Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
كتاب الهيلثي - cover

كتاب الهيلثي

حمدي التايه

Publisher: Dawen for Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

الكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا، هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته وإزاي بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك.
الكتاب ده مش عن الأكل الصحي، لكنه عن الحياة الصحية السليمة الجميلة، مش هتلاقي فيه نصايح لكن بعد ما تقراه هتلاقي نفسك لوحدك بتعرف تحسب وتفهم كل حاجة بتعملها مع جسمك، وكل أكل بتاكله وكل نفس بتتنفسه إزاي يكون نافع وفي صالحك.كتاب بسيط سهل فيه معرفة مهمة وحكايات ملهمة، هتسهل عليك تعيش مبسوط من غير ما تتعب نفسك بوصفات وأنظمة وأدوية.
كتاب مناسب لكل حد حابب يعيش حياة متوازنة ويتبسط ويبسط اللي حواليه.
Available since: 05/12/2024.
Print length: 159 pages.

Other books that might interest you

  • السّندباد والأميرة والفهد - cover

    السّندباد والأميرة والفهد

    طارق الحكواتي

    • 0
    • 0
    • 0
    " ""كان والدي من كبار التّجار في بغداد. اشتهر بالصّدق والأمانة في كلّ البلاد. وعندما مات، ترك لي ثروةً وافرةً تضمنُ لي حياةً ميسّرةً. ولكنّني منذ صغري، كنتُ أحبّ السّفر والتّنقل في بلاد الله الواسعة، لألتقي بالنّاس من مختلف الألوان والأجناس، فأتعلّم وأكتسبُ المعرفة والتّجارب، وأنتصرُ على الأخطار والمتاعب"".تحكي لنا القصة ولع السندباد بالسفر حتى لو لاقى فيه الأخطار والمهالك، وتعرض بين أيدينا قصة إحدى مغامراته التي كاد يفقد فيها حياته، وكيف كان لأمانته وشجاعته فضل في اجتياز هذا الموقف العصيب.استمع الآن."
    Show book
  • المراسلون العظماء - cover

    المراسلون العظماء

    نیما مالکی

    • 0
    • 0
    • 0
    كيف، ومتى، وأين تغيّرت المهنة خلال مئة وخمسين عاماً؟
    
    1- ويليام هوارد رَسِل:      الرجل الذي اخترع المراسلة الحربية.
    
    2- إدنا بوكانان: أفضل مراسلة مختصّة في الجرائم على الإطلاق.
    
    3- أ. ج. لايبلنغ:           الظريف المشهود له وفقاً لمعايير الكتابة.
    
    4- جورج سلدز:                      مراسلٌ أثار حنق المسؤولين والعتاة.
    
    5- نيللي بلاي:                        أفضل مراسلة متخفية في التاريخ.
    
    6- ريتشارد هاردنغ ديفيز:          أحد أهم المراسلين الوصفيين.
    
    7- جي. أ. ماك غاهان:  ربما كان صاحب أعظم تقرير إخباري.
    
    8- جيمس كاميرون:               المعلّق المختص بالشؤون الأجنبية.
    
    9- فلويد جيبونز:         المثال الأعلى للمراسل الساعي في مهمة.
    
    10- هيو مكلڤاني:    أفضل كاتب استعمل الكلمات في الصحافة.
    
    11- إيرني بايل: المراسل الذي لم ينس الناس الذين كتب لأجلهم.
    
    12- آن ليزلي:             المراسلة الأكثر تنوعاً وغنى في الموضوعات.
    
    13- ماير برغر                                                       شيخ المراسلين.
    
