Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Ti porto dove batte il sole - Un viaggio meraviglioso per planare verso la felicità che meriti - cover

Ti porto dove batte il sole - Un viaggio meraviglioso per planare verso la felicità che meriti

Raffaella Caponi

Publisher: Bookness

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Ti senti schiacciata dalle aspettative sociali e personali?

Questo libro è la chiave per liberarti e trovare la tua autenticità.

Grazie a questa lettura:

	Scopri come superare il senso di colpa e l'ansia di non essere abbastanza.
	Impara a liberarti dalla ricerca della perfezione e dall'insoddisfazione.
	Acquisisci una maggiore consapevolezza attraverso la mindfulness e l'auto-riflessione.
	Trai ispirazione dalle storie di donne comuni che hanno affrontato e superato sfide simili alle tue.
	Ricevi consigli pratici per costruire relazioni più funzionali e vivere una vita più soddisfacente.● Sfata le false credenze che limitano il tuo potenziale e trova un percorso verso una vita serena e felice, anche nei momenti difficili.


Con la guida di un'autrice psicologa e l'introspezione sulla propria esperienza personale, questo testo è il tuo compagno ideale per una crescita personale autentica e una realizzazione duratura.

Maddalena ★★★★★

DAVVERO AVVOLGENTE: In una società dal fare incessante, questo libro è occasione per rallentare e iniziare a vivere la vita partendo da se stesse.

Daniela ★★★★★

EMOZIONANTE, PROFONDO E PRATICO:
 
È un viaggio emozionante verso se stesse. L’autrice ti guida passo dopo passo a connetterti con il tuo essere femminile. Lo fa con dolcezza e semplicità… un libro indispensabile per le donne di oggi di ogni età.

Serena ★★★★★

MERAVIGLIOSO: Ho letto diversi libri per le donne, ma questo li supera tutti, l'ho trovato meraviglioso. Letto in pochi giorni, senza pausa e già da subito metto in pratica il metodo O.R.S.A. che la psicologa Raffaella Caponi propone. La cosa che mi ha colpito di più?
Amor proprio autostima, no sensi di colpa, no giudizio, si al sentirmi abbastanza e a dire no. Ecco cosa ho imparato. Ne ho comprato uno da regalare a mia mamma.


Scopri il potere di vivere una vita autentica e serena.

Acquista il libro oggi stesso e inizia il tuo percorso di trasformazione personale!
Available since: 05/16/2024.

Other books that might interest you

  • Intelligenza Emotiva - La Guida Completa per Comprendere e Gestire Le Emozioni avere Relazioni più Felici e Affinare le tue Abilità Sociali - cover

    Intelligenza Emotiva - La Guida...

    Mattia Ponzo

    • 0
    • 0
    • 0
    Hai mai sentito il peso del mondo sulle tue spalle? 
    Stress, sembra essere diventata la parola che meglio descrive lo stile di vita della maggior parte delle persone e che ci spinge sempre a premere di più sull’acceleratore per avere successo. 
    Pensare di eliminare tutte le cattive abitudini che inquinano la nostra vita in un solo colpo, è impossibile e creerebbe ulteriore stress. Meglio, dunque, affrontare tutti i buoni propositi passo dopo passo, senza alcuna fretta. 
    Un sorriso è contagioso, migliora lo stato d’animo delle persone, senza sforzi particolari e permette la condivisione del buon umore. Anche la predisposizione all’ascolto consente di mantenere relazioni positive. 
    Le emozioni, pertanto, sono una componente centrale - imparare a riconoscerle e gestirle correttamente, soprattutto in situazioni di tensione, è fondamentale per avere relazioni migliori, successo e aumentare la fiducia in se stessi. 
    Le ultime ricerche dimostrano, infatti, che chi ha una maggiore Intelligenza Emotiva, cioè un alto QE, riesce a gestire meglio lo stress. 
    Quindi, acquisire maggiore consapevolezza e padronanza dei propri sentimenti e saperli leggere e riconoscere anche negli altri, ci dà un grande vantaggio nel superare atteggiamenti negativi, aumentando la nostra empatia. 
    In questo manuale pratico, ci sono passi comprovati che puoi intraprendere per condurre una vita migliore ed avere successo. 
    Un piccolo assaggio di ciò che imparerai in questo libro:Conoscere te stessoSviluppare l’intelligenza emotivaGenerare empatiaControllare lo stressGestire le emozioni negativeAumentare l’autostimaMigliorare l’auto-disciplinaIncrementare le abilità socialiL’arte della persuasione 
    Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia.
    Show book
  • Trading online per principianti: Passo dopo passo versio il successo in Borsa! Ottenere il successo facile e sicuro nel mercato azionario senza commettere i tipici errori die principianti del day trader - cover

    Trading online per principianti:...

    William Lakefield

    • 0
    • 0
    • 0
    Ottenere il successo facile e sicuro nel mercato azionario, senza commettere i tipici errori dei principianti del day traderSei interessato al day trading? Vuoi avere successo nel mercato azionario senza commettere i tipici errori dei principiante del day trader? Cerchi un reddito passivo aggiuntivo?Allora non dovresti perdere questa facile guida sul day trading! Il mercato azionario e l'investimento in azioni sono così complessi, che ogni investimento richiede una buona analisi. Ma cos'è esattamente il day trading? Si parla di questa forma speciale di negoziazione di azioni quando azioni, valute estere, derivati e simili vengono scambiati solo per un breve periodo, ovvero acquistati e venduti di nuovo rapidamente! Oltre a informazioni utili, conoscenze ed esperienze, le giuste strategie di trading sono decisive per il successo o il fallimento di un day trader. Pertanto, con il libro "Daytrading per principianti" imparerai non solo le basi del trading, ma anche strategie di investimento collaudate. Grazie alla giusta analisi anticipata, puoi evitare in modo specifico gli errori da principiante della maggior parte dei day trader. Crea un nuovo ambito finanziario per la realizzazione dei tuoi sogni con il day trading, assicurandoti anche un reddito passivo aggiuntivo. Infatti, con questa guida imparerai come generare un bel ritorno con investimenti a breve termine in borsa.Questa guida ti fornisce preziose informazioni sul day trading e sulle strategie di trading di successo. Grazie agli utili suggerimenti, i trucchi degli esperti e alle conoscenze scientificamente valide, sia i principianti che gli utenti avanzati possono trarre vantaggio da questo libro. In breve tempo, imparerai una conoscenza specialistica del day trading e potrai aumentare con successo i tuoi asset in Borsa.
    Show book
  • LA SAGGEZZA DEL NERVO VAGO - Sblocca il tuo potenziale di guarigione naturale attraverso la stimolazione di mente e corpo - cover

    LA SAGGEZZA DEL NERVO VAGO -...

    Pauline Belleval

    • 0
    • 0
    • 0
    Scoprite come un meccanismo naturale, presente in tutti noi, possa trasformare il vostro benessere fisico, emotivo e mentale. Questo libro svela i segreti del nervo vago, un elemento chiave nella gestione dello stress, nell'equilibrio emotivo, nella digestione e persino nell'immunità. Attraverso un approccio al tempo stesso scientifico e pratico, l'autore vi guida alla comprensione approfondita del ruolo vitale svolto da questo nervo nella regolazione del corpo e della mente. 
    	Sfogliando le pagine, imparerete a utilizzare le tecniche di stimolazione del nervo vago per sbloccare il potenziale di guarigione naturale nascosto. Attraverso esercizi pratici, metodi di respirazione e strategie calmanti, scoprirete come influenzare positivamente il vostro sistema nervoso per costruire la resilienza, ripristinare l'equilibrio interiore e ritrovare un profondo senso di pace. 
    Questo libro non si limita a informarvi, ma vi invita a intraprendere un viaggio per riconnettervi con il vostro corpo e attingere a risorse interne spesso trascurate per liberarvi da stress cronico, emozioni tossiche e disturbi fisici. Fornendovi gli strumenti per aiutarvi a guarire dall'interno, aprirete la porta a una vita più armoniosa e piena di vitalità.
    Show book
  • Era solo un gioco - Giovani e giovanissimi tra trasgressione legge e educazione - cover

    Era solo un gioco - Giovani e...

    Domenico Storri, Gemma Gualdi

    • 0
    • 0
    • 0
    Il mondo dei giovani è spesso in balia delle proprie pulsioni, agendo frequentemente in modo istintivo e dannoso per se stesso e per la società. Ne derivano situazioni che hanno importanti risvolti psicologici e morali, ma anche conseguenze legali, spesso gravi. Nascondersi dietro la scusa: "Era solo un gioco" non protegge un giovane dall'essere condannato, ad esempio, per maltrattamenti o lesioni personali, così come affermare: "Io guardavo e basta" dall'accusa, ad esempio, di concorso nei reati sessuali. Ecco l'indice degli argomenti: 1. L'abuso di alcool come passatempo e strumento per socializzare 2. L'uso abituale di droghe per sentirsi vivi e per anestetizzare la vita 3. Prestazioni sessuali fra giovanissimi e abusi sessuali di gruppo 4. Le aggressioni a estranei per divertimento e le risse da strada come conferma di aggregazione 5. Il bullismo e il cyberbullismo 6. L'uso irresponsabile dei social: scambio di immagini sensibili e revenge porn 7. Molestie e atti persecutori quando la relazione a due finisce 8. Pornografi a tra giovanissimi e pedopornografia: un bombardamento di genitalità immediata e violenta 9. Condotte di autolesionismo e disprezzo della vita 10. Risvolti psicologici e legali della volontà di cambiare genere Su ciascun tema i due autori, con le loro competenze, spiegano da un lato quali sono le leggi, i reati e le procedure legali e dall'altro quali sono le motivazioni, i problemi e i possibili interventi educativi.
    Show book
  • Paesaggi sonori certificati dalla terapia di riqualificazione dell'acufene - 11 paesaggi sonori altamente efficaci per alleviare il fastidioso rumore all'orecchio - cover

    Paesaggi sonori certificati...

    CENTRO DI RICERCA PER IL...

    • 0
    • 0
    • 0
    --- 97% DI CLIENTI SODDISFATTI ---TUTTO CIÒ DI CUI AVETE BISOGNO: IL VOSTRO SMARTPHONE E AURICOLARI STEREO DI ALTA QUALITÀ—CHE COSA DICONO I NOSTRI CLIENTI/PAZIENTI:***** Mix di suoni di qualità eccellente (Matteo_M)Avverto un suono costante e ad alta frequenza proprio al centro della testa. È forte e difficile da ignorare. La terapia del suono per l'acufene/terapia di riqualificazione dell'acufene è stata molto utile per mascherare e riqualificare i fastidiosi rumori dell'acufene. Continuerò a seguirla. È stata davvero utile per permettermi di addormentarmi. Ho diversi set di auricolari di buona qualità, e anche questi si sono rivelati altrettanto utili.***** Mi aiuta a dormire (Milanbo_AB)Questa terapia del suono è la più utile per conciliare il sonno in chi soffre di acufene. È uno strumento miracoloso che ha permesso al mio acufene di diventare parte della terapia del suono, consentendo al mio cervello di rilassarsi. Sono così grato di aver trovato questo programma!***** Non era ciò che mi aspettavo, ma sono COMPLETAMENTE soddisfatta del risultato (SasaSara_1981)Ogni capitolo racchiude un mix di suoni interessanti, musica soft e piccoli trilli e dura 1 ora. Molto rilassante, aiuta a gestire l'acufene E sicuramente a superare la mia ansia!CHE COSA DICIAMO NOI: — Tutti i paesaggi sonori riducono efficacemente il suono predominante dell'acufene nell'apparato uditivo e, in molti casi, consentono anche al cervello di eliminare in modo permanente il fastidioso rumore. L'acufene viene mascherato e "cancellato" dal cervello. In questo modo, non rappresenterà più un disturbo.Tutto ciò di cui avete bisogno:• il vostro smartphone, notebook o tablet;• uno dei paesaggi sonori, appositamente sviluppato per mascherare l'acufene, con qualità audio eccellente;• auricolari stereo di alta qualità: assicuratevi di utilizzare prodotti che offrano una buona riproduzione sonora.Questo metodo semplice, ma estremamente efficace, permette di far passare l'acufene in secondo piano, impedendovi di essere concentrati in modo ossessivo solo su quel rumore. Allo stesso tempo, trovate sollievo dallo stress fisico e psicologico provocato dall'acufene.Contenuto: Undici paesaggi sonori certificati (60 minuti ciascuno) con progressiva dissolvenza in entrata e in uscita. Un metodo completamente sicuro e altamente efficace per ridurre in modo drastico e permanente l'impatto dell'acufene.Approfittate della nostra garanzia soddisfatti o rimborsati al 100%, semplicemente restituendo questo audiolibro se ritenete che per voi NON funzioni. Sarete interamente rimborsati! ****** Per TUTTE le tracce dell'album è disponibile una breve riproduzione nel campionamento audio! ******-- Parole chiave rilevanti: terapia di riqualificazione dell'acufene, sollievo dall'acufene, ricerca per il trattamento dell'acufene, terapia del suono per l'acufene, sintomi dell'acufene, terapia sonora per l'acufene, terapia dell'acufene.
    Show book
  • Allenare la forza interiore e la forza di volontà: Come trovare una vita autodeterminata e felice senza blocchi interiori con un training mentale efficace - inclusi i migliori consigli ed esercizi - cover

    Allenare la forza interiore e la...

    Cornelius Berger

    • 0
    • 0
    • 0
    Ci sono persone che hanno un piano preciso su come raggiungere i propri obiettivi e non lasciano dubbi sul fatto che lo faranno davvero. Non si lasciano fermare da nulla, né da battute d'arresto impreviste né da altri ostacoli. Trovano una soluzione a ogni problema e crescono grazie alle sfide che affrontano. Altre persone, invece, non hanno nessuna di queste qualità e quindi si sentono rapidamente sopraffatte o incapaci di affrontare una situazione. Ora veniamo alla domanda: qual è la differenza cruciale tra loro? La risposta è: la forza mentale.È un attributo che non tutti possiedono, ma che tutti possono imparare. Nei capitoli che seguono imparerete tutto ciò che è importante sulla forza mentale e come potete allenarla, utilizzarla e, infine, ottenere successi completamente nuovi in tutti gli ambiti della vita.
    Show book