Publisher: عوض أحمد الشنفري
من الكآبة للسعادة هو كتاب يأخذك في رحلة تحول شخصي ملهمة يستكشف الكتاب كيفية التغلب على الصعوبات والتحديدات الحياتية وتحويلها الى فرصة للنمو والتطور، سوف تجد فيه استراتيجيات عملية ونصائح قيمة تساعدك على بناء إيجابية في حياتك وتحقيق رفاهية حقيقية. انطلق في هذه الرحلة الرائعة لاكتشاف مفاتيح السعادة والنجاح
يبحث هذا الكتاب عن طب الطبيعة وطرق الوقاية الطبيعية. وقد خلق الإنسان بين أحضان الطبيعة، فما أجدره بدراستها ومعرفة أسرارها، ليستفيد من نفحاتها، ويتق أضرارها، فالإنسان يعيش وسط الهواء، لا يفلت منه أينما كان، ومعظم جسم الإنسان من ماء "وخلقنا من الماء كل شيء حي" ولا يستغنى الإنسان عن الماء، وتتساقط على الإنسان أشعة الشمس، أشعة ضوئية مرئية، وأخرى خفية غير منظورة، وقد أثبت العلم أن الشمس والإضاءة تأثيرا كبيرا على الصحة، وأن من الأشعة غير المنظورة أشعة ما دون البنفسجية التي تزيد في مقاومة جسم الإنسان للأمراض، وتزيد في مقدار كرات الدم البيضاء وتنقص ضغط الدم وتشفي نسبة كبيرة من مرضى السل، وهذه الأشعة لابد من معرفة أسرارها، واستخدامها بمقدار مناسب، وكم سبب عدم التعرض للشمس والهواء كثيرا من الأمراض مثل فقر الدم ولين العظام والبرد والسل. وتتأثر صحة الإنسان بالحرارة والبرودة ويطلبها عن طريق الغذاء والكساء، وكم أودى سوء التغذية آلاف الأطفال وأطاحت تيجان الصحة عن رؤوس الأصحاء، وللكساء أصول لا بد أن يعرفها كل من يريد أن يعيش في هذه الحياة معافي من الأمراض.Show book
يطرح المؤلف الدكتور عبد الله المغلوث عبر كتابه "غدًا أجمل" أفكارا مبتكرة في مجال تطوير الذات، ويقدم نصائح مفيدة لمواجهة الخيبات والتحديات، حيث يعرض مجموعة متنوعة من الأفكار التي كان يعرضها على أصدقائه عبر تطبيق snapchat ولاقت قبولًا واسعًا لدى المتابعين، ما جعله يقرر تطويرها وتجميعها في كتاب، وحرص على أن يكون اسم الكتاب هو "غدًا أجمل" آملا أن تكون هذه الأفكار الصغيرة وقودًا لغد أجمل لنا جميعاShow book
يعد هذا الكتاب من أهم الكتب في مجاله،ولم يفقد أهميته بالتقادم لخبرة كاتبيه وتمكنهما من موضوعهما، وأيضًا لوضوح الهدف منه في ذهنيهما، وقد عبرا عن ذلك الهدف بقولهما: "إننا لنرجو لهذا الكتاب أن يعينكِ قليلًا على أن تتفهمي دورك في الحياة، وأن يمدكِ بالثقة في نفسك ، وأن يجعلكِ تعرفين أن أهم ما يجلب لنا السعادة أن نتحقق دائمًا من أنه ما زال في الوقت متسع لنضج أكثر وسعادة أوفر، وأن كل ما يمر بنا من صعاب يجعلنا أكثر صلابة .. وقد تتعرضين للنجاح والفشل، والضغط والإغراء، والسرور والحزن، فخلال هذا كله ضعي نصب عينيك أن تكوني صادقة في شعورك وتصرفاتك ". وبالرغم من أن المؤلفين يخاطبان المرأة إلا إنه لم يوضع للنساء فقط، هو للرجال أيضًا إذ يعتبر مرآة نفسية تنعكس عليها كل التفاصيل النفسية للمرأة منذ ولادتها وحتى تصبح أمًا وجدة.Show book
طرحت Gilbert عبر كتابها هذا «السحر الكبير، الطريقة المبتكرة للعيش بدون خوف» قصتها الشخصية وقصصًا لبعض أصدقائها وأناسٌ قد ألهموها خلال رحلة حياتها للعيش بإبداع. ودعت عبر فصول الكتاب الستة «الشجاعة، السحر، الإذن، الإصرار، الثقة، العلاقة بالله»، إلى التحلي بالشجاعة التي تمكن المرء من تتبع شغفه ومواطن إبداعه، والتعايش مع الخوف دون أن يمنحه الفرصة في أن يتغلب عليه بل يكفي أن يكون الخوف منبها له يذكره بأشياء مهمة قد تسقط منه سهوًا أثناء رحلته. بل من المواجب عليه أن يبادر ويفكر ويخبر الآخرين بما يريد فعله وأن يسمح لنفسه بأن يخوض المغامرة مع التزود بالثقة بالنفس والإيمان بالله، ولا يلتفت لآراء الآخرين.Show book
هؤلاء الهوائيون أكثر تقدمية من غيرهم، فهم دائمو البحث، حتى البعض يصفهم بأنهم يسبقون زمانهم ويهتمون بعقولهم أكثر من معدتهم.. يتمتعون بحاسة سادسة قوية، فيشعرون بالأشياء قبل حدوثها، ولديهم قدرة هائلة على تهدئة النفوس المتوترة... و...و... فماذا لو كان شكل يد أحدهم مخروطية مثلا أو مختلطة.. وماذا لو كانت أصابعه قصيرة أو رقيقة أو متباعدة؟... وماذا لو كان يحب اللون الأحمر القرمزى مثلا؟ و ماذا عن خط يديه ؟ كل هذا وغيره موجود بين طيات كتابنا الشيق المميز.Show book
في كتاب «كيف تصلح قلبًا جريحًا» الذي صدر في فبراير عام ألفين وثمانية عشر، يدعم المعالج النفسي والكاتب الأمريكي Guy Winch أصحاب القلوب الجريحة، وينبههم إلى أبرز الأخطاء والأوهام التي تؤثر بالسلب في رحلتهم نحو التعافي ومواصلة الحياة الطبيعية. بحكم طبيعة عمله، قابل الكاتب أشخاصًا من مختلف الأعراق والأجناس والثقافات، ذكورًا وإناثًا، مراهقين، وراشدين، وعجائز. مكنته تلك التجارب من إدراك بعض الخصائص المشتركة بين البشر عامة؛ منها أن قلوبنا جميعًا، مهما بلغت قوتها، قابلة للانكسار، وأنها ستنكسر، ربما مرة، وغالبًا أكثر.Show book
