Con gli occhi aperti - Il sogno lucido tra neuroscienze ed esperienze contemplative

Francesco Tormen

Summary

Da sempre il sogno si costituisce come controparte silenziosa della nostra vita: abituati a sentirci a casa nel mondo della veglia, ogni notte sprofondiamo in una realtà fatta di un tessuto diverso, dove i sensi s'imbrigliano e significati inediti prendono forma. Da Omero alle scienze contemporanee, la fascinazione esercitata dal sogno attraversa la storia dell'umanità: c'è chi vi ha visto una dimora di fantasmi, o un viaggio dell'anima oltre i confini del corpo; chi lo considera un semplice luogo di elaborazione del vissuto; e chi, infine, nello scrigno del sogno ha voluto racchiudere l'inconscio. Di qualunque cosa si tratti, riemergere dallo stato onirico ci rende sempre nostalgici: appena svegli lo dimentichiamo, frettolosi di tornare alla «realtà», ma ci rimane la sensazione di avere lasciato andare qualcosa di importante. E se anche il sogno fosse un fatto reale? 
Se volare e sognare di volare fossero, a conti fatti, la stessa cosa? Attingendo alle ricerche neuroscientifiche e alla sapienza delle tradizioni contemplative, Con gli occhi aperti di Francesco Tormen unisce filosofia e scienza, pratica e teoria, nel tentativo di raccontare l'arte dell'onironautica – il viaggio consapevole nel mondo dei sogni – e di fare luce sul luogo più misterioso della nostra coscienza.

Available since: 06/27/2025.

Print length: 568 pages.

Body, Mind & Spirit

Other books that might interest you

Mal di Testa ed Emicrania - I...

Owen Jones

Mal di testa ed emicranie sono condizioni di salute comuni che possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita di una persona. Possono essere causati da una varietà di fattori, tra cui stress, tensione, affaticamento e cambiamenti climatici. Le emicranie in particolare sono un tipo di mal di testa che può causare dolore intenso e debilitante, oltre ad altri sintomi come nausea, vomito e sensibilità alla luce e al suono. 
Questo libro è una guida alla comprensione e alla gestione del mal di testa e dell`emicrania. Copre una vasta gamma di argomenti, comprese le cause, i sintomi e le opzioni di trattamento per queste condizioni. Il libro include anche informazioni su come prevenire il mal di testa e l`emicrania e su come gestirli quando si verificano.

Show book

Smetti Di Perdere Tempo E Inizia...

Céline Claire

Questo e-book spiega il significato della meditazione, ti consiglia le varie tecniche di meditazione che puoi usare insieme ai benefici della meditazione. 
Vuoi vivere senza stress? Vuoi liberare la mente? Vuoi liberarti di tutte le tue paure? Se hai risposto Sì a qualcuno di questi, allora devi usare il potere della meditazione! I benefici della meditazione! La meditazione ha un aspetto diverso per persone diverse, ma una cosa è certa: sta rapidamente guadagnando popolarità nella cultura occidentale. Ha molti vantaggi professionali e personali, tra cui: aumento della produttività, riduzione dello stress e della depressione, riduzione dei sintomi fisici fastidiosi come mal di testa e tensione muscolare. Questo è solo per citarne alcuni. La meditazione non ha bisogno di occupare troppo tempo! Anche se la meditazione può essere un`attività prolungata, non deve richiedere ore della tua giornata. Anche una sessione di meditazione di dieci o quindici minuti può fornire alcuni benefici del rilassamento. Molte persone preferiscono meditare la mattina presto prima di iniziare la giornata per aiutarli a iniziare con una prospettiva positiva. Altri scelgono di meditare appena prima di andare a letto per aiutarli ad alleviare i pensieri ansiosi e addormentarsi pacificamente. C`è altro che vorrei condividere con voi su questo argomento ed è così che è nato questo e-book. Permettimi di presentarti... Smettila di perdere tempo e inizia a MEDITARE.

Show book

Divinazione e sincronicità -...

Marie-Louise von Franz

Marie-Louise von Franz in questo libro esplora in profondità le cosiddette "coincidenze significative", ovvero quegli eventi che, pur non avendo fra loro nessi causali, sono tuttavia carichi di senso e portatori di intuizioni utili alla scoperta di sé.
Il materiale che von Franz mette in campo è vastissimo: gli antichi oracoli cinesi, come ad esempio l'I Ching, le mitologie maya e dei nativi dell'America del Nord, le origini del gioco d'azzardo, i rituali sacri, le radici qualitative dei numeri, la fisica e la matematica del suo tempo. Approfondendo la teoria della sincronicità junghiana, von Franz unisce queste esperienze per rispondere alle nostre domande comuni su chi siamo e sul nostro futuro.

Show book

Identità sessuale - È possibile...

