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Yoga - Per Una Vita Sana - cover

Yoga - Per Una Vita Sana

Krishna S, Swapnil M

Editora: Swapnil Modi

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Sinopse

Lo yoga è un'antica pratica fondata su un metodo di sviluppo che equilibra il corpo, la mente e l'anima. Lo yoga è una filosofia, una passione e uno stile di vita per le persone che lo praticano. Lo yoga è ora ampiamente praticato nei centri ricreativi, nei centri benessere, nelle scuole, negli ospedali e negli ambulatori. Rilassa la mente. La linea di base è che devi imparare a prestare attenzione. Riuscirai a perfezionare la tua attenzione, prima con il corpo e progredendo verso l'intelletto. Durante la tua pratica, vedrai vantaggi mentali e spirituali. 


Yoga per una vita sana è un libro per principianti che sono sinceramente interessati a imparare e praticare lo yoga.

Disponível desde: 27/06/2023.

Comprimento de impressão: 258 páginas.

Corpo, Mente & Espírito

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