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  Coppettazione per principianti -...

  HealthBody System

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  Coppettazione: come raggiungere la salute e il benessere in modo facile, delicato e olistico con l'antica arte della guarigione - incluse istruzioni di trattamento precise più BONUS "Escursione: Medicina Tradizionale Cinese"
  
  
  Continui a subire disturbi come tensione, digestione lenta o crampi mestruali? Ma non vuoi sempre prendere subito le pillole e preferisci procedere in modo naturale e olistico? E il trattamento dovrebbe essere semplice, poco costoso e idealmente applicabile universalmente?
  
  Allora la coppettazione ti offre il perfetto "pacchetto facile e sereno a 360 gradi" di auto trattamento delicato e questo libro ti mostra perché il metodo millenario della pressione negativa aiuta con i tuoi disturbi grandi e piccoli e completamente senza effetti collaterali indesiderati.
  Che si tratti di dolore, tensione o disturbi estetici, la coppettazione è la terapia adatta se vuoi provare un'auto trattamento da solo. Il principio alla base è tanto semplice quanto efficace: la pressione negativa aumenta la circolazione sanguigna, che attiva davvero i poteri curativi del corpo. Questo è il motivo per cui il metodo semplice può essere utilizzato su un'ampia varietà di parti del corpo, per un'ampia varietà di scopi e con le precise istruzioni passo dopo passo della guida puoi constatarlo! Scopri come ottenere un miglioramento impressionante del tuo benessere, grazie a un'applicazione di coppettazione mirata in un lasso di tempo preciso, scopri l'opzione di applicazione meccanica per un miglioramento impressionante in breve tempo.
  
  
  - Primo soccorso per il dolore: con la coppettazione su collo, spalle, schiena e altre parti del corpo, rilassa le fasce muscolari in un attimo.
  - Trattamento con un sistema: L'uso regolare previene i sintomi e migliora il benessere, scoprirai anche come agire a lungo termine contro i problemi digestivi, ma anche contro stati d'animo depressivi.
  - Dimentica l'acquisto di creme costose e combatti cellulite, rughe e carnagione giallastra con il potere della coppettazione.
  - Corso base di coppettazione: scopri cosa dice la scienza sulla coppettazione, come funzionano i trattamenti individuali e diventa un esperto di coppettazione in pochissimo tempo.
  Questo libro ti mostra le svariate possibilità della coppettazione, offrendoti una facile introduzione ai tuoi primi trattamenti. E se ti piace immergerti ancora più a fondo nell'affascinante mondo dei metodi di guarigione olistica, con il materiale bonus sulla Medicina Tradizionale Cinese sei nel posto giusto. Scopri come trarre il massimo vantaggio dalle varie tecniche.
  Ottieni subito questa guida competente sulla coppettazione e puoi avere sempre una potente alternativa agli antidolorifici & Co. a portata di mano!

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  GESTIRE CORRETTAMENTE LE SPESE -...

  Miguel Delefort

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  Siete pronti a prendere il controllo del vostro futuro finanziario e ad aprire la porta della libertà finanziaria?  
  Questo libro accattivante è la guida essenziale per comprendere i complessi meccanismi della finanza personale e raggiungere i vostri obiettivi finanziari più audaci. 
  In un mondo in cui il denaro gioca un ruolo centrale nelle nostre vite, è essenziale padroneggiare le abilità dell'intelligenza finanziaria. Questo libro vi accompagna in un viaggio stimolante attraverso le fasi cruciali della gestione finanziaria personale, degli investimenti strategici e della pianificazione finanziaria a lungo termine. 
  Scoprite come: 
  - Capire la libertà finanziaria: esplorate le diverse categorie di persone in base al loro livello di libertà finanziaria e scoprite dove vi collocate in questa scala. 
  - Sviluppare una solida formazione finanziaria: imparare le basi della gestione del denaro, dal budgeting alla gestione del debito, sviluppando al contempo una profonda comprensione della psicologia finanziaria. 
  - Prendere decisioni finanziarie informate: valutare i rischi e i vantaggi, sia nel mondo degli investimenti che in quello dell'imprenditoria, per massimizzare i propri guadagni finanziari. 
  - Generare reddito passivo: Scoprite come investire in attività produttive come gli immobili e i mercati finanziari per creare un flusso di cassa costante. 
  - Pianificare a lungo termine: creare una solida strategia di pensionamento, garantire la sicurezza finanziaria della propria famiglia e proteggere il proprio patrimonio. 
  Attraverso storie stimolanti e consigli pratici, questo libro vi fornisce le conoscenze e le competenze necessarie per trasformare la vostra vita finanziaria. Vi fornisce gli strumenti per raggiungere la libertà finanziaria e vivere la vita che meritate. Iniziate oggi stesso il vostro viaggio verso una maggiore sicurezza finanziaria e una prosperità duratura.

