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  Un buon punto di partenza per la...

  Patrizia Luraschi

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  Ogni tanto incappiamo in situazioni, dove il farmaco antinfiammatorio viene preso a lungo termine, per alleviare infiammazioni. Però, assumendo questo farmaco a lungo termine, avremo probabilmente degli effetti indesiderati, che sarebbe meglio evitare. La natura ci ha fornito molti prodotti, che possono dichiararsi antinfiammatori, ora vedremo di cosa stiamo parlando. Facciamo una premessa, qualche tempo fa, i farmaci di questo tipo, potevano dare problemi di ulcere allo stomaco, ora, non hanno più questo tipo di controindicazione; infatti, si possono acquistare nei supermercati tranquillamente. Comunque, ugualmente, qualche danno lo possono creare allintestino, soprattutto alla flora batterica, a livello dellintestino crasso, e dellintestino tenue. Infatti, a lungo andare, chi fa uso abbastanza sfrenato, anche una volta al giorno, di questi farmaci, finirà per distruggere tutti i batteri sani del proprio intestino, andando incontro, di conseguenza, a problemi di disbiosi, cioè alterazione della flora batterica, di cattiva digestione, e allaumento dellinfiammazione sistemica, cioè la condizioni in cui i processi infiammatori sono cronicamente stimolati a bassi livelli, interessando lintero organismo, che è il motivo per cui stavi prendendo gli antinfiammatori, il gatto che si morde la coda! Quindi, evitiamo di prendere questi farmaci per molto tempo, e assumiamoli solo per necessità estreme. Finita questa premessa, andiamo a vedere cosa potrebbe sostituire questo farmaco, evitando che tu possa avere anche effetti negativi, e problemi a lungo termine. Troppo spesso decidiamo per un bruciore di stomaco, per un mal di testa, o qualcosa di questo genere, di assumere antinfiammatori, che toglieranno il problema adesso, ma non lo curerà definitivamente, così inizierai a prenderli continuamente, risultato finale: diventerai un cliente affezionato delle case farmaceutiche. Ma allora cosa fare? Cosa possiamo trovare che possa aiutarci nei momenti di infiammazione e di dolore, che però non ci crei danni?

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  Kaizen per principianti – Il...

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  Vuoi finalmente fare sport regolarmente, avanzare nella carriera o addormentarti più facilmente? Oppure i tuoi obiettivi sono meno specifici—un stile di vita più sano o relazioni sociali appaganti? Forse desideri coltivare determinate qualità, diventare più resiliente o determinato? Qualunque siano i tuoi obiettivi, esiste una strategia che li realizza tutti in modo affidabile: Kaizen, la dottrina giapponese del "miglioramento continuo."  
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  Mille modi per fare soldi

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  Immaginate un tesoro di idee astute, pratiche e sorprendentemente moderne per trasformare il vostro talento, il vostro tempo e il vostro coraggio in entrate concrete e durature. "Mille modi per guadagnare denaro" è molto più di una semplice guida: è un compagno audio dinamico, scritto in uno stile diretto e vivace, ricco di aneddoti accattivanti e esempi tratti dalla vita reale, che vi spinge dalla ricerca di un primo impiego alla creazione di un'impresa fiorente con pochi mezzi. Ascoltatelo e scoprite come catturare clienti con una campagna pubblicitaria insolita e a basso costo, come trasformare una piccola bottega di quartiere in una macchina da profitti, come fabbricare in casa prodotti che si vendono come il pane, o ancora come negoziare con astuzia, analizzare il vostro mercato e misurare il guadagno al centimetro del vostro bancone. Che siate una donna in cerca di opportunità innovative, un giovane pieno di energia o un imprenditore in erba, questo audiobook vi offre strategie di vendita irresistibili, trucchi pubblicitari creativi e mestieri da fare in casa ultra redditizi, il tutto con una dose perfetta di motivazione e, soprattutto, metodi concreti e attuabili. È come entrare in un'officina vivace dove ogni capitolo vi sussurra: "Ecco cosa potete fare già domani mattina." Ispirante, utile e irresistibilmente motivante, vi armerà di parole per vendere, di discernimento per decidere e di coraggio per iniziare – anche dalla vostra cucina. Se sognate iniziative senza scuse, un know-how redditizio e una creatività che apre porte, immergetevi in questo audiobook: non vi dirà solo come guadagnare denaro, ma vi darà lo slancio per farlo, con meno teoria e più risultati concreti. Ascoltatelo e trasformate le vostre giornate in opportunità d'oro!

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  Cattivi custodi - Storia e...

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  Durante un reportage in Zambia ho sentito parlare per la prima volta di un ambizioso club di benefattori bianchi che gestisce un'enorme fetta di terra africana. La storia mi ha colpito: chi sono, cosa vogliono? È iniziato tutto nella rimessa di un castello in provincia di Utrecht dall'idea di un olandese testardo: c'erano entusiasmo, spavalderia e denaro, qualcosa come "noi sappiamo come funziona il mondo". Oggi African Parks lavora per costruire un impero verde, spinta dalla smania di preservare, o ricreare, un continente che soddisfi le aspettative occidentali.
  
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