Publisher: Tafaseel for Publishing
ناس بتمر في حياتك وتسيب علامات، مش شرط العلامات دي تكون جميلة، أوقات بتوجع، بتجرح، بتكسر، بس الغريب إن العلامات دي هي اللي بتعلّمك تبدأ من الأول، فمتخليش اللي كسر قلبك ياخد منك إيمانك بنفسك، كل لحظة وجع هي بداية جديدة، حتى لو ما كنتش شايف ده في وقتها.
في كتاب Thought and feelings، يشرح مؤلفو الكتاب الثلاثPatrick Fanning و Martha Davisو Matthew McKay المهارات والتقنيات الأساسية للعلاج المعرفي السلوكي، التي أثبتت نجاحًا كبيرًا في علاج الاضطرابات النفسية والمزاجية، وساعدت ملايين المرضى على التعافي من تلك الاضطرابات، والتعايش بشكلٍ أفضل مع تحديات الحياة. في هذا الملخص، تتعرف إلى أهم تلك التقنيات التي يمكنك أن تستخدمها بنفسك، للتغلب على القلق، والغضب، والاكتئاب والهلع، فما العلاج المعرفي السلوكي؟ وكيف يختلف عن أساليب العلاج النفسي التحليلي؟Show book
عرف بيتر شتاينس، المولع بالأدب، في صيف 2013 أنه مصاب بمرض التَّصَلُّب الجانِبِيّ الضُّمورِيّ وأن حياته ستنتهي قريبًا. بعد ستة أشهر بدأ كتابة مقالة أسبوعية في صحيفة "إن آر سي هاندلسبلاد" ربط فيها مسار مرضه بالكتب التي قرأها أو أعاد قراءتها. أصبح كافكا وديكنز وريفى وشكسبير وشيمبورسكا وخمسون كاتبًا آخر رفقاء رحلته. في مغزى القراءة، يصف شتاينس تدهور حالته الجسديَّة ورحلته مع المؤسسات الطبية ببساطة ومرح. تعد الكلاسيكيات مثل: "كونت مونت كريستو"، "سُباعيَّة المكتب"، "أبلوموف"، "الجبل السحري"، "مذكرات هادريان" نقطة البداية للتأمل في العجز والفراق والاستسلام والألم، وأيضًا في الأشياء الجميلة التي ينطوي عليها مرض مميت. القراءة بصحبة التَّصَلُّب الجانِبِيّ الضُّمورِيّ ليست مُجَرَّد قصة مؤثرة لموت متوقع، ولكنها أيضًا نظرة استثنائية على الأدب العالمي. كتاب عن عزاء القراءة ومغزاها.Show book
علم القانون المقارن من العلوم التي لا غنى عنها لرجل القانون لتكوين عقليته القانونية. وعلم الدين المقارن من العلوم المرعية الجانب في كليات الدين لإنارة أذهان الطلاب والباحثين لتفهم وجهات النظر المختلفة، وتقوية روح الإنصاف والتسامح تلقاء آراء الآخرين وعقائدهم. وهذا الكتاب جمع بين دفتيه فضولاً عن البوذية والهندوسية والكنفوشية والشنتوية ملخصه عن كتابين للأستاذ "وليم باتون"، ثم فصولاً أخرى عن الأديان السامية الثلاثة- اليهودية والمسيحية والإسلام-وقد آثرالمؤلف أن يتحدث كل من هذه الأديان الثلاثة عن نفسه على لسان عالم من علمائه. ولم يتعرض الكتاب إلى الأديان الوثنية الفطرية. لا لأنها غير خليقة بالدرس، فإن فريقاً من علماء هذا العصر قد توفر على دراستها، ولكن لأن نطاق كتاب مختصر كهذا يحول دون التبسط في عقائد متشعبة اتخذت أوضاعاً متباينة في رقاع كثيرة من أجزاء المعمور.Show book
في كتابها الذي نقرأ ملخصه الآن تحكي Gabrielle قصصًا وتجارب شخصية عن علاقتها بزوجها، كذلك مشكلات أصدقائها.وتتبعت رحلتها الروحية بداية من إدمان الكحول وإصابتها بنوبات الهلع، والقلق، حتى أصبحت تساعد الملايين حول العالم باستخدام طرق سهلة ليتمكنوا من التواصل الروحي مع ذواتهم. ينقسم الكتاب إلى عدّة أجزاء، كل جزء يمثل نصيحة ودرسًا روحيًّا، ويتضمن تدريبات للتأمل وصيغ مانترا يمكن ممارستها بسهولة عبر صفحاته.Show book
'المال وقانون الجذب' إنّه العمل الرائد الذي كتبه المؤلفان الأكثر رواجًا كل من إستر وجيري هيكس حيث يعرض تعاليم الوعي غير المادي ويوضح بأنَّ أكثر المواضيع تأثرًا على نحوٍ مزمن بقانون الجذب الفعّال هما: السعادة الجسدية والمالية. يلقي هذا الكتاب الضوء على كل جانب من الجوانب الهامة في تجربتك الحياتية ثمَّ يقودك نحو التحكم الإبداعي الواعي بكل مظهر من مظاهر حياتك ويتوجه مباشرة نحو جوهر الموضوع الذي ربما ينزعج منه المعظم: المال والصّحة الجسدية. لقد جاء هذا الكتاب من أجل ان يجعلك تنجاز عمدًا مع القانون الأكثر فاعلية في الكون؛ قانون الجذب وهكذا بمقدورك أن تجعله ذو فائدة وخصوصًا لك.Show book
هل تستيقظ كلَّ صباح، وبمجرَّد أن تفتح عينيك تمدُّ يدك لتمسك بهاتفك وتتصفحه؟ لقد أصبح من الصعب بشكل متزايد الابتعاد عن هواتفنا، نظرًا لأنَّ أحدث التطبيقات والمنصات الرقمية مصممة خصيصا للإدمان، فقد أصبحنا عبيداً لجاذبيتها التي لا تقاوم.القدرة على التركيز تتبدد و وتتلاشي ببساطة أمام تحديثات فسيبوك و Instagram التي لا تنتهي.لم يعد أيُّ شخص يشعر بالملل، وتلاشت الأوقات التي يقضيها المرء وحده مع أفكاره.والنتيجة هي وباءٌ عالميّ من الملهيات، مع إحساس مستمر بالوحدة والكآبة.Show book
