Other books that might interest you

• 

  فكر تصبح غنيًا

  أولدس هكسلي

  • 0
  • 0
  • 0

  يُؤكد نابليون هيل في هذا الكتاب على أن أي شخص في استطاعته تحقيق الثروة، حتى ولو كان فقيرا لا يملك سنتا واحدا، فقط يجب عليه اتباع هذه القوانين ومحاولة طرد الأفكار السلبية.
  وقد استخرج الكاتب من الخمسمائة لقاء التي أجراها مع أغنى الرجال في العالم ثلاثة عشرة قانونًا أو مبدأ يمكن اتباعها وتطبيقها لتحقيق النجاح، وهي تشكل ما أسماه "فلسفة الإنجاز". ويفصل هذه المبادىء في صفحات كتابه "فكر تصبح غنيا"، بحيث خصص لكل مبدأ منها فصلا مستقلا، وفيها يؤكد على أن الرغبة والإيمان والمثابرة يمكنهما دفع المرء إلى نجاحات كبيرة بشرط أن يتمكن من قمع الأفكار السلبية ومنعها من السيطرة عليه، وأيضا أن يقوم بالتركيز على أهداف طويلة الأجل. فقط وبحسب الكتاب: «يجب عليك أن تعرف بكل وضوح أين تذهب». "الراغبون لن يجلبوا الثروات ..لكن ثروات الرغبة في حالة ذهنية تصبح هاجسًا، ثم التخطيط لطرق ووسائل محددة لاكتساب الثروات، ودعم تلك الخطط بإصرار لا يعترف بالفشل، ستجلب الثروات".

  Show book

• 

  اليقظة الذهنية - "برنامج ٨ سابيع...

  حسين طلال

  • 0
  • 0
  • 0

  اليقظة الذهنية هي القدرة على أن نكون حاضرين بشكل جيد، وأن نكون مدركين لما حولنا ولا نبالغ في ردود الأفعال. اليقظة الذهنية تجعلنا أكثر تيقظًا بعملياتنا الذهنية والجسدية والعاطفية، بمعنى أن نكون مدركين لأفكارنا ومشاعرنا عند حدوثها. ببساطة نحن نسمح لأنفسنا أن نرى اللحظة الحالية بوضوح ويساعدنا ذلك على إدارة اللحظة الحالية والاستمتاع بالعالم من حولنا أكثر وفهم أنفسنا وكيف نتفاعل بشكل أفضل.
  من المميز في تمارين اليقظة الذهنية أننا نستطيع تطبيقها خلال حياتنا اليومية. حينما نأكل، في وسائل المواصلات، في العمل، أثناء المشي وغيرها من الأشياء التي نقوم بها بشكل يومي.
  كمعالج نفسي كنت سابقًا أوصي الجميع بممارسة تمارين اليقظة الذهنية. ولكن بعد تجربتي الشخصية مع "برنامج اليقظة الذهنية 8 أسابيع" أصبحت أوصي نفسي أولًا والجميع للاستفادة من تطبيقات اليقظة الذهنية، لما لها أثر واضح على تعزيز الصحة النفسية.

  Show book

• 

  قوة التحكم فى الذات

  أحمد لاشين

  • 0
  • 0
  • 0

  يتحدث الكاتب في هذا الكتاب عن أسباب السلوك البشري ويقسمها إلى أربع : التحدث مع الذات، الإعتقاد، وجهة النظر إلى الأحداث والعواطف. لقد سمى الكاتب التحدث مع الذات بالقاتل الصامت ومصدره الأهل، المدرسة، الأصدقاء، الإعلام والشخص نفسه.وقال بأن 90 % من مفاهيمنا تتشكل في السنوات السبع الأولى وبأنه على أساس هذه المفاهيم نتحدث مع نفسنا.ثم نبه الكاتب إلى أن لكل أمر ثلاث وجهات نظر: وجهة نظرك ووجهة نظر الشخص الأخر ووجهة النظر السليمة. وخلص الكاتب إلى ضرورة إبعاد كل تفكير سلبي عند التحدث مع الذات وإلى ضرورة بحث صحة المعتقدات والتفكير بها وأخيراً إلى عدم ترك العواطف لتتحكم بنا وضرورة الثقة بطاقاتنا وقدراتنا.