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  Litigare con metodo - Gestire i...

  Daniele Novara, Caterina Di Chio

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  I litigi tra i bambini a scuola sono un problema per gli insegnanti: turbano il clima della classe, innervosiscono e costringono a sottrarre tempo ed energie alla didattica e all'apprendimento. Per aiutarli, Daniele Novara ha ideato Litigare bene, l'innovativo metodo maieutico per la gestione dei litigi infantili presentato in questo volume insieme alla prima ricerca pedagogica sperimentale, a livello nazionale e internazionale, condotta insieme a Caterina Di Chio, che ne dimostra l'efficacia.
  Benché gli adulti spesso temano l'esplosione di energia che si verifica nei litigi, i bambini hanno formidabili risorse che vanno attivate e messe in gioco: sono capaci di accogliere le emozioni e i vissuti dei loro coetanei, di trovare accordi creativi e soddisfacenti, di imparare da questa esperienza, così comune e così ricca di potenzialità evolutive.
  Questo libro offre teoria e pratica di uno strumento inedito per gestire efficacemente le difficoltà in classe, migliorare il clima e le relazioni e aiutare i bambini a sviluppare apprendimenti e risorse preziosi e duraturi. Perché, come ha detto Emma, 9 anni, «i grandi pensano che litigare non va bene e invece, secondo me, può insegnarti la vita».
  
  Applicando nella pratica quotidiana i suggerimenti proposti da questo libro, insegnanti, educatori e genitori riusciranno a:
  – gestire con successo i litigi tra bambini:
  – far acquisire ai bambini nuove capacità relazionali;
  – ottenere un clima più sereno e rilassato;
  – implementare le proprie competenze pedagogiche, liberando risorse ed energie per svolgere al meglio il proprio ruolo educativo.

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  Leadership Umanistica - La...

  Paola Pagani

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  Costruiamo un mondo migliore, una persona alla volta 
  
  In un'epoca di cambiamenti rapidi e incertezze globali, emerge un nuovo paradigma di leadership, capace di trasformare non solo le organizzazioni, ma anche la società. Leadership Umanistica: La Rivoluzione Silenziosa è un viaggio nei principi della leadership autentica: empatia, fiducia, intuizione e coraggio. Attraverso storie ispirazionali, esempi concreti e riflessioni profonde, il libro mostra come la vera leadership non sia questione di gerarchia o potere, ma di connessione umana e impatto positivo. Ogni capitolo esplora un aspetto essenziale della leadership umanistica: dalla forza della gratitudine al potere del silenzio, dall'equilibrio emotivo alla capacità di ascolto profondo. Questo libro non è un manuale tradizionale, ma un invito a partecipare a una rivoluzione che cambia il modo in cui guidiamo, lavoriamo e viviamo. Una rivoluzione che inizia dentro di noi, con piccole azioni quotidiane che creano un impatto straordinario. Sei pronto a essere il battito d'ali che trasforma il mondo? 
  
