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  Forse non l'avete praticato, ma è probabile che abbiate sentito parlare dello zen. È una parola comune che circola in diversi circoli, soprattutto quando la gente cerca un modo per semplificare la propria vita. 
    
  In effetti, lo Zen è stato spesso associato a cose come la tranquillità, la consapevolezza, la concentrazione e qualsiasi altra cosa che possa aiutare a riportare un po' d'ordine nelle vite caotiche e frenetiche di oggi. In sostanza, lo Zen riguarda la comprensione del significato della vita senza essere distratti dal pensiero logico o razionale. 
    
  La pratica richiede un'intensa disciplina che, se seguita correttamente, vi permetterà di migliorare il vostro modo di schivare le distrazioni. Ma questo è più facile a dirsi che a farsi. Se vieni dalla parte occidentale dell'emisfero, dove dominano il pensiero intellettuale e il multitasking, può essere una sfida adattarsi allo Zen. 
    
  Le origini dello Zen 
    
  Storicamente, lo Zen è stato praticato per secoli nei monasteri orientali dai monaci e viene chiamato con vari nomi. Per esempio, i cinesi lo chiamano Chan, i vietnamiti Thien e i coreani Seon. Ma è la versione giapponese di questo aspetto del buddismo che è conosciuta come Zen.

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  In questo audiolibro imparerai qualcosa in più sulla storia della cannabis negli animali, il sistema endocannabinoide negli animali, i suoi recettori, fitocannabinoidi, terpeni e ceppi consigliati, tutte le funzioni omeostatiche-fisiologiche e gli usi terapeutici negli animali, nonché le diverse vie di somministrazione, dosaggio, tossicosi della cannabis e prodotti sul mercato. 
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  Quello che molti di noi non capiscono è che siamo intrappolati in una sorta di ciclo o "circolo vizioso" che può impedirci di essere completamente felici. La ragione è che siamo così ossessionati dai beni materiali che siamo disposti a sacrificare tutte le altre cose di cui abbiamo bisogno per essere felici. 
    
  Pensateci: se siete come molte persone, è probabile che attualmente vi sentiate sovraccarichi di lavoro, stressati, esausti e forse non passate abbastanza tempo con la vostra famiglia, o abbastanza tempo facendo le cose che vi piacciono veramente. Torni a casa tardi dal lavoro fino alle 19 e poi devi cucinare, mangiare, pulire e riordinare la casa prima di andare a letto. Questo non lascia molto spazio per passare il tempo con la famiglia o per indulgere in hobby e cose che ti interessano. Così, quando vedi quel vestito o quell'abito nuovo e appariscente, o quella fantastica macchina nuova... sei tentato di comprarla. Avete bisogno di una "vittoria". Hai bisogno di qualcosa che ti faccia sentire bene. E così si va avanti e si fa l'acquisto. Ma questo di solito significa che hai dovuto pagare con una carta di credito, il che può significare che ora sei in debito. O forse significa che avete dovuto prendere anche un piccolo prestito. Questo poi crea più stress e quindi l'unico modo per farlo sparire è lavorare di più. 
   

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