Other books that might interest you

• 

  LASCIARE ANDARE PER ANDARE...

  Elyse Carddent

  • 0
  • 0
  • 0

  In un mondo in cui l'accumulo, il controllo e l'incessante ricerca della perfezione dominano le nostre vite, è tempo di reimparare a cedere, lasciare andare e vivere con più leggerezza. Questo libro offre un approccio audace e stimolante per abbracciare il potere del lasciar andare, un'abilità essenziale per andare avanti serenamente in un mondo in continua evoluzione. 
  	Attraverso storie avvincenti, strumenti concreti e riflessioni profonde, sarete guidati a trasformare le vostre resistenze in trampolini di lancio per la crescita personale. Scoprirete come riconoscere i pesi inutili che vi frenano, siano essi emotivi, mentali o relazionali, e imparerete a liberarli per recuperare nuove energie. 
  	Questo libro esplora anche come il lasciar andare possa diventare una forza trasformativa, non solo per superare le sfide, ma anche per rivelare le vostre aspirazioni più autentiche. Offre strategie semplici ma potenti per coltivare l'accettazione, navigare nelle incertezze con serenità e costruire una vita più allineata con i propri valori più profondi. 
  Questa non è solo una guida, ma un compagno per chiunque voglia alleggerirsi, andare avanti e ridare un senso alla propria vita quotidiana. Lasciatevi sorprendere dalla libertà che deriva dall'imparare a lasciar andare e aprite la porta a una vita in cui la felicità non è più una ricerca, ma una realtà.

  Show book

• 

  Superare il crepacuore e la...

  Anna-Maria Perlich

  • 0
  • 0
  • 0

  Tristezza, solitudine, notti insonni e la domanda probabilmente onnipresente del "perché" - non è un segreto: il cuore spezzato fa male. Sta attraversando una fase simile della sua vita e ha la sensazione di non riuscire più a vedere una vera via d'uscita? Allora ha già fatto il primo passo nella giusta direzione acquistando questa guida. E posso garantirle una cosa in anticipo: Non è solo, anche se è sopraffatto da sentimenti di grave impotenza e solitudine.

  Show book

• 

  Ricco Su Amazon Vendendo Ebook

  Trizia

  • 0
  • 0
  • 0

  Come diventare ricchi su Amazon vendendo ebook. Trucchi e un metodo infallibile per arrotondare bene con una propria attività online

  Show book

• 

  Aspettami nell´arcobaleno - Come...

  Laura Vidal Crespo

  • 0
  • 0
  • 0

  Hai perso il tuo animale di recente, o sei consapevole che quel momento si stia avvicinando? Non sai come affrontare il lutto? 
  Il tuo animale, il tuo caro amico, un membro in più della famiglia che ha condiviso mille momenti con te e ti ha offerto il suo amore incondizionato...se n'è andato per sempre. 
  È la legge della vita, però la maggior parte di noi non è preparata per questo. Risulta difficile fronteggiare il dolore, soprattutto se non hai persone accanto a te che comprendano quello che senti e possano aiutarti. 
  Come tornare alla vita quotidiana dopo la perdita? Se hai bambini, saprai aiutarli a convivere con l'assenza? Potrai tornare ad amare un altro animale in futuro? Sapresti che dire ad una persona vicina a te che ha perso il suo amico “a quattro zampe”? 
  Aspettami nell'arcobaleno ti aiuterà, con parole semplici e aneddoti pieni di affetto, ad assimilare la scomparsa del tuo animale domestico. Ti offrirà linee guida per: 
  *Gestire le differenti fasi del lutto e ottenere il meglio da ognuna di esse 
  *Aiutare gli altri: l’importanza dell’empatia. 
  *Capire il potere della resilienza. Le esperienze difficili ti rafforzano. 
  *Sapere quando sarai pronto per avere un altro animale 
  Laura Vidal, amante degli animali e decisa sostenitrice dell’adozione, ha approfittato delle sue esperienze personali per formarsi come doula dell'anima e aiutare gli altri a superare il lutto per la perdita dei propri animali domestici, ed è un punto di riferimento sull'argomento, in Spagna e America Latina.

  Show book

• 

  Fiori di Bach per cantanti e...