  Show book

• 

  ملخص كتاب من حرك قطعة الجبن...

  خالد إسماعيل

  • 0
  • 0
  • 0

  بماذا تشعر حين يطرأ تغيير غير متوقع على حياتك؟
  ألا يحدث أن تجتهد في السعي لتحقيق نجاح مهني أو شخصي، ثم ما إن تسترخي وتشعر بالأمان حتى يطرأ ما يقلب الوضع رأسا على عقب؟
  الأمر مزعجٌ لا جدال..
  لكن، هل هناك طريقة أفضل للتعامل مع كل تلك التغييرات المفاجئة؟

  Show book

• 

  غير حياتك في 30 يوم

  أحمد لاشين

  • 0
  • 0
  • 0

  الكتاب يحتوي على العديد من المقولة والأقوال الدكتور إبراهيم الفقي, تتضمن قصص من الواقع وكيفية التعامل معها.
  
  من أمثلة المقولات :
  - نرى ما لا نريد و نريد مالا نرى فنفقد قيمة ما نرى و نضيع في سراب ما لا نرى كن حريصا ألا تفقد قيمة ما ترى.
  -لولا وجود عكس المعنى لما كان للمعنى معنى.
  -هناك أشياء و أشخاص و حتى أجزاء منا تسير معنا في رحلة حياتنا لغرض محدد و لفترة محددة و ليس لمصاحبتنا طوال الرحلة لذلك حان الوقت أن تدعهم و شأنهم.
  -هناك أوقات نشعر فيها أنها النهاية ثم نكتشف أنها البداية و هناك أبواب نشعر بأنها مغلقة ثم نكتشف أنها المدخل الحقيقي.
  -عندما لا تعرف ماذا تفعل يبدأ عملك الحقيقي و عندما لا تعرف أي طريق تسلك تبدأ رحلتك الحقيقية.
  ....
  
  وكان يكرر في نهاية شرح كل مقولة بـ تذكّر
  عش كل لحظة وكأنها اخر لحظة فى حياتك،
  عش بحبك لله- سبحانه وتعالى-
  وبالتطبيع بأخلاق الرسول صلى الله عليه وسلم
  وبأخلاق الرسل والأنبياء والصحابة والأولياء الصالحين
  عش بالعلم والكفاح،عش بالفعل والالتزام
  عش بالصبر والمرونة،وعش بالحب
  وقدّر قيمة الحياة

  Show book

• 

  ملخص كتاب فن التعلم - رحلة...

  ضحي صلاح

  • 0
  • 0
  • 0

  مؤلف هذا الكتاب هو أحد أشهر لاعبي الشطرنج في الولايات المتحدة والعالم، والفائز ببطولة الولايات المتحدة للشطرنج ثماني مرات، بالإضافة إلى العديد من البطولات العالمية، والبطل الحقيقي للفيلم السينمائي الشهير (البحث عن بوبي فيشر) الذي دارات أحداثه حول الطفل جوش معجزة الشطرنج، قبل أن يقرر لاحقا المنافسة في الألعاب القتالية الصينية (تاي تشي تشوان) ليكون أحد أبطالها أيضا. ويحكي من خلال هذا الكتاب أن ما وصل إليه سواء في لعبة الشطرنج أم تاي تشي، لا يرجع إلى أنه كان بارعا في أي من اللعبتين، ولكن يرجع إلى أنه كان بارعا في التعلم، لذلك يتناول هذا الكتاب خبرة الكاتب في التعلم من كافة المواقف الخاسرة قبل الفائزة، وكيفية تحويل نقاط الضعف إلى قوة، والتحكم في المشاعر تجاه الخصوم، والوصول إلي أعلي معدلات الأداء في الحياة العملية

  Show book