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  Caos Calmo - La guida strategica...

  Chantal Tremblay

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  Ti senti come se stessi combattendo ogni giorno contro il tuo cervello? Quelle chiavi che spariscono, i piatti lasciati nel lavello, le mille idee brillanti che si spengono subito… non è pigrizia né disorganizzazione. È ADHD, e il problema non sei tu: è che nessuno ti ha mai dato il manuale d’istruzioni. 
  Per anni ti sei ripetuto di “impegnarti di più”, finendo per credere di essere pigro, inaffidabile o incapace. In realtà, il tuo cervello funziona in modo diverso: non è rotto, ha solo bisogno di strategie adatte. E qui entra in gioco *Caos Calmo*. Non è l’ennesimo manuale di produttività che ti fa sentire in colpa, ma una guida pratica e compassionevole scritta per adulti con ADHD, pensata per trasformare il caos in focus, controllo e serenità. 
  In queste pagine troverai strumenti concreti e immediati: 
  - Tecniche anti-procrastinazione come Time Boxing e Body Doubling.   
  - Strategie per costruire un ambiente “a prova di ADHD” e ridurre il disordine.   
  - Metodi per gestire le montagne russe emotive e la Rejection Sensitive Dysphoria (RSD).   
  - Gamification per rendere i compiti noiosi stimolanti.   
  - Come sfruttare i tuoi superpoteri: iperfocus e creatività fuori dagli schemi.   
  - Consigli per migliorare le relazioni spiegando agli altri come funziona la tua mente.   
  Immagina di sostituire la frustrazione con la chiarezza, l’ansia con il controllo e la procrastinazione con azioni efficaci. *Caos Calmo* ti aiuterà a smettere di lottare contro te stesso e a iniziare a collaborare con la tua mente unica.   
  Non devi cambiare chi sei: devi solo imparare a valorizzare il tuo modo speciale di funzionare. Sei pronto a fare pace con il tuo cervello e trasformare il caos in forza? Il momento è adesso.

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  Darknet: Come Rimanere Anonimi...

  Lance Henderson

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  Stanchi di essere spiati? Crittografatevi online e accedete gratuitamente a migliaia di siti del dark web, portali del deep web, file segreti e merci esotiche. Ottenete applicazioni gratuite che trasformeranno il vostro dispositivo in una fortezza del destino: a prova di hacker e con una maggiore sicurezza informatica. Ottenete una configurazione di sicurezza gratuita in grado di rivaleggiare con l'NSA. Quello che prima costava migliaia di euro ora è vostro. Diventate James Bond o un superhacker dell'NSA. Ottenete oggetti gratuiti, qualsiasi cosa possiate immaginare, da pezzi di ricambio per cecchini, modifiche per auto a una valigia nucleare, il tutto senza conseguenze. Tutto quello che vuoi... senza che tu possa risalire a nulla. Persino navigare nella Wiki nascosta. Vi mostro come fare in poche ore, non in anni, con semplici guide passo-passo. Non è richiesta alcuna competenza. Nessuna traccia per voi. Questo è il vero anonimato. Non avventuratevi nel Deep Web senza aver prima ascoltato questa guida. È un'armatura a squame di drago per il giovane cavaliere in erba che desidera sbirciare nella tana del drago. Non entrate senza! Navigare in modo anonimo. Acquistate in incognito. Rimanete fuori dal radar del governo. Vivete come una spia, un assassino o un patriota. L'unica regola: fidarsi ma verificare. E indossate la vostra armatura protettiva per non essere bruciati! Un libro “Burn Notice” che cambierà la vostra vita! Argomenti: hacking, blackhat, sicurezza delle app, telefoni usa e getta, tattiche di polizia, sicurezza informatica dei pc, sicurezza delle reti, guerra fredda, libri di spionaggio, guerra informatica, sicurezza del cloud, norton antivirus, mcafee, kali linux, crittografia, digital forensics, sicurezza operativa, vpn, programmazione python, red hat linux, crittografia, sicurezza wifi, Cyberwar, raspberry pi, cybercrime, libro sulla cybersecurity, criptovalute, bitcoin, dogecoin, dark web, burn notice, csi cyber, mr. robot, Silicon Valley, IT Crowd,

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  Microcosmi e paesaggi -...

  Carlo Rubini

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  Un geografo riflette sull'identità del paesaggio ambientale, culturale e sociale a Nordest camminando per le sue terre e lasciando vagare lo sguardo e il pensiero. Ne nasce una narrazione dei diversi paesaggi del Nordest italiano, a partire da situazioni geografiche e ambientali di luoghi rappresentativi (litorale, collina, pedemontana, area delle risorgive…), affrontate con diversi approcci. Quello dell'esperienza personale e della memoria, e quello della descrizione geografica e dell'itineranza a piedi. Microcosmi e paesaggi compone così un mosaico di immagini che testimoniano come, al di là delle apparenze e delle contraddizioni, il Nordest possieda una grande ricchezza ambientale e paesaggistica.

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  BIOCHAR CARBON R-EVOLUTION -...

  Kathleen Draper, Albert Bates,...

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  Può il carbonio diventare un alleato del clima invece di una minaccia? A quali condizioni?
  
  In un mondo dove i cambiamenti climatici stanno mettendo a rischio la vita sulla Terra come la conosciamo oggi, questo libro affronta con audacia questa sfida. Attraverso una prospettiva illuminante, gli autori ci guidano nel mondo del biochar, tecnologia antica e modernissima in grado di cambiare il passo nel nostro impegno contro il riscaldamento globale. Questo libro ci invita a ripensare il nostro approccio al carbonio con il biochar, abbracciando un paradigma in cui esso è visto come una risorsa. Attraverso esempi concreti e soluzioni pratiche, ci mostra come il biochar renda possibile diventare carbon-negative tramite il recupero e l'utilizzo efficiente di residui e scarti, che possono così sostituire materiali di origine fossile, trattenendo carbonio sulla terra invece che rilasciarlo e formare l'anidride carbonica.

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  I buchi neri

  Tomaso Belloni

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  Previsti addirittura nel Settecento, i buchi neri sono ovunque, anche nella nostra galassia, apparentemente quiescenti e incorporei, ma pronti a ingoiare qualsiasi cosa capiti loro a tiro. La materia che vi si avvicina non può che precipitare verso la loro singolarità centrale, dove il tempo si estingue e una massa come quella di milioni o miliardi di Soli si concentra in un punto, con una densità infinita. Gli scienziati hanno cominciato negli ultimi anni a infrangere il mistero che li circonda, così da ottenere sempre più informazioni da essi, trasformandoli anche nell'estremo laboratorio scientifico dell'universo, dove mettere alla prova le teorie più avanzate della fisica per capire cosa accade quando la gravità diventa padrona del mondo mentre tutto il resto si annulla.

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  Analisi della Postura

  Vanni Jeni

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  Analisi della Postura di Vanni Jeni è una guida essenziale per comprendere e applicare i principali test nella valutazione delle disfunzioni posturali.
  Con un approccio chiaro e sistematico, il libro fornisce ai professionisti della salute strumenti pratici per individuare squilibri e compensi del sistema tonico-posturale. Ogni capitolo approfondisce le basi biomeccaniche e neurofisiologiche, offrendo tecniche di valutazione mirate a un'analisi dettagliata dell'assetto posturale, finalizzate al miglioramento del benessere e della funzionalità globale.

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