  «Immagina un mondo in cui ogni azione, ogni scelta, ogni parola sia guidata dal rispetto per l'umanità. Un mondo in cui i leader non dominano, ma ispirano; in cui non si ordina, ma si facilita. Non è un'utopia, un sogno vago da inseguire. È una realtà che già respira, si muove silenziosa tra di noi, sviluppatasi in sordina e pronta a esplodere. Stiamo assistendo a una rivoluzione che non fa rumore, ma che lascia il segno ovunque.»

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  Fitness Nutrizione In italiano...

  Charlie Mason

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  I vantaggi di questo libro includono 10 allenamenti che coprono ogni parte del vostro corpo e riscaldamenti necessari per ogni giorno! 
  Ricette ricche di proteine per aiutarvi ad apparire al meglio. E lezioni su come incorporare il cibo nella vostra vita quotidiana. Questo libro vi aiuterà a perdere peso seguendo un allenamento per tre giorni consecutivi, poi riposando. Fare completamente diversi muscoli ogni allenamento e incorporare un sacco di cardio nel vostro piano 
  Le ricette incluse sono così semplici e veloci da seguire. Tutti impiegano meno di 10 minuti per prepararsi. Perfetto per le persone in movimento. Incluso in questo libro sono colazione, pranzo e cena opzioni 
  Quando vi allenate ogni giorno, avete più energia, vigore e il vostro metabolismo salirà alle stelle! 
  Tutti questi allenamenti sono orientati verso la costruzione del muscolo e prendere meno di 45 minuti, riscaldare e raffreddare incluso; questi allenamenti che può essere fatto a casa con poco o nessun attrezzature e sono perfetti per la gente occupata 
  Questo libro è stato progettato per tutti in qualsiasi fase del loro viaggio di fitness! 
  Non è mai stato più facile imparare a perdere peso e costruire muscoli. Non cedete alle mode che vi dicono che si possono perdere 50 chili in una settimana se si prende una pillola o se si beve una bevanda appositamente formulata. 
  Perdere peso e mettersi in forma richiede lavoro e disciplina!

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  Intelligenza Emotiva - La Guida...

  Mattia Ponzo

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  Hai mai sentito il peso del mondo sulle tue spalle? 
  Stress, sembra essere diventata la parola che meglio descrive lo stile di vita della maggior parte delle persone e che ci spinge sempre a premere di più sull’acceleratore per avere successo. 
  Pensare di eliminare tutte le cattive abitudini che inquinano la nostra vita in un solo colpo, è impossibile e creerebbe ulteriore stress. Meglio, dunque, affrontare tutti i buoni propositi passo dopo passo, senza alcuna fretta. 
  Un sorriso è contagioso, migliora lo stato d’animo delle persone, senza sforzi particolari e permette la condivisione del buon umore. Anche la predisposizione all’ascolto consente di mantenere relazioni positive. 
  Le emozioni, pertanto, sono una componente centrale - imparare a riconoscerle e gestirle correttamente, soprattutto in situazioni di tensione, è fondamentale per avere relazioni migliori, successo e aumentare la fiducia in se stessi. 
  Le ultime ricerche dimostrano, infatti, che chi ha una maggiore Intelligenza Emotiva, cioè un alto QE, riesce a gestire meglio lo stress. 
  Quindi, acquisire maggiore consapevolezza e padronanza dei propri sentimenti e saperli leggere e riconoscere anche negli altri, ci dà un grande vantaggio nel superare atteggiamenti negativi, aumentando la nostra empatia. 
  In questo manuale pratico, ci sono passi comprovati che puoi intraprendere per condurre una vita migliore ed avere successo. 
  Un piccolo assaggio di ciò che imparerai in questo libro:Conoscere te stessoSviluppare l’intelligenza emotivaGenerare empatiaControllare lo stressGestire le emozioni negativeAumentare l’autostimaMigliorare l’auto-disciplinaIncrementare le abilità socialiL’arte della persuasione 
  Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia.

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