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Sul Dubbio Imploro - cover
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Sul Dubbio Imploro

Raffaella Villaschi

Editora: Youcanprint

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Sinopse

Da una riflessione sulla guerra e sulla pace all'introspezione sull'amore e sulla perdita, passando per meditazioni sulla natura e sul nostro posto in essa, quest'opera non lascia nulla al caso. Ogni pagina è un invito a guardare dentro sé, a interrogarsi sulle proprie convinzioni e a osare immaginare un futuro diverso. Questo libro è una bussola per chi cerca, un rifugio per chi è stanco, un grido di battaglia per chi è pronto a lottare per un domani migliore. E' un'opera che non si limita a raccontare, ma che vive e respira insieme a noi, che ci accompagna mano nella mano attraverso la tempesta, promettendoci che, non importa quanto buio possa sembrare la notte, esiste sempre un'alba pronta a sorgere all'orizzonte. Raffaella, con una sensibilità rara e penetrante, ci guida attraverso un percorso che si snoda tra la disperazione e la speranza, il caos e l'ordine, il silenzio e la parola. Attraverso un linguaggio che oscilla tra la poesia e la prosa, ci viene offerta la possibilità di ascoltare quelle voci interne spesso soffocate dal frastuono della quotidianità, invitandoci a una riflessione profonda sui valori e sulle priorità che guidano le nostre vite. Questo libro è un mosaico di emozioni, un caleidoscopio di immagini e pensieri che si intrecciano in un dialogo serrato con il lettore, il quale è chiamato non solo a essere spettatore, ma anche protagonista attivo di questa esplorazione interiore. L'autrice ci interpella direttamente, ci sfida a interrogarci sul significato dell'esistenza, sulla nostra relazione con il mondo naturale e sociale, e sul nostro ruolo all'interno di un universo in continuo mutamento. Con un approccio che unisce la meditazione filosofica alla sensibilità poetica, Raffaella ci invita a riconoscere l'urgenza di un cambiamento, sia individuale che collettivo. L'autrice, con la sua voce unica e provocatoria, ci ricorda che, nonostante le apparenze, il nucleo dell'esistenza umana è intriso di bellezza, meraviglia e possibilità infinite. Benvenuti a bordo di questa avventura dell'anima, un viaggio che, una volta intrapreso, non vi lascerà mai più gli stessi.......
Disponível desde: 04/07/2024.
Comprimento de impressão: 62 páginas.

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