  Carmen Margherita di Giglio

  • 0
  • 0
  • 0

  Il presente trattato si rivolge esplicitamente ai professionisti dello spettacolo e agli artisti in generale (cantanti, attori, musicisti, ballerini, speaker, conferenzieri, scrittori, pittori, registi, sceneggiatori, direttori d'orchestra ecc.), ma può essere utile anche a coloro che, pur non creando in ambito professionale, desiderano liberare ed esprimere la propria creatività.
  Il libro è articolato in tre sezioni:
  1. Cosa sono i fiori di Bach e come prepararli.
  2. Analisi dei singoli fiori ed esame di specifiche personalità artistiche correlate a ciascuno di essi.
  3. Risoluzione dei problemi che gli artisti si trovano più frequentemente a fronteggiare nell'ambito della loro professione e di tutte quelle problematiche che spesso affliggono la creatività, e in particolare:
  preparazione a provini, audizioni, colloqui, spettacoli ecc.
  migliorare le performance;
  ansia da palcoscenico;
  blocco dello scrittore;
  insicurezza e mancanza di fiducia in sé stessi;
  paura del rifiuto e paura di non essere all'altezza;
  parlare in pubblico;
  perfezionismo;
  scoraggiamento;
  contratture e traumi;
  rafforzare la voce;
  vulnerabilità alle critiche;
  laringiti, tonsilliti, problemi alle corde vocali ecc.
  Completa il trattato, uno studio sui gravissimi rischi correlati al sempre più frequente utilizzo di droghe e di sostanze dopanti nel mondo dell'arte.
  "Esiste un'alternativa sana alle droghe e ai pericolosi farmaci di sintesi che sempre più spesso vengono utilizzati per sostenere le numerose esigenze e pressioni che il mondo dello spettacolo oggi esercita sui suoi artisti?" si domanda l'autrice. Gli studi effettuati negli ultimi anni dicono di sì, e la terapia con i fiori di Bach costituisce una valida risposta in tal senso.

  Show book

• 

  Il cuore dell'insegnamento del...

  Thích Nhất Hạnh

  • 0
  • 0
  • 0

  Scopri l'audiolibro straordinario creato da Ubiliber in collaborazione con Daniele Bossari! Come spiegare un'arancia a chi non ne ha mai assaggiata una? Come raccontarne il gusto zuccherino e acidulo, il profumo dolce e fiorito, la sua consistenza fresca e succosa che al morso oppone una tenera resistenza? Per quanto si provi è impossibile, come lo è presentare i concetti fondamentali di una tradizione potente e trasformativa pari a quella del buddhismo, per la quale sono fondamentali guide sicure e prudenti, maestri che sappiano puntare il dito nella direzione giusta.Indicare è un gesto di una elementarità disarmante che però è in grado di rivelare un vero maestro da chi non lo è. Sì, perché i veri maestri semplicemente indicano: non hanno dogmi da imporre né sono preda della velleità di farsi credere. Con lucidità e chiarezza mostrano la via che loro stessi hanno percorso e amorevolmente accompagnano, senza il bisogno di convincere né di avere attorno a sé schiere di proseliti. La loro semplicità è una forza magnetica che avvicina, unisce e abbraccia, è la garanzia che quello che insegneranno resterà nel cuore di chi li ascolta. Perché le loro parole non sono mai un obbligo o una dimostrazione di erudizione, ma arrivano come dono, a dipanare le nebbie del pensiero e a incoraggiare nelle asperità del cammino.Così faceva il Maestro dell'inter-essere Thich Nhat Hanh, e così, ancora oggi, i suoi libri continuano a trasmettere la sua essenza più profonda, come nel Cuore dell'insegnamento del Buddha, una delle sue opere più importanti, un lascito inestimabile, ora un classico della letteratura buddhista, che torna in libreria in un'edizione aggiornata e sapientemente tradotta.In queste parole profondissime, tenendo per mano lettrici e lettori, la voce di questo maestro zen che rivive, reinterpretata con sensibilità da Daniele Bossari, offre una delle introduzioni agli insegnamenti chiave del Buddha più esaustive e allo stesso tempo immediate di sempre. Le Quattro nobili verità, il Nobile ottuplice sentiero, le Tre porte della liberazione, i Tre sigilli del Dharma, i Sette fattori di risveglio e molti altri concetti vengono spiegati con una trasparenza e una linearità straordinarie senza perdere mai di vista l'attinenza alle fonti, ma facendole invece incontrare, come le gemme che compongono una collana, in un dialogo fecondo volto alla comprensione e ben lontano da ogni forma di relativismo.Gli insegnamenti sulla natura della sofferenza, sulla pratica della consapevolezza e sullo sviluppo di una visione genuina vengono presentati con la stessa facilità con cui si potrebbe sbrogliare una matassa in questo testo necessario per chiunque desideri coltivare la propria pace interiore alla stregua di un giardiniere, perché, come indica Thich Nhat Hanh, i semi della felicità sono già dentro di noi, pronti per essere accuditi e aiutati a germogliare.

  Show book