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  La vita giovane

  Mattia Insolia

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  Teo ha ventotto anni e tra sé e la sua adolescenza ha messo molti chilometri e altrettanti silenzi. Milano gli ha concesso l'anonimato, avventure sessuali e soprattutto la possibilità di dimenticare. Quando però due dei suoi migliori amici del liceo, Giorgio e Matilde, si sposano, decide di tornare a casa, nella città di provincia in cui è cresciuto, dopo quasi dieci anni di assenza. Qui ritrova il gruppo di amici dell'epoca: oltre agli sposi - monade a due teste fin dalla terza superiore - ci sono Sofia, il suo amore mancato, Tommaso, l'indomabile, e Marta, la più fragile e misteriosa del gruppo. Dal primo all'ultimo anno di liceo sono stati loro sei: sempre insieme, visceralmente legati, inseparabili. Forse a tenerli uniti erano le ferite da cui ognuno dei sei, così giovane, era già segnato. Ma anche la sete di vita, amore, allegria sfrenata; in qualche modo, di futuro ("il futuro ci era stato promesso, ci avevano detto che sarebbe stato stupendo"). Finché, l'ultimo anno di liceo, un incidente non ha spezzato violentemente la loro amicizia: insieme, hanno fatto qualcosa di irreparabile, e quell'evento ha scavato in ognuno di loro un'insaziabile voglia di fuggire. Che adulti sono diventati? Che fine hanno fatto i loro sogni? Lo scopriamo durante i tre giorni che precedono il matrimonio, perimetro e conto alla rovescia del romanzo, che si muove avanti e indietro nel tempo in modo sapiente e implacabile, fino a condurci al momento in cui tutti i fili si riannodano e le verità di ognuno vengono a galla. Appena trentenne, Mattia Insolia scrive questa storia da una posizione eccezionale, quella di chi ha il talento e l'esperienza per raccontare la sua generazione dal di dentro. Lo fa mettendo in scena sei ragazzi feriti e disperatamente vitali negli anni in cui sono più belli, irrisolti, incandescenti. E ci consegna un romanzo mondo, che si legge tutto d'un fiato. contributori LE Alessio Talamo

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  My baby

  Giorgia Fiorella

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  LUI È RABBIA E AUTODISTRUZIONE LEI FUOCO E TEMPESTA IL LORO È UN AMORE CHE DIVORA E CONSUMA
  
  «Tu sei la mia guerra.
  
  Sei il primo pensiero di ogni momento del giorno, e la rabbia che mi divora da dentro.
  
  Sei il veleno che mi infetta e l'antidoto che non voglio prendere.»
  
  
  Nicholas Morra sa perfettamente qual è il suo posto nel mondo: tra le strade degradate di Corviale, in bilico tra il crimine e la disperazione, senza una via di fuga. Cresciuto nell'abbandono e nella violenza, non si è mai fatto illusioni. Si nasce condannati e si muore dimenticati. Ma una notte, in un vicolo buio, tutto cambia. Altea De Santis non ha scelto Corviale. Lei e la sua famiglia sono finiti lì per necessità, strappati a una vita che aveva tutto fuorché la stabilità. Lei, però, non è il tipo che abbassa la testa. È troppo orgogliosa per lasciarsi sopraffare, troppo testarda per scappare. E troppo impulsiva per non mettersi nei guai. Così, quando si trova faccia a faccia con Nicholas, capisce subito che è pericoloso, imprevedibile. E che la odia. Nicholas non la vuole tra i piedi. Lei e la sua famiglia gli hanno portato via l'unica cosa che gli restava. Ma ogni guerra ha le sue regole, e la loro diventa qualcosa di più di una semplice vendetta. Un gioco fatto di scontri, provocazioni, limiti sempre più sottili e un'attrazione impossibile da ignorare. In un posto dove l'amore è un lusso che non ci si può permettere, cedere potrebbe significare perdersi per sempre. #HATETOLOVE #HEFALLSHARDER #ONLYONEBED contributori LE Alessio Talamo LE Emanuela Cardani

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  Conosci il tuo intestino Dalla...

  Alessia Calandra, Monia Caramma,...

