Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  ملخص كتاب حقائق الأمور - لماذا...

  محمد سيد عبد التواب

  • 0
  • 0
  • 0

  أحيانا يصعب فهم العالم من حولنا، ونجد صعوبة في التعامل مع المعلومات من حولنا وهو ما يؤثر في رؤيتنا للواقع والحياة وكذلك حياتنا اليومية، في كتاب "حقائق الأمور"، سنتعرف إلى العالم بصورة جديدة من خلال حقائق لاتتداول بصورة كبيرة ما يدفعنا لتكوين رؤية خاطئة ومشوشة حول العالم، لهذا إن كنت تسعى لفهم العالم وتغيير رؤيتك السلبية عن الحياة من حولك فهذا الكتاب لك

  Ver livro

• 

  فاشل ولكن

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  الكتاب هو خارطة للنجاح فهو تتكون من جزءيين رئيسين - من وجهة نظري كقارئة - الجزء الاول من الكتاب ترتكز فيه موضوعاته على صناعة الامل وتحطيم القيود من خلال معرفة الذات وتقدير قدراتها والثقة بها عبر حوار طويل ممتع ومقنع ثم ينتقل بعدها عن العادات الايجابية وكيف غرسها في حياتك عبر برنامج يومي لتتحرر من العادات السيئة والقيود الاخرى التي تعيق نجاحك وبنهاية هذا الجزء من الكتاب تدرك ان مرحلة التخلية انتهت لتجعلك مستعد للمرحلة الاهم وهي مرحلة التحلية حيث يقفز بك الكاتب الى هرم النجاح وهو الجزء الثاني الرئيس من الكتاب وترتكز فيه صناعة النجاح بموضوعاته التي تتناول مهارة تحديد مركز الحياة إلى فن اعداد الرسالة و رسم الرؤية وتحديد الاهداف بأسلوب رائع احتوى احدث الاساليب والطرق.
  اخيرا.. ان كنت فاشل لم يعرف النجاح يوما ... اوناجح فشل يوما ما او يوشك على فشل فأنا ادعوك ان تسترخي وتتنفس بعمق ثم تحضر كوب قهوتك وتجاس مع صديق مخلص ملهم اسمه "فاشل ولكن "
  فهو حتما سيعيد ترتيب اوراقك الداخلية .... من جديد

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب الحمل السليم

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  بعض النساء يعتبرن الحمل أمرًا طبيعيًّا تمامًا ويمضين دون خوف أو اكتراث.وترى أخريات أنَّ الحمل فظيع وغريب ومحفوفٌ بالمخاطر ومؤلم، وكلاهما على حقّ، عندما تكونين حاملًا، غالبًا ما يغرقك أصدقاؤك وشبكة الإنترنت و طبيبك بكثير من النصائح التي تجعلك تشعرين بالقلق والحيرة، ولكنك تستحقين حملا هادئاومستقرًّا.لذا سنقدم لك بعض النصائح للتخلص من الضغط المرتبط بتجربة الحمل والتعامل معها بمنطقية وحسن سليم.في هذا الملخص ستعرفين كيف تصبحين ماما بدون كثير من الدراما.

  Ver livro

• 

  عش هادئ الأعصاب

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  الاسترخاء، والهدوء في الحياة، والسلوك الهادئ المسترخي يمتص صدمات الحياة، ويمنحنا القدرة على اجتياز المفاوز الوعرة دون أن تكون عرضة للانكسار. فكما يصاحب التوتر عادة القلق ويرتبط بالأمراض النفسية والاضطرابات العقلية، فإنّ الاسترخاء على العكس من ذلك يكون أكثر انتشارًا في الأسوياء من الناس والناجحين اجتماعيًّا، الذين يمارسون أنشطة الحياة بكفاءة.
  ويؤدي نجاح الشخص في تعلم الاسترخاء العضلي كبديل للتوتر إلى مزيد من الكفاءة والقدرة على مواجهة ضغوط الحياة الخارجية، وإلى الراحة النفسية الداخلية أيضًا. فالاسترخاء يفيد عند مواجهة المواقف المثيرة للقلق كأسلوب للضبط الذاتي، ويمكن تجربة ذلك بممارسة الاسترخاء لدقائق قليلة قبل مواجهة أي موقف يثير الانفعال، ويمكن بمساعدة أسلوب الاسترخاء علاج كثير من الحالات النفسية المزعجة، ويساعد في تغيير نمط وصفات الشخصية خصوصًا في أولئك الذين يعانون من التوتر والشد الدائم، فليكن الهدوء منهج من مناهج الحياة، وطريق من طرقها. والحياة لا تحتاج مطلقًا إلى التعقيدات والإشكالات التي يحشدها معظمنا فيها، فإذا أفلحنا في تجربة الاسترخاء كعلاج، والتزمنا الهدوء فإننا نتمكن من الحفاظ على قوانا النفسية والبدنية، وهذا ما يرشدنا إليه الكتاب.

  Ver livro

• 

  عندما نختلف - When we disagree

  سيدهارتا موخيرجي

  • 0
  • 0
  • 0

  لدي حكاية يا رفاق هي أفضل حكاية على الإطلاق، اسمي باسم. أنا وأختي بسمة نلعب دائماً، ونلعب كثيراً. كل يوم نلعب ونتخيل شيئاً مختلفاً، نلعب بالسيارات مرة، ثم بعربة التسوق مرة أخرى، أو بألعاب الطهي أو المكعبات.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب العشرون ساعة الأولى

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  عندما تستيقظ صباحًا فإنّك تملك الخيار بين استثمار وقتك وجهدك في تعلم مهارات جديدة، تجعلك أكثر نجاحًا وتجعل حياتك ممتعة ومنتجة بشكل أكبر، أو أن تضيع مجهودك في فعل أشياء أخرى لا تؤدي لأيِّ شيء.ماذا تود أن تفعل اليوم؟

  Ver livro