Carla Corbella

Viviamo nell'epoca che sta riscrivendo alcuni parametri della nostra vita: la dignità umana, la comunicazione, le regole della convivenza tra culture, popoli e generazioni. Tra gli ambiti che sono sottoposti a ridefinizione, alcuni riguardano la parte più personale e intima di noi stessi: la nostra identità e, in particolare, la nostra identità sessuale. Cosa significa, oggi, crescere da ragazzi, adolescenti, giovani e adulti nella nostra identità sessuale e nel vero rispetto di quella degli altri?
L'autrice presenta in sintesi la situazione del tema sessualità, indica i criteri di valutazione delle sfide aperte (compreso le teorie del gender, l'omosessualità, la transessualità e altre dinamiche del rapporto con il proprio corpo e con gli altri) e propone alcuni passi concreti e alcune attenzioni educative da vivere in famiglia e negli ambienti di formazione.

Show book

I 7 pilastri dell'autostima:...

Carolin Böttger

I sette pilastri dell'autostima: come ottenere facilmente una vita felice, soddisfacente e di successo attraverso una sana autostima - inclusi molti esercizi, un quaderno di lavoro e un programma in dieci fasi per aumentare l'autostima.
Ti arrendi spesso perché pensi di non meritare qualcosa? L'insicurezza ostacola la realizzazione dei tuoi sogni per tutta la vita? Ti piacerebbe finalmente dare forma alla tua vita con fiducia in te stesso e libero da inibizioni?

Allora il concetto dei sette pilastri ti mostrerà un modo semplice e di successo, per implementare e far crescere una forte e concreta autostima che sposta le montagne!
Perché sapere quanto sei prezioso determina la tua felicità nella vita e la buona notizia è: puoi allenare questa facoltà facilmente.
Una sana autostima decide sui risultati della vita professionale e privata, essa determina anche se sei dalla parte dei perdenti o dei vincitori. Problemi mentali, scarse prestazioni e un circolo vizioso di depressione sono le conseguenze di una bassa autostima; quindi, investi ora nella tua felicità completa e a lungo termine nella vita! Con i numerosi esercizi collaudati di questo libro, ti stupirai di quanto sia facile ed efficace rafforzare la tua autostima. Affina la tua forza interiore con tecniche concrete che possono essere implementate passo dopo passo e ottieni il massimo assoluto da te stesso e dalla tua vita, grazie anche ai preziosi consigli degli esperti!

- Misure immediate efficaci: migliora la tua autostima in un batter d'occhio, con semplici esercizi come la meditazione sul passato, convinzioni positive o un diario della gratitudine.
- I sette pilastri: Scopri come integrità, accettazione di te stesso e altro determinano la tua autostima e come puoi trarre vantaggio da questa conoscenza.
- Perdente o vincitore? Scoprilo con un autotest dettagliato, per capire a che punto sei nella vita e scopri le strategie che ti catapulteranno dalla parte dei vincitori nel più breve tempo possibile.
- Cosa rende ottimale l'autostima? Come viene effettivamente definita l'autostima, cosa è importante, cosa conta davvero e perché essa è così cruciale per la felicità nella vita?
Con questo libro lascerai l'angolo delle ramazze una volta per tutte e sboccerai nella persona preziosa e forte che è davvero in te. Il programma in dieci fasi, accuratamente compilato, ti fornisce l'inizio perfetto e ti prepara per una nuova vita, pienamente sicuro di te stesso.
Quindi, prendi subito questo stimolante potenziamento dell'autostima e impressiona subito il tuo entourage con il tuo vero sé!

Show book

Psicologia Oscura: Scopri come...

Vincent McDaniel

Scopri i segreti per padroneggiare la manipolazione umana e analizzare le persone come un maestro!
La psicologia oscura è un argomento affascinante che può aiutarti a farlo. È lo studio del comportamento umano e delle tecniche utilizzate per influenzare, controllare e manipolare le persone.
Tuttavia, non si tratta solo di leggere il linguaggio del corpo, ma di capire cosa fa scattare le persone e di usare questa conoscenza a proprio vantaggio.
Una volta compresa la Psicologia Oscura, avrai a disposizione un potente kit di strumenti per ottenere tutto ciò che desideri nella vita.
Scoprirai:Come ottenere sempre ciò che vuoi: dall'ottenere un vantaggio nelle trattative d'affari all'avere la meglio con i partner romantici, la Psicologia Oscura può aiutarti a raggiungere il successo in tutti i settori della tua vita!Tutte le nozioni di base e molto di più: dall'uso dei segreti del linguaggio del corpo alle esclusive tecniche di lettura veloce, sarai in grado di avvolgere chiunque e tutti intorno alle tue dita in pochissimo tempo.I benefici della Psicologia Oscura: sapere esattamente cosa aspettarsi e non vedere l'ora di raccogliere i benefici della psicologia oscura dopo aver letto questo libro!Un mondo di possibilità completamente nuovo: guardare il mondo attraverso una lente completamente nuova dopo aver imparato ad analizzare efficacemente le persone. Sapere cosa pensano e come si sentono senza sentire una sola parola!
Le possibilità sono infinite con la Psicologia Oscura. Che sia la prima volta che senti parlare di psicologia oscura o che tu voglia ampliare le tue conoscenze attuali, questo libro ha qualcosa per te.Raggiungi nuove vette e ottieni la grandezza! prendi questo libro e inizia a leggerlo!

Show book