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  Questo libro rappresenta una guida innovativa per approfondire la conoscenza del proprio intestino in modo multidisciplinare, andando oltre consigli fuorvianti come "Mangi un po' di tutto" e stili alimentari sbilanciati. Il volume esplora come ogni scelta alimentare possa influire sulla salute e sul benessere, in positivo o in negativo, attraverso le competenze di Alessia Calandra sulle infiammazioni di alto e basso grado e sulla nutrizione del paziente oncologico, di Daniele Vietti sull'azione di specifiche molecole e sui rischi dell'integrazione e di Monia Caramma sugli alimenti e sui loro processi di trasformazione.
  Vengono analizzate tematiche cruciali come l'impatto dell'eccesso di antiossidanti, vitamine e principi attivi contaminati, oltre ai rischi rappresentati da alimenti contenenti residui di agrofarmaci. L'obiettivo è fornire al lettore strumenti concreti per comprendere il ruolo del cibo nella prevenzione delle malattie e nella gestione di patologie preesistenti, supportati da studi scientifici e dalla lunga esperienza sul campo degli autori. In più, il libro propone 100 ricette antinfiammatorie adatte a tutta la famiglia, che incarnano il concetto di cucina pulita secondo l'approccio di Monia Caramma, con la collaborazione di Alessia Calandra e Michela Villani. Le ricette, suddivise per categorie, rappresentano un viaggio attraverso i sapori e le proprietà benefiche degli alimenti. Oltre a fornire soluzioni culinarie, il volume educa il lettore a scegliere ingredienti adatti, prestando attenzione al loro metodo di produzione. Un'opera essenziale per chi desidera nutrirsi in modo sano e prevenire le infiammazioni.

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  Colleziona attimi di altissimo...

  Paolo Borzacchiello, Paolo Stella

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  "Ogni giorno avrei cercato e fotografato un grammo di bellezza. Da un bambino che ti fa 'ciao' con la mano, a un fiore che spacca il cemento, a un tramonto, alle forme rivelatrici delle nuvole. Non importava cosa. Ero semplicemente alla ricerca di un grammo di bellezza. Ho collezionato attimi di altissimo splendore nel corso di questi anni, ognuno di loro mi ha profondamente salvato. Perché la bellezza c'è sempre, anche nei momenti più bui."
  Paolo Stella
  "'La felicità non esiste' è la prima tesi di questo libro. 'Possiamo collezionare attimi di altissimo splendore' è la seconda. Una vera e propria alternativa alla felicità, quindi. Per collezionare attimi di altissimo splendore, dobbiamo essere nella condizione di farlo, dobbiamo essere pronti per notarli, percepirli, viverli. Ecco perché abbiamo deciso di fornirti una serie di strategie molto semplici per prepararti al tuo viaggio di ricerca di questi attimi, per predisporti alla collezione."
  Paolo Borzacchiello
  Paolo Borzacchiello e Paolo Stella condividono con i lettori il percorso che hanno intrapreso insieme alla ricerca di quei piccoli momenti di meraviglia capaci, uno dopo l'altro, di ridare luce alle nostre esistenze.
  contributori LE Paolo Stella GH Francesco Gungui LE Paolo Borzacchiello

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  Felice come un Buddha

  Stefano Bettera

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  Tutti possiamo essere "Felici come un Buddha". Proprio qui ed ora. Basta incamminarsi sul sentiero della consapevolezza e passo dopo passo, giorno dopo giorno, riscoprire con gentilezza ciò che può rendere la nostra vita più autentica e serena. Non si tratta di un altro "manuale" di buddhismo: "Felici come un Buddha" è come un buon amico che mostra al lettore gli otto passi che sono il cuore di questa antica pratica, offrendo suggestioni, suggerimenti, spunti pratici e meditazioni per chi vuole avvicinarsi a questo percorso. Anche con la leggerezza e l'ironia che si usa tra buoni amici. Il libro è adatto anche per chi già è incamminato su questa strada ma è curioso e aperto ad una nuova lettura e a nuovi punti di vista. "Felici come un Buddha" ci mostra dunque come affrontare le situazioni della nostra vita con la sua molteplicità: ci mostra come meditare anche nel pieno dello stress quotidiano, sul posto di lavoro o mentre si fa la spesa al supermercato e come guardare con ironia ai successi e agli insuccessi che tutti incontriamo trasformandoli in un'occasione di crescita.

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  Manipolazione Tecniche proibite...

  Edward Collins

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  VUOI IMPARARE A CONVINCERE, INFLUENZARE E MANIPOLARE LE DECISIONI DEGLI ALTRI? 
  Ti interessa catturare l'attenzione degli altri e generare fiducia e influenza? 
  La persuasione, la manipolazione mentale e l'ipnosi sono tre temi che viaggiano sul filo dell'etica, perché la persona manipolata non è mai consapevole delle tecniche applicate su di lei per modificare il suo pensiero, il suo comportamento e/o la sua capacità di prendere decisioni. 
  Sapere come comunicare con la parte subconscia della mente, aggirando il filtro della mente conscia, è fondamentale affinché una persona possa ricevere un suggerimento senza accorgersene. 
  Per generare influenza sugli altri devi padroneggiare le tecniche di comunicazione persuasiva, impiegando buone tecniche comunicative, combinandole con un linguaggio del corpo efficace e usando le parole nel modo corretto. 
  In questo libro troverai: 
  Psicologia Oscura 
  Principi e regole della manipolazione mentale 
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  Un libro in cui troverai, in modo diretto e senza giri di parole, le tecniche e i trucchi necessari per persuadere, influenzare e manipolare le decisioni delle altre persone. Molto facile da comprendere, con esempi della vita quotidiana e lavorativa, così da poterle applicare con semplicità. 
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