    
    
    العبيكان للنشر
    Show book
  • الإبداع نظرياته وموضوعاته - إصدارات موهبة العلمية - cover

    الإبداع نظرياته وموضوعاته -...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    إضافة إلى تلخيصه للبحوث العلمية عن الإبداع، فقد جمع هذا الكتاب إسهامات متناثرة في علم النفس والتجارة، والتربية، وعلم الاجتماع، والاقتصاد، وموضوعات أخرى، مستقصياً ما تشير إليه نتائج البحوث بخصوص تطور الإبداع ومظاهره وتقويته. يبدأ الكتاب بمناقشة نظريات الإبداع، ثم يستعرض البحوث المتعلقة بالنقاش الدائر حول دور التنشئة والوراثة فيها، وكيفية ارتباطه بالشخصية، وكذلك كيفية تأثير السياق الاجتماعي فيه، ودور الصحة العقلية وعلاقتها به، إضافة إلى تأثير فروق النوع الاجتماعي ـ الجندر ـ وكذلك إلى كيفية ارتباط الإبداع بكلٍّ من الاختراع، والابتكار، والخيال، والتكيّف، وكيف يختلف عنها. قُصد من تأليف هذا الكتاب أن يكون مرجعاً في الإبداع؛ ولهذا فإنه سيكون مصدراً شاملاً للبحوث المهتمة بهذا الموضوع، لا يستغني عنه الدارسون ولا المكتبات. ويتضمن هذا الكتاب أيضاً القضايا المثيرة للجدل، والحقائق التاريخية، والقياسات ... إلخ؛ وعليه فإنه سيلقي نظرة ساحرة على هذا العالم؛ عالم الإبداع. المحتويات: 1.العمليات المعرفية والإبداع. 2. الاتجاهات التطورية والعوامل المؤثرة في الإبداع. 3. وجهات النظر البيولوجية حول الإبداع. 4. وجهات النظر الصحيّة والإكلينيكية. 5. وجهات النظر الاجتماعية والنسبية والتنظيمية. 6. وجهات النظر التربوية. 7. التاريخ ودراسة التطور البشري. 8. الثقافة والإبداع. 9. الشخصية والدافعية. 10. تعزيز الإبداع وتحقيق الطاقات الكامنة. 11. الخلاصة؛ ما يعدّ وما لا يعدّ من الإبداع. العبيكان للنشر
    Show book
  • صحتك اختيارك - cover

    صحتك اختيارك

    نهى نصير

    • 0
    • 0
    • 0
    نتابع معًا من خلال الكتاب أهم ما يشغل الناس من تساؤلات عن الوزن المثالي، والصيام المتقطع، وأسس التغذية السليمة، وعلاقة الوزن بشكل الجسم، وطبيعة الطعام وتأثيره على الجسد.
    Show book
  • النفط القادم - cover

    النفط القادم

    إبراهيم نصرالله

    • 0
    • 0
    • 0
    «مع زيادة الاهتمام بموضوع النفط، والحديث عن مستقبله وبدائله، يأتي هذا الكتاب، ليؤكد على أن المعرفة هي النفط الدائم، الذي لا ينضب، وأن الإنسان هو صانع التغيير والابتكار، وأن الاستثمار فيه تعليمًا وتدريبًا يؤدي إلى بناء قاعدة إنتاجية مستدامة، يبني عليها اقتصاد تنافسي قوي، يعتمد على الإنتاج الحقيقي والإبداع والتقنية. يتناول الكتاب دور المعرفة في تحقيق النمو الاقتصادي، مستعرضًا تجارب بعض الدول التي انقلبت أحوالها من تخلف وسير وراء الركب إلى موقع الصدارة، ومن اعتماد على الغير في الصغير والكبير من أدوات الإنتاج وضروريات العيش إلى إنتاج واثقٍ واكتفاء في الكثير من مستلزمات الحياة ومتطلباتها». العبيكان 2018
    Show book
  • بعض مني وكلك - cover

    بعض مني وكلك

    عبدالله حاسن الأحمدي

    • 0
    • 0
    • 0
    لم تغفل الكاتبة شعورًا إلا وعايشتنا إياه.. الصمت، كيف تصمت ومتى؟ التغافل، عن ماذا نتغافل وكيف؟ الفرص الثانية، من يستحقها ومن لا يستحق التفكير فيها؟ المشاعر، كيف تتحكم بنا وكيف نتولى نحن زمام الأمور؟ النجاح، من يحدد طريقه؟ وماذا لو لم يكن الطريق المناسب لنا؟
    Show book