Other books that might interest you

• 

  Capire e sedurre gli uomini: La...

  Marlene Korporal

  • 0
  • 0
  • 0

  Gli uomini - possono essere un vero mistero per le donne. Tra tutti i cliché di genere prevalenti, è difficile persino tenere il conto. Anche gli infiniti consigli sugli appuntamenti non forniscono necessariamente maggiore chiarezza. Questo può quasi portarla sull'orlo della disperazione quando cerca un partner.
  
  Cosa sta aspettando? Inizi subito e diventi un'esperta di uomini, di relazioni e di se stessa per avere un vantaggio!

  Show book

• 

  Lo stoicismo moderno - Scopri la...

  Wisdom Vitale

  • 0
  • 0
  • 0

  Ti senti bloccato nella routine, sopraffatto dalle richieste quotidiane e disconnesso dal tuo scopo? 
  Questo audiolibro è per te. 
  "Lo Stoicismo Moderno" unisce la saggezza antica dello Stoicismo e dello Yoga con strumenti pratici tratti dalla mindfulness, dalla respirazione consapevole e dallo sviluppo personale. Il suo approccio chiaro e trasformativo ti aiuterà a ritrovare l’equilibrio, la chiarezza mentale e ad allineare la tua vita ai tuoi valori più profondi. 
  Contrariamente a quanto molti credono, lo Stoicismo non è freddo né rigido. È una filosofia profondamente umana, pensata per aiutarti a vivere con scopo, serenità e virtù in un mondo caotico. Questo audiolibro ti guiderà passo dopo passo verso una trasformazione reale, accessibile e duratura. 
  Scopri come lo Stoicismo e lo Yoga possono donarti pace interiore e chiarezza. 
  Applica tecniche di visualizzazione, meditazione e respirazione per gestire lo stress. 
  Identifica i tuoi valori fondamentali e allinea a essi le tue decisioni e i tuoi obiettivi. 
  Rompi le abitudini negative e costruiscine di nuove che elevino il tuo benessere e la tua mente. 
  Integra mindfulness e virtù per raggiungere una vita più piena e consapevole. 
  Sappiamo che il cambiamento può sembrare difficile, ma questo non è solo un libro di filosofia. È una guida pratica, viva e potente, basata su secoli di saggezza e su pratiche moderne — creata per aiutarti a prendere il controllo della tua storia personale e a creare la vita che desideri. 
  Sei pronto a diventare uno "Stoico Moderno"? 
  Inizia oggi il tuo viaggio verso una vita di scopo, serenità e trasformazione personale. 
  Ottieni la tua copia ora.

  Show book

• 

  La Verità sulle Teorie del...

  Sebastian Brunow

  • 0
  • 0
  • 0

  LA VERITÀ sulle TEORIE DEL COMPLOTTO
  
  Dalla potenza, dal pericolo e dalla fascinazione delle teorie del complotto: Perché le persone credono in ciò che non dovrebbero credere. Cosa rende una teoria del complotto? Da dove provengono i miti, chi li diffonde e perché? Perché alcune persone sono vulnerabili a idee chiaramente assurde e quali meccanismi li mantengono così tenacemente sotto il loro controllo? Immergiti nel mondo delle storie straordinarie, scopri le teorie più popolari e impara cosa è davvero importante quando ci si confronta con ciò che è inventato e non verificabile!

  Show book

• 

  Ricettario A Basso Contenuto Di...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Nel mondo di oggi, abbiamo ristoranti fast-food e un sacco di piatti preparati da mettere semplicemente nel microonde per comodità.  
  Ma avete mai pensato al peso che si guadagna da loro?  
    
  La maggior parte delle persone no. Poi un giorno dicono: "Devo mettermi a dieta". C'è un altro dilemma: quale? Ci sono molti piani di dieta che sembrano abbastanza facili da cucinare. Ma vi atterrete davvero a questo? È semplice e delizioso? Se non lo è, probabilmente siete destinati a fallire.  
    
  C'è un sacco di scienza là fuori che dimostra che una dieta a basso contenuto di carboidrati è la migliore per il corpo, eliminando gli zuccheri trasformati e farina di grano.  
    
  Non solo le ricette sono semplici, ma sono anche chetogeniche. Le diete chetogenetiche regolano l'uso del glucosio nel corpo, alimentando ancora il cervello e il corpo senza l'effetto collaterale dell'aumento di peso. Invece di zucchero lavorato, i chetoni aggiunti nel vostro corpo vengono convertiti in proteine, essendo più sani per voi.  
    
  Invece di fare un carico di zucchero per l'energia, è possibile seguire alcune ricette semplici e deliziose per portare il vostro aumento di peso sotto controllo e poi iniziare a perdere peso.  
  Non solo questo libro dà alcune ricette deliziose da provare, ma imparerete come seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati da soli, rivedendo le proprie ricette per uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati.  
    
  Farete alcuni cambiamenti da una dieta tradizionale basata su fast food e cene istantanee a microonde, ma troverete anche maggiori benefici in questo tipo di dieta. 

  Show book

• 

  Costruire futuro - Ripensare il...

  Cecilia Maria Marchisio,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Costruire futuro descrive L'approccio dell'Officina della vita indipendente, che mira a sostenere le famiglie nel costruire il futuro che desiderano — e sognano — per i loro figli.
  Il libro fa parte della collana Transizioni, che offre strumenti per l'attuazione di attività orientative, formative e di facilitazione nella ricerca del lavoro rivolte anche a persone con difficoltà e disabilità. Gli strumenti editoriali previsti da questo progetto possono essere concretamente utili e interessare famiglie, insegnanti e mondo del lavoro proprio perché espressione di un'esperienza approfondita e diretta.
  In sintesi
  
  Il libro che si rivolge non solo agli addetti ai lavori e ai familiari di persone con disabilità, ma in generale a chiunque si interessi al tema dei diritti e all'inclusione delle persone disabili in ambito lavorativo e sociale.
  
  Negli ultimi anni lo scenario relativo alle persone con disabilità sta cambiando rapidamente. L'approvazione della Convenzione ONU per i diritti delle persone con disabilità ha segnato una direzione chiara per i percorsi che si propongono di accompagnare i progetti di vita. Le indicazioni internazionali e il cambiamento culturale in corso pongono operatori ed esperti davanti a nuovi interrogativi e sfide.
  
  La novità dell'approccio messo in pratica dall'Officina della vita indipendente non risiede nell'attivazione di gruppi di genitori di persone con disabilità — strumento già largamente diffuso in numerosi ambiti — ma in alcune particolarità relative ai modelli teorici che stanno alla base del percorso, alla metodologia utilizzata e agli stili di conduzione, che vengono descritti in questo volume. L'approccio dell'Officina si basa, infatti, sull'assunto che solo i genitori posseggono le competenze e la progettualità necessarie per sostenere e mantenere la regia del progetto di vita dei figli. Il percorso è finalizzato a rendere questo assunto concreto, praticabile ed effettivamente praticato da tutte le famiglie.
  
  Il libro — scritto con chiarezza esemplare e corredato da un'ampia e documentata parte teorica — si rivolge ai professionisti del settore e ai familiari di persone con disabilità, ma in generale a chiunque si interessi al tema dei diritti e dell'inclusione delle persone disabili nell'ambiente lavorativo e sociale.

  Show book

• 

  Psicologia dello sviluppo per...

  Maria Kiemer

  • 0
  • 0
  • 0

  Chi siamo? O forse più precisamente: perché siamo quello che siamo? Dipende da chi lo chiede, ma la maggior parte delle persone concorda sul fatto che la nostra identità è in gran parte determinata dalle nostre esperienze. Questo include i momenti salienti personali, come il primo amore, ma anche le crisi personali e la gestione delle nostre paure più profonde. Fondamentalmente, le strategie che utilizziamo per padroneggiare queste sfide molto speciali giocano un ruolo nel nostro percorso personale nella vita. Quando abbiamo successo, a quali fattori attribuiamo questo successo: alle nostre capacità o alla semplice fortuna? Quando siamo in crisi, preferiamo rimanere impotenti o chiediamo aiuto a qualcuno?
  Forse ora sarà sorpreso di apprendere che queste domande ruotano meno intorno all'individuo di quanto possa sembrare.  Il modo in cui affrontiamo i conflitti ha principalmente a che fare con le persone da cui impariamo e su cui possiamo fare completo affidamento. La psicologia dello sviluppo si occupa proprio di queste domande e di ciò che possiamo fare al meglio da una prospettiva scientifica, sia per accompagnare i bambini nel loro viaggio attraverso la vita, sia per comprendere e infine dominare le nostre crisi di vita.

  Show book