلاعب بالأنماط، وصولًا إلى تحسين مهارات القراءة.
  
  تحسين القراءة بطلاقة.
  
  مقاومة التوتر والقلق اللذينِ قد يحولان دون القراءة بطلاقة.
  
  زيادة حصيلتهم المعرفية من المفردات.
  
  التغلّب على صعوبات القراءة التي تُؤثِّر سلبًا في عملية الاستيعاب.
  
  وممّا لا شكّ فيه أنّ إثراء فهمك لكيفية معالجة الدماغ للغة، والعاطفة، وغيرهما من المحفزات التي تطرّق إليها كتابنا هذا، سيُغيِّر من طبيعة نظرتك، وطريقة فهمك وتدريسك مهارات القراءة، ويساعد طلابك جميعًا على أن يصبحوا قرّاءً ناجحين.
  
  
  
  
  
  العبيكان للنشر

  Show book