Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول - cover

ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول

علي بن عبدالله العريض

Publisher: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

لماذا نجد بعض الأشخاص فاتنين؟ ما الذي يتمتع به هؤلاء ويفتقر الآخرون إليه؟ لماذا يستطيع بعضهم اجتذاب الجميع وخطف الأنظار والقلوب؟ أهي موهبة فطرية يتميز بها بعض البشر عمَّن سواهم؟ أم أنَّها مهارة يمكن اكتسابها وتنميتها؟ وأين بالتحديد ينتهي دور المظهر الجذاب والجمال الخارجي، ليبدأ سحر الشخصية وألعاب الذكاء الاجتماعي؟
الحقيقة إنَّ الإغواء لا يعتمد على المظهر الخارجي على الإطلاق، التمتع بالجمال الخارجي مزية مهمة بالطبع، لكنَّها لا تصنع مغويًا ناجحًا.
Available since: 01/01/2023.
Print length: 21 pages.

Other books that might interest you

  • إدمان الطعام: علاج الإفراط في تناول الطعام - cover

    إدمان الطعام: علاج الإفراط في...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    عندما تواجه صعوبة في فقدان الوزن غير المرغوب فيه والحفاظ عليه، فأنت لست وحدك! 
    ملايين الأشخاص يواجهون صعوبات في تناول الطعام الصحي ونمط حياتهم لمساعدتهم في إدارة وزنهم. لكن ما لا يلاحظه معظم الناس هو العلاقة بين الرغبة العاطفية والأكل والوزن غير المرغوب فيه. جزء من دماغك يخبرك أنك بحاجة لتناول وجبة صحية، لكن رغبتك تخبرك أن تلجأ إلى طعام الراحة بدلا من ذلك. 
    من المحتمل أنك تحصل على طعام مريح، لكن ليس بسبب نقص الإرادة أو الدافع! يؤدي إدمان الطعام إلى مشاكل صحية متنوعة مثل زيادة الوزن واضطرابات الأكل الأخرى. 
    إدمان الطعام هو مشكلة نفسية وجسدية تتطلب علاجا نفسيا وجسديا. على عكس الإدمانات الأخرى، لا يمكنك التخلص من الطعام من سلوكياتك اليومية كما هو الحال مع التدخين أو الكحول. تحتاج إلى الطعام لتبقى على قيد الحياة. هذا يعني أنك بحاجة إلى إيجاد طريقة لإيقاف رغباتك وتناول كميات أقل بطريقة واقعية.  
    أثناء تصفحك لصفحات هذا الكتاب، ستجد نصائح وتقنيات تساعدك على فهم رغباتك في تناول الطعام، وكيفية التوقف عنها، وطرق علاج إدمانك الغذائي. استمتع بالطاولات والقوائم والأدلة البسيطة والسهلة المتابعة بينما تختار وجبات صحية على غير صحية، ورفاهيتك على الرغبات. 
    تم تصميم هذا الكتاب ليمنحك حلولا للإفراط في الأكل بطريقة ملهمة وفريدة! 
    يهدف إلى كشف المعتقدات والأفكار الشائعة حول الأطعمة، وفك تشابك الدوافع الإدمانية المبرمجة في دماغك، وكيفية إعادة تدريب عقلك وجسمك لتعيش حياة أكثر صحة وسعادة وتوازن مع الأكل. 
    باستخدام توصيل سهل وواقعي، يقدم لك كتاب "إدمان الطعام: علاج الإفراط في الأكل" حلولا حقيقية وخطوات بسيطة لتتعلم كيف تتخلص من المشاعر السلبية التي تحاصرك في عاداتك السلبية والملل المستمر الناتج عن الأنظمة الغذائية الفاشلة والضمانات المكسورة.  
     
    Show book
  • ملخص كتاب التأمل المتشككين والملولين - كيف تكون أسعد بنسبة عشرة بالمائة - cover

    ملخص كتاب التأمل المتشككين...

    كيفن هوغن

    • 0
    • 0
    • 0
    يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.
    Show book
  • أوراق نفسية - cover

    أوراق نفسية

    ربيعة المضري

    • 0
    • 0
    • 0
    نبحر سويًا مع الكاتب الدكتور طارق الحبيب في الحياة وصعوباتها والمشاكل التي نواجهها وكيف نتغلب عليها.نتعلم بعض لمهارات البسيطة التي تجعل الفرد أكثر إيجابية وتؤثر على تفكيره وتعزز ثقته بنفسه.استمع غلى كتاب "أوراق نفسية" للدكتور طارق الحبيبفقط وحصريًا على كتاب صوتي
    Show book
  • الأنا الواقعية والذاتية - cover

    الأنا الواقعية والذاتية

    مشاري راشد العفاسي

    • 0
    • 0
    • 0
    يستنتج كتاب الأنا مجيء تقدم رئيسي في المعرفة النقديّة الإنسانية تم التنبؤ به منذ وقت طويل. إنه يشرح و يصف مادة وجوهر الوعي كما تطوّر من مظهره البدائي كحياة على سطح الأرض ومم ثم ارتقائه عبر التطور إلى الأنا الإنسانية ومن ثم تجاوز الأنا كحقيقة التنوير الروحية وحضور الإله.يبلغ كتاب القوة مقابل الإكراه 850 على معيار مستويات الوعي المستخدم كمرجع والذي يعاير مستويات الحقيقة من 1 إلى 1000 ويبلغ كتاب عين الأنا 980 كما يبلغ المجلد الأخير من الثلاثية أالأنا مستوى نهائيا يصل إلى8 ' 999
    يسهل الوضوح وبعد النظر غير العادين الذي تم بهما تقديم المادة بالغة التطور فهم واستيعاب القارئ.
    فبقراءة القوة مقابل الإكراه أو عين الأنا فإن مستوى وعي القارئ يزداد إلى حد كبير نتيجة لتعرضه لهذه المادة نفسها التي تقدّم من حقل سياق و عرض قوي و محفّز.
    يتم حل الصراع داخل عقل الطالب عن طريق إعادة وضع الأمر في سياقه الأمر الذي يتكفل بحل المعضلة. كما أن الخلاف والتباين قابلين للحل من خلال تحديد تموضعات الأنا والتي هي أساس المعاناة الإنسانية.
    دافيد ر هاوكينز طبيب حاصل على شهادة الدكتوراه وهو مدير الأبحاث الروحية المتطورة. إنه مرجع ذائع الصيت في مجالات أبحاث الوعي والروحانية. وهو يكتب و يعلّم من المنظور الفريد لطبيب سريري متمرس و عالم و صوفي. تمت ترقيته إلى مرتبة فارس كما تم تكريمه في جميع أنحاء العالم بألقاب مثل "معلم التنوير الأول" و "بودهيساتفا"
    تمّ إعطاء خلفية مفصلة عنه في كتاب "دليل الطبقة الراقية في العالم". كما أن الدكتور هاوكينز ألقى محاضرات كثيرة في جامعات و معاهد وأمام جماعات روحية في دير وست مينيستر إلى أديرة كاثوليكية وبروتستانتية و بوذية. كما أنه كرّس حياته للتطوّر الروحي للبشرية.
    Show book
  • برج الجوزاء - موسوعة اعرف نفسك من برجك وكفك ولونك وخطك - cover

    برج الجوزاء - موسوعة اعرف نفسك...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    صاحب هذا البرج يقال عنه مولود "زئبقى" الطبع لأنه من الصعب جداً تحديد ما يمر بخاطره، أو ما يظهر على ملامحه، فهو سريع فى كل شىء وكل أحاسيسه تتداخل معا فى آن واحد... و...
    وامرأة ذلك البرج تمتلك عقلاً مرناً، ولكنها متقلبة ونافدة الصبر، وأعصابها دائما متوترة ...و ...و وهناك المزيـد والمزيـد داخـل صفحات كتابنا، بالإضافة لفصل كامل عن الألوان وقراءة الكف وأسراره و خطوط اليدين و ما ترمز اليه.
    Show book
  • ملخص كتاب مكتشف القوة - cover

    ملخص كتاب مكتشف القوة

    علی راد

    • 0
    • 0
    • 0
    يمنح ملخص "متجر كل شيء" نظرة مشجعة على أكبر شركة للتجارة الإلكترونية في العالم، ويسلط الضوء على ما يمكن أن يحققه الطموح، والاستراتيجيات طويلة الأمد، بجانب سرده لقصة المتجر من بداية إنشائه حتى الآن.
    Show book