Other books that might interest you

• 

  ملخص كتاب توقف عن التحقق من...

  سليم حسن

  • 0
  • 0
  • 0

  إن كنت تعيش حياتك لتنال إعجاب الجمهور، سواء كان افتراضيا أم حقيقيًّا، فأنت تعيش حياة مزيفة مقيَّدة وتفتقد للحياة الحقيقية، تفتقد السلام والهدوء.الآن الحرية تطرق بابك هل أنت مستعد؟ستساعدك الكاتبة الصحفية ومدربة الحياة الامريكية Susie Moore كما ساعدت الآلاف من الناس على أن يعيشوا حياتهم الواقعية بصدق، وأن يتحرروا من مصيدة الحصول على رضى الآخرين.وستتعلم كذلك الإعلان عن مواهبك، والعيش بسهولة وثقة لا تتزعزع النفس.

  Show book

• 

  هشاشة بيضاء - صعوبة أن يتحدث...

  أيوب بن حمود البشري

  • 0
  • 0
  • 0

  كان هذا الكتاب، لدى صدوره عام 2018، سببًا للانقسام بين مناهضي العنصرية من البِيض الأميركيين الذي يصفون أنفسهم بالتقدُّميين البعيدين كل البعد عن التمييز العِرقي. كما أثار استياء بعض السود ممن اعتبروا أن الكاتبة تعتقد بعنجهيةٍ بيضاء أنها تفهم شعورهم تُجاه العنصرية. بل إن هناك من وصف الكتاب بأنه عنصريٌّ رغم نوايا مؤلفته الصادقة. صاغتْ روبين ديانجلو - المتخصصة في تحليل الخطاب النقدي ودراسات البياض ومستشارة التنوع - مصطلح (الهشاشة البيضاء) لتعبّر عن منظومة سياسات ودوافع اجتماعية وثقافية ونفسية، تمنع البِيضَ من الاعتراف بأشكال وممارسات عنصريتهم الخفية والمراوغة. أصبح (هشاشة بيضاء) على رأس قائمة أكثر الكتب مبيعًا في صحيفة (نيويورك تايمز) إثر الاحتجاجات التي أعقبت مقتل جورج فلويد، كما استخدمته جامعات ومؤسسات أميركية مختلفة في بناء مشروع نقدٍ ذاتي للنظر إلى الداخل، وتفحُّص التحيزات العنصرية التي بالكاد يعرف كثيرون أنهم يمارسونها. وإن كان الكتاب يبدو في ظاهره مخصَّصًا لليبرالية البيضاء، فإنَّ في كل مجتمع فئةً تعتقد أنها تلك الشريحة "البيضاء التقدمية" التي تناهضُ أشكال التحيز والتعصب والتمييز ظاهريًا؛ دون أن تدرك أنها سبب من أسباب استمراريتها في الوقت نفسه. يُمكنك، وأنت تقرأ هذا الكتاب، أن تستبدلَ كلمة العنصرية بالجندر أو الطَّبقة؛ ولَسوف تجد أن كثيرًا مما تقترحه ديانجلو ينطبقُ على أشكال التعصب والتمييز الأخرى.

  Show book

• 

  ملخص كتاب قواعد الطعام

  أيوب بنبري

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تعرف معنى أن يظل طعامك طازجا ولا يصل إلى مرحلة التعفن؟ يتنافس الإنسان مع الكائنات الحية الأخرى مثل: البكتيريا، والديدان، والحشرات على الأطعمة الغذائية، فإما أن يبتلعها ويرسلها إلى جهازه الهضمي، وإما أن يتجاهلها لساعات أو أيام، لتصل إليها الكائنات الأخرى فتتغذى عليها، وتحولها لأطعمة متعفنة.

  Show book

• 

  ملخص كتاب قوانين الطبيعة البشرية 2

  رأفت علام

  • 0
  • 0
  • 0

  كنا في الجزء الأول قد تحدثنا عن أهم القوانين التي تحكم سلوكنا كوننا بشرًا. فتحدثنا عن ميولنا النرجسية، وانحيازاتنا اللاعقلانية، وآليات الدفاع التي نلجأ لها جميعا، وكلُّها أجزاء أصيلة من تكويننا النفسيّ. وبالتعرف إلى تلك الأجزاء يمكننا التعامل معها وتطويعها لخدمتنا. في هذا الجزء، نتحدث عن بقية القوانين التي تحكم طبيعتنا البشرية وفقًا للكاتب الأمريكي الشهير Robert Green، فهل أنت مستعد؟

  Show book

• 

  ملخص كتاب البديل الثالث - حل...

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  في هذا الملخص يقدم الكاتب الأمريكي Stephen Covey، مؤلف كتاب العادات السبع للأشخاص الأكثر فاعلية الشهير، الحل لأكثر مشكلات الحياة صعوبة!
  الأمر يبدأ بإلقاء نظرة فاحصة على أنماط التفكير الشائعة، ومساهمتها في تصعيد الخلافات بدلًا من حلها

  Show book

• 

  ملخص كتاب الغرور هو العدو

  أولدس هكسلي

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب Ego is the enemy لا يعتمد هذا التعريف النفسيّ المتخصص، بل يقصد به صفة الغرور، والتركيز على الذات، التي تجعل العالم فجأة لا يتسع لذاتنا العملاقة، التي يتمحور حولها كل شيء. وهو أيضًا التعبير نفسه؛ الذي يتعامل به علماء واختصاصيو علم النفس؛ في الوقت الحالي مع عامة الناس، ونستعمله نحن أيضًا بكثرة في حياتنا اليومية. عايش مؤلف الكتاب Ryan Holiday؛ هذا الشعور خاصة حين حقق نجاحاتٍ عظيمة في سن صغير، واختبر أثر الغرور في مراحل حياته المختلفة، حتى أنه وشم جملة "الغرور هو العدو" على ذراعه ليتذكر هذه الفلسفة طوال الوقت. وقرر أن يسرد لنا؛ خلاصة تجربته للتكيف مع الغرور؛ وأدوات تمكننا من السيطرة عليه في حياتنا؛ عبر نصائح ذكية يصعب رفضها، لأنها ببساطة صادرة من زميل مغرورٍ سابق.